على الرغم من فوائد شاي الميرمية في التخلص من آلام الحلق ومشاكل المعدة، إلا طبيبة الأطفال كلاوديا سادي حذرت من إعطاء شاي الميرمية للأطفال الأصغر من عامين، أما الأطفال الأكبر...

يعدّ الـ TRX من أحدث الرياضات في مجال الرياضة واللياقة البدنية٬ ومن أكثر الرياضات رواجاً في النوادي الرياضية٬ كونها تعمل على نحت الجسم وإزالة الشوائب منه كالدهون المستعصية...

لإمساك هو من مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة جداً بين السيدات. 16٪ من السيدات تعانين من هذه المشكلة وذلك بسبب التغييرات الهرمونية التي تحصل بأجسامهن. كما أن الإمساك يحدث بسبب...

يعد الشمندر مادة غذائية رخيصة ومتوافرة، وتؤثر إيجابياً في القلب والأوعية الدموية وأجهزة أخرى في الجسم.ويحتوي الشمندر على نسبة عالية من الصوديوم والكالسيوم، ما ينعكس على صحة...

إذا كان عصير الليمون مصدراً مهماً للفيتامين C مما يجعله مفيداً في مجال تفتيح البشرة والحفاظ على إشراقها، فإن قشوره تتمتع أيضاً بفوائد متعددة لدى استعمالها بشكل موضعيّ على...

أشارت الطبيبة الألمانية هايدي سيجلكو إلى أن الأشخاص، الذين يعانون من هشاشة العظام، يكونون أكثر عرضة للإصابة بكسور العظام مقارنة بالأشخاص الأصحاء، ولكن عند اتباع نظام غذائي...

أشارت مؤسسة أوجه الألمانية إلى بعض التدابير والإجراءات البسيطة التي يمكن القيام بها في الحياة اليومية للتخلص من جفاف العين، ومنها الحرص على توافر هواء نقي في الغرف المدفأة...

أصبح من المعروف أن نمط الحياة مسؤول عن أمراض عدة. فعدم الحركة، زيادة الوزن، الضغط النفسي، طبيعة الطعام غير الصحي الذي نستمر على تناوله يوماً بعد يوم... كل هذه العوامل تؤثر...

تنتشر أمراض الكلى بنسبة14٪ عند السيدات مقارنة ب12٪ عند الرجال. ويعتبر اتباع عادات يومية خاطئة من شأنها أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى.فما هي نصائح التي يجب اتباعها...

أشارت بيرجيت هوبر إلى استعمال حمض الهيالورونيك بكثرة في مستحضرات التجميل التي تهدف للتخلص من التجاعيد ومكافحة شيخوخة البشرة.وأضافت الخبيرة بالرابطة الألمانية لمنتجات...

على الرغم من فوائد شاي الميرمية في التخلص من آلام الحلق ومشاكل المعدة، إلا طبيبة الأطفال كلاوديا سادي حذرت من إعطاء شاي الميرمية للأطفال الأصغر من عامين، أما الأطفال الأكبر...

التين، شجرةٌ زينت الأدب اليوناني والأساطير اليونانية. ونرى ذلك من خلال وصف الشاعر الإغريقي هوميروس لها في بستان السينوس، بالإضافة إلى قائمة أثينيوس التي سجل فيها مختلف...

يعاني الكثيرون من عدم القدرة على العودة للنوم، في حال استيقاظهم بمنتصف الليل، مما قد يسبب بمشكلة حقيقية لمن عليه الاستيقاظ في اليوم التالي. هنا نستعرض بعض الحلول لتلك...

يتمتع زيت اللافندر أو الخزامي كما يسميه البعض، بالعديد من الفوائد الصحية، أهمها القضاء على التوتر العصبي، بالإضافة إلى تخفيف الألم وتطهير فروة الرأس والجلد وتعزيز الدورة...

نبه طبيب مرموق أشرف على مبادرات عدة في منظمة الصحة العالمية، إلى أن فيروسا وبائيا، قد يجتاح الأرض ويسفر عن وفاة 33 مليون شخص خلال الأيام المئتين الأولى من انتشارهولا...

حدد علماء من ألمانيا خمس حقائق عن التدخين وصحة الدماغ يجب على كل فرد معرفتها، عسى أن تساعد المدخنين في اتخاذ أهم قرار حاسم في حياتهم.1-النيكوتين الموجود في السجائر تمتصه...

هناك العديد من النظريات المتداولة حول تأثير ركوب الدراجات على الأعضاء التناسلية للرجال، تؤكد بعضها أن ذلك يؤثر على الخصوبة، وتتحدث غيرها عن علاقة الأمر بالعجز الجنسي، وأخرى...

ضر الحمية الغذائية الغنية بالملح بالدماغ جدا حتى عندما لا يعاني الشخص من ارتفاع ضغط الدم.أظهرت نتائج دراسة أجريت على الفئران المخبرية، أن الحمية الغذائية ذات ملوحة عالية...

عادة يصاب الناس بأمراض البرد في فترة تغير الفصول، لأن الجسم يكون ضعيفا بسبب قلة الفيتامينات والشمس تظهر فترات قصيرة وحرارتها غير كافية.تظهر علامات أمراض البرد على شكل...

حظرت أكبر متاجر التسوق في بريطانيا بيع مشروبات الطاقة لمن هم تحت سن 16 عاما وذلك بسبب احتوائها على نسب عالية من السكر والكافيين.ومن بين المتجر المشاركة بوتس و آزدا ووايت...