ذكر موقع هايل براكسيس نت. دي الألماني أن احتباس الماء في الساقين له أسباب عدة، منها البسيطة، ومنها الخطيرة.وأوضح الموقع المعني بالصحة أن الأسباب البسيطة لاحتباس الماء في...

أول شيء نفعله عند محاولة خسارة الوزن هو أنّنا نتوقف تماماً عن تناول الخبز، وهذا الأمر له فوائده وعيوبه، وهناك عدد من الأشياء التي تحدث بداخل جسمك وتؤثّر على حالتك الصحية...

دأب الأوروبيون منذ زمن على استلهام أساليب حياتهم، لا سيما في ما يتعلق بالصحة والغذاء، من غيرهم من الأمم. آخر هذه الأفكار المستلهمة تتعلق بتنظيف الأسنان، وقد وصلت إليهم من...

يحتوى ورق العنب على نسب عالية من فيتامينات (ب1 – ب2 -ب6)المفيدة فى سلامة الجهاز العصبى والكثير من العمليات الحيوية بالجسم كما يحتوى على فيتامين (ج)الذى لة دور فعال فى زيادة...

ذكرت مجلة بريجيت الألمانية أن وضعية النوم تتمتع بأهمية كبيرة للصحة، شأنها في ذلك شأن مدة النوم، خاصة بالنسبة للأشخاص، الذين يعانون من مشاكل جسدية مثل آلام الرقبة أو مشاكل...

قال أطباء من الولايات المتحدة إلى أن الركض بانتظام يزيد من متوسط العمر المتوقع لعدة سنوات.وبحسب صحيفة نيويورك تايمز، نشرت البحوث ذات الصلة بهذا الموضوع في مجلة Progress in...

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن تناول الفاكهة الطازجة يوميا يعمل على خفض خطر الإصابة بمرض السكري، كما أن الفواكه ليست خطرا على مرضى السكري.وأجرى الدراسة باحثون بجامعة...

بعد مرور ١٥ عاما على إطلاقها إلى الأسواق، أصبحت حقن البوتوكس من العلاجات المنتشرة وتعتبر من الخطوات الأساسية للإعتناء بشباب البشرة لدى الكثير من النساء. إليك ٥ معلومات...

أكد باحثون أمريكيون أن النحفاء أقل عرضة لآلام الشقيقة والصداع النصفي. وفي مقال نشره موقع healthmagazine حسب روسيا اليوم قال العلماء: من المعروف أن السمنة سبب أساسي للعديد...

الرشاقة وضبط الوزن هما الحافز وراء اختيار منتجات الألبان قليلة الدسم، لكن وفقاً لنتائج أبحاث يابانية جديدة تبين أن استهلاك هذه المنتجات يفيد الصحة العقلية أيضاً. يقلل...

أفادت دراسة يابانية حديثة، بأن تناول الحليب قليل الدسم و لبن الزبادي بكثرة، ضمن النظام الغذائي، يقلل من خطر الإصابة بأعراض الاكتئاب.الدراسة أجراها باحثون بجامعة توهوكو في...

قال اتحاد روابط مزارعي الهليون الألمان إن نبات الهليون والمعروف أيضا باسم الاسبرجس يعد مفتاح الصحة والرشاقة؛ حيث أنه يمد الجسم بفيتامينات ومعادن مهمة، فضلا عن انخفاض سعراته...

أكدت الهيئة الفنية لمراقبة الجودة، أن قيادة السيارة أثناء فترة الحمل لا تمثل أي مشكلة في الأحوال العادية، ومع ذلك يجب توخي الحرص والحذر لحماية الجنين أثناء القيادة.وينصح...

قالت الجمعية الألمانية للحساسية والربو إن الأشخاص، الذين يعانون من عدم تحمل سكر الفاكهة الفركتوز، يتعين عليهم مع بداية تعديل النظام الغذائي التخلي عن الفاكهة إلى حد...

عادة ما يُقال لنا إن تناول الطعام بعد الساعة السادسة مساءً مضرٌ بالصحة وأن على الإنسان شرب 8 أكواب على الأقل من المياه كل يوم. ولكن هل تعلم أن ما سبق ليس إلا أساطير شاعت...

صحة الأمعاء عامل هام ليس فقط لراحة الجسم وتسهيل التخلص من السموم والحد من الالتهابات، وإنما لزيادة الاستفادة من الأطعمة وتحسين الهضم والامتصاص وإمداد الجسم بالمغذيات. من...

أفادت الجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية بأن تغيير بعض العادات اليومية يساعد على حرق الجسم للمزيد من السعرات الحرارية، مثل صعود الدرج والأعمال المنزلية.وأوضحت...

قام أطباء من جامعة تشيلي الحكومية، بالاشتراك مع زملائهم الأجانب بتحديد فائدة جديدة لزيت الزيتون.ويقول الخبراء إن الهیدروكستیروسول الموجود في زيت الزيتون، يقلل من التأثير...

في مجموعتها من الماكياج الخاصة برحلات 2017 حرصت Chanel على الجمع بين اسمرار البشرة وإشراقها من خلال ألوان ناعمة وسهلة التطبيق. وقد برعت لوشيا بيكا مصمّمة هذه المجموعة في...

قالت منظمة خيرية إن الاستمرار فيما يعرف بـ 'الأكل النظيف ' الذي يخلو من منتجات الألبان وغيرها، يتسبب لاحقا في هشاشة العظام .ووجدت دراسة استقصائية للجمعية الوطنية...