يوجد هنا بعض الأسئلة الصحية المتداولة حول الصيام خلال شهر رمضان المبارك.وضعت هذه الإجابات من قبل خبراءٍ طبيين وعلماء الدين الإسلامي والباحثين معاً.هل يجب على شخص يعاني من...

كشفت العديد من الدراسات الحديثة أهمية ممارسة الرياضة وتأثيرها على دورة النوم، إذ أوضحت عالمة النفس في جامعة راش الأمريكية من خلال بحث جديد لها أن النساء اللواتي عانين من...

تعد الاهتزازات الليلية خلال النوم بمثابة تشنجات عضلية لا إرادية تحدث بين حالة اليقظة والنوم. وعادة ما يُنظر إلى هذا الأمر على أنه هزة قوية تحدث لمدة وجيزة، تؤدي في الغالب...

أكدت دراسة بريطانية حديثة أن رياضة التأمل وعلى رأسها اليوغا لا تقلل أعراض الاكتئاب فقط، بل تحد من خطر الإصابة بالسرطان من خلال تغيير الحمض النووي الخاص بالإنسان.وأجرى...

طور علماء حبة دواء، تحتوي على مستخرج فواكه سري، تساعد المرء على تفادي الشيب.ونجحت شركة لوريال الرائدة في مجال التجميل في تطوير حبة سحرية تمنع الشعر من فقدان لونه والتحول...

توصل استطلاع جديد أن الأشخاص الذين دائمًا ما يكونون سعداء تمامًا يحصلون على سبع ساعات وست دقائق من النوم ، حيث أن هناك ارتباط قوي بين عدد ساعات النوم التي يجب الحصول...

قد يواجه الصائم شعوراً بآلام في الرأس لفترات معينة خلال فترة الصيام نتيجة لعدة أسباب صحية ومن أبرزها تناول بعض المأكولات الغنية بالسكر أثناء السحور، تؤثر في ارتفاع مستوى...

اقترب انتهاء شهر رمضان المبارك، واقتربت انتهاء العادات الغذائية المتزامنة معه، حيث كان الجهاز الهضمي يخضع لفترة راحة أثناء النهار لساعات طويلة، لذا يجب علينا الانتباه لنوع...

بينما تتواصل الأبحاث في المختبرات العلمية في جميع أنحاء العالم حول العلاجات الممكنة للسرطان، فإن بحثا جديدا مثيرا جذب الانتباه إلى فيتامين متاح للجميع وغير مكلف. والمدهش في...

كشف الأستاذ في قسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث في مصر الدكتور إبراهيم بدوي عن أهم عشر نصائح للصائم في شهر رمضان:وهذه النصائح هي:1. الحرص على عدم الشبع في...

صحيح أنّ التكييف جزء ضروري من حياتنا خلال فصل الصيف الحار، إلا أنّ تخفيض حرارته بشكل مبالغ فيه قد يؤدّي إلى مشاكل صحيّة كثيرة، حيث انه يبدأ جفاف البشرة وقد تصل إلى الأمراض...

يفضل الكثير من الناس مشروب الكولا على مختلف المشروبات الغازية الأخرى، ما يجعلها من المشروبات الغازية الأكثر استهلاكاً في العالم.لكن ما لا يعلمه الكثيرون هو أن هناك العديد...

يجب أن تكون العناية بصحة الفم من أولويات الإنسان، لأن العكس يتسبب في بعض المشاكل الصحية مثل رائحة الفم الكريهة، إلتهاب اللثة ونزيفها وغير ذلك.وغالبا ما تظهر هذه المشاكل...

كشفت دراسة طبية بريطانية أن الأسبرين يعتبر أكثر خطورة مما كان يعتقد سابقاً وعلى الأخص بالنسبة لكبار السن.وتوصلت الدراسة إلى أن الأسبرين الذي يساعد في الحد من الإصابة...

قالت خبيرة التغذية الألمانية دانيلا كريل إن الغلوكوز سكر العنب يمد الجسم بالطاقة لمدة قصيرة فقط ومن دون أن يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن.وأضافت أن الغلوكوز يتم نقله من...

الزبيب من أهم مكونات مكسرات رمضان الذي يستخدم في إعداد الخشاف والحلوى الشرقية، لذا تحرص ربات المنازل على شرائه، بالإضافة إلى المذاق المميز الذي يعطيه للحلوى.ويقول الدكتور...

عندما تحل اللحظة التي انتظرتها طويلا لقضاء إجازة مريحة وعطلة هانئة يأتيك الصداع وألم الحلق ورشح الأنف والحمى، ولكن لماذا؟ في الحقيقة يبدو أن بعض الأشخاص يصابون بالمرض بسبب...

عبر قناة سي بي اس، عرض برنامج الأطباء الأميركي لقطات صادمة تكشف تأثير تعاطي الكوكايين على القلب.وأثار التقرير ضجة كبيرة، حيث يظهر فيه قلب شخص أدمن الكوكايين فترة طويلة وظهر...

قالت دراسة جديدة إن إنجاب الإناث يزيد متوسط عمر الآباء بنحو ستة أشهر مقابل كل أنثى ينجبها، بينما لا يؤثر إنجاب الذكور على أعمارهم.وأشارت الدراسة البريطانية إلى أن إنجاب...

هل تشعرون بالجوع الشديد والتعب خلال أيام رمضان؟ كل ما عليكم القيام به للتخلص من هذه المشكلة هو تناول هذه الأطعمة أثناء السحور. -اللبن الزبادي: تناولوا كوباً منه بعد انتهاء...