قدمت عالمة تفسيرا مقترحا لشعورنا المستمر بالتعب خلال اليوم بالرغم من حصولنا على قسط كاف من النوم، فما هو؟وقالت عالمة الأعصاب ماري هارينغتون من كلية سميث في نورثامبتون...

يعاني عدد كبير من الناس من الصداع، ويساعد تحديد سببه في علاجه بشكل صحيح. فمن أي نوع صداع تعاني؟1- صداع التوترهذا الألم هو الأكثر شيوعاً ولا شكّ في أنّك اختبرته في أحيان...

يعد رفع وحمل الأغراض الثقيلة جزءاً من روتين الحياة اليومية. وباتباع بعض القواعد والإرشادات البسيطة عند القيام بذلك يمكن الحفاظ على صحة الظهر وتجنب الإصابة بأمراض خطيرة تصل...

يعد السمسم من أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، ويتميز بقيمة غذائية عالية حيث يحتوي على مزيج رائع من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، كالكالسيوم والحديد والزنك...

هناك كثير من الأسباب المؤدية لرائحة الفم الكريهة يدور أغلبها حول الأطعمة التي نتناولها، لكن هناك أسبابًا أخرى قد تكون مسؤولة عن تلك المشكلة.تقول الدكتورة آلاء حسن، استشارية...

تبيّن لعلماء الأحياء الأميركيين، أنّ الفطر يحمي نفسه من الأخطار الخارجية عن طريق إفرازه مادة تسمى السيلوسيبين.ونشرت مجلة Evolution Letters، أن علماء من جامعة أوهايو درسوا...

يترافق مع الزكام أعراض كثيرة من شأنها أن تسبب الألم. لذلك، إن كنتم تعانون من هذه المشكلة الصحية، قد تشعرون بإنزعاج جرّاء انسداد الأذن. لكن لماذا يظهر هذا العارض وما هي أبرز...

اكتشف علماء أميركيون أثر وزن الجسم على ارتفاع متوسط العمر المتوقع للإنسان.وأجرى علماء من جامعة بوسطن دراسة تحليلية أثبتوا فيها، أن زيادة الوزن لم تكن أبدا علامة على الصحة...

لتنظيم مستوى الحُمض البولي Uric Acid، من الضروري أن نشرب الكثير من الماء وأن نستهلك الأطعمة المدرة للبول وأن ننجح أيضاً في التخلص من فائض البيورينات في الجسم.قد ينتج عنه...

الأنسولين​ هرمون يفرزه ​البنكرياس​ لتحويل ​الكربوهيدرات​ و​السكر​ إلى طاقة، وبدون هذا ​الهرمون​ ترتفع نسبة السكر بالدم إلى درجة تتلف الكليتين و​الأعصاب​ والعيون.وهناك توازن...

تعتبر أماكن تجمع ​الأطفال​، مثل رياض الأطفال والمدارس، بؤراً لانتشار ​الأمراض​ المعدية، كنزلات البرد وأمراض ​الجهاز الهضمي​، وذلك بسبب سهولة انتقال العدوى من طفل لآخر.وبوجه...

يحرص الكثيرون على إحتساء ​القهوة​ من أجل تنشيط الذهن، وزيادة ​التركيز​ بفضل تأثيرها المنبه.وقال فابيان كرابف، من معهد استشارات الصحة المهنية، إن الكمية الصحية من ​الكافيين​...

حذر بحث جديد من أن الذين يعانون من الشخير المزمن يتعرضون لتأثير ضار على الحمض النووي، وهو ما يسرع من شيخوخة الخلايا ويزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان.ووجد الباحثون أن...

اكتشف الباحثون أن تحليل الدموع يوفر طريقة رخيصة لكشف مرض باركنسون العصبي، ما يسمح بالتشخيص المبكر وربما العلاج الذي يمكن أن يؤخر أعراض المرض.وحلل الباحثون دموع 55 شخصا...

كي لا تتأثّر العلاقة الحميمة سلباً ببعض الحالات الصحية، من الضروري أن يتعرّف الزّوجان إلى كلّ ما قد يعرّض علاقتهما الحميمة للخطر، وذلك كي يسارعا في إيجاد الحلول...

يمكن استخدام اختبار بسيط للبول للتنبؤ بمخاطر تطور الأمراض المرتبطة بتقدم العمر وحتى موعد الوفاة.ووجدت دراسة جديدة أن هنالك مادة تشير إلى الأضرار التي لحقت بالخلايا، عن طريق...

الكعك، المعجنات، الدونات وغيرها الكثير من البدايات غير صحية قد تؤدي الى صباح غير نشيط وغير مليء بالطاقة والإنجاز، بعض الأشخاص قد يلجأون إلى خيارات غير صحية ليس فقط لانها...

أثبتت دراسة علمية جديدة توافر عامل الحمض النووي الواقي في بعض الفواكه والخضار.وبحسب موقع Care2، تبين أن عامل DNA الواقي كان حساساً للحرارة، واستبعدت الدراسة أن يكون العامل...

أشارت دراسة حديثة بجامعة ماكغيل إلى أنه يمكن للمرء، الذي يرغب في التخلي عن حليب الأبقار، الاعتماد على حليب الصويا أو الأزر أو جوز الهند.وأضافت الدراسة الكندية أن حليب...

تلعب الحنجرة دوراً هاماً في إصدار الأصوات، وقد يعاني بعضنا في حالات كثيرة من بحة الصوت التي غالباً ما تحدث نتيجة الإصابة بالتهاب الحنجرة، أو بسبب التحدث بصوت مرتفع والصراخ...