في شهر رمضان يتغير نظامنا الغذائي بشكل جذري، حيث أننا لا نأكل إلا خلال وجبتي السحور والإفطار، وبالتالي فإن هاتين الوجبتين تشكلان جزءاً أساسياً من الصيام لذلك ينبغي أن يكون...

تنصحك أحدث الأبحاث الطبية بأهمية استهلاك حفنة بما يعادل 20 جراما من المسكرات كالبندق، الجوز، الفول السوداني يوميا لخفض خطر الإصابة بأمراض القلب، السرطان والوفاة المبكرة.....

تشير الإحصائيات إلى أن 86 مليون من الأميركيين البالغين لديهم مقدمات مرض السكري، مقابل 29.1 مليون شخص أصيبوا فعلاً بأحد نوعي مرض السكري الأول أو الثاني.وهناك قائمة طويلة من...

أوردت مجلة كوزموبوليتان الألمانية أن التعب المستمر بدون أسباب واضحة ينذر بنقص الحديد في الجسم، بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى، مثل الصداع والدوار وضعف التركيز، إلى جانب...

في شهر رمضان تحديداً، تكثر العديد من المجتمعات من شرب عصير عرق السوس. لكن الكثيرين لا يعرفون الفوائد الصحية الجمة له، فهو يتميز باحتوائه على مادة الغلسرهيزين الأكثر حلاوة...

تشير بعض الدراسات إلى أن ثمانية من أصل عشرة من مستخدمي الهواتف الذكية ينامون بجانب هواتفهم خلال الليل، رغم ما يشكله ذلك من خطورة على صحة الإنسان.فوفقا لموقع only my health...

نظرًا للتوتر الذي نعيشه في حياتنا اليومية، يبقى النوم أفضل وسيلة للهروب من الواقع والضغط الذي تولده الحياة، على الرغم من أن النوم ظاهرة طبيعية وضرورية لحياة متوازنة،...

نجح علماء سويسريون في ابتكار فيروس اصطناعي، يساعد الجهاز المناعي في الجسم على التعرف على الخلايا السرطانية بسرعة والقضاء عليها.وتكمن خطورة الخلايا السرطانية في قدرتها على...

الوقائع الإخبارية : لماذا فضل الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم التمر ليبدأ به المسلمون إفطارهم في شهر رمضان؟كتب الدكتور خالد جابر في موسوعة الملك عبد الله بن عبد...

يستخدم بعض المزارعين مادة كيميائية لتكبير حجم البطيخ ما يؤدي لظاهرة تسمى بـالبطيخ المنتفخ، وذلك في محاولة للحصول على حجم أكبر حيث يتم إستخدام مادة forchlorfenuron التي تعمل...

من المعروف أن تناول ما بين 8: 10 حصص من الفواكه والخضروات بالإضافة إلى الممارسة اليومية تساعد على تحسين الصحة.ويركز النظام الغذائي الأمريكي على توفر المواد الغذائية...

رجيم التمر واللبن من أشهر أنواع الحميات الغذائية التي احتلت مكانةً كبيرةً في الآونة الأخيرة عند الكثير من النساء، للحصول على جسم نحيف في وقت قياسيّ لا يتعدّى الأسبوع، حيث...

يتزايد عدد المصابين بالسكري في أنحاء العالم يوماً بعد يوم، وعلى الرغم من أن هناك رخصة بعدم الصيام إذا كان يهدد صحة مريض السكري، إلا أن بعض المرضى يختارون الصيام. لذا، على...

رغم الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان، إلا أن كثيرين يعانون من زيادة_الوزن خلال هذا الشهر الفضيل.وترجع زيادة الوزن غير المرغوب فيها إلى عدة عوامل من أهمها عدم اتباع نظام...

تتشابه إلى حد كبير أعراض سرطان البروستات مع أعراض تضخّم هذه الغدة، كما أنها تختلف من شخص لآخر بدرجة ما. وبالنسبة للرجال في مرحلة الشباب أو قبل التقدم من العُمر قد لا تكون...

أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الذي يصادف هذه السنة في فصل الصيف، ومع ارتفاع درجات الحرارة وساعات الصيام الطويلة التي تصل إلى 15 ساعة تبدأ أنسجة الجسم بقفدان الماء على مدار...

أكد علماء إيرلنديون أن تناول منتجات الألبان في سن الشيخوخة يقي من هشاشة العظام وآلام الفخذ والعمود الفقري.توصل العلماء لتلك النتائج بعد دراسات استمرت 4 سنوات، قاموا خلالها...

أكد علماء تابعون لجامعة سمارا الروسية أنهم توصلوا إلى طريقة جديدة للكشف المبكر عن سرطانات الجلد.ووفقا للعلماء فإن الطريقة الجديدة التي تعتمد على ثلاثة أجهزة حديثة، تزيد من...

يحب الكثير من الأشخاص ترتيب وتنظيم الأماكن من حولهم، وقد يثير غضبهم قلة الترتيب أو الفوضى، وهذا الغضب طبيعي، ما لم ترافقه علامات أشد لدرجة تحوّله إلى حالة من الفوبيا، تدعى...

تقدّم شركات الصناعات الغذائية منتجات متعددة من العصائر والمشروبات، للذين لا يرغبون في تناول المزيد من السكر. وتحمل هذه المنتجات مسميات كثيرة ومحيرة مثل زيرو ولايت، وبدون...