أوصت خبيرة التغذية آنتيه جال بتجنب الوجبات الدسمة والأطعمة المحتوية على اللحوم ينبغي قبل الذهاب إلى الساونا، نظراً لأن هذه الأغذية تشكل عبئاً على الجهاز الهضمي، ما قد يؤدي...

هل أنت طبيب؟ هل تعرف صديقا أو قريبا يعمل في مهنة الطب؟ كثير منهم يعانون من متلازمة الاحتراق النفسي نتيجة الضغوط النفسية التي يمرون بها يوميا، وقد ينعكس ذلك سلبا على صحتهم...

هل أنت مصاب بمرض الكبد؟ وما أعراض هذا المرض؟ الجواب هنا وبالتفصيل.ويعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، إذ إنه المسؤول عن العديد من العمليات الحيوية داخله، من بينها إنتاج العصارة...

أسباب الصداع كثيرة ومنها تناول بعض الأطعمة التي قد تسبب الحساسية الغذائية. وكما أن بعض أنواع الأطعمة قد تسبب الصداع فالبعض الآخر قد يساعد على التخلص منه. إليكم أشهر الأطعمة...

تصيب الفيروسات الجسم مع تغيرات الطقس والمناخ والغبار الكثير الموجود في هذا الفصل. مع عودة الناس إلى أعمالهم بعد الانتهاء من الإجازة الصيفية وعودة التلاميذ والطلبة إلى...

قام علماء من الولايات المتحدة وفرنسا باكتشاف بروتين هو مسؤول عن تناسق أجسام البشر والحيوانات.وذكرت مجلة Sience أنه خلال البحوث المشتركة، قام العلماء بتصنيع بروتين Myosin...

تأخذ المرأة إجازة مرضية لمراجعة الطبيب والعلاج، وللقيام بالأعمال المنزلية المؤجلة، إلا أن الرجل يستغل الإجازة المرضية للبقاء في الفراش وتعابير وجهه تقول إنه على حافة...

يعتبر فرط الشهية إحدى أكثر العادات السلبية التي يعاني منها الملايين حول العالم، ويتمثل في تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل غير معتاد حتى في حالة الشبع.وتصيب هذه المشكلة...

أشار مسح جديد إلى أن قلة قليلة من المدخنين يعرفون أن هناك كمية من السكر تضاف إلى السجائر.وكتب الباحثون في دورية أبحاث النيكوتين والتبغ أنه بالإضافة إلى ذلك يدرك عدد قليل...

زخر جسم الإنسان بالأوردة الدموية، التي تعد جزء من نظام معقد ورائع لتوصيل الدم مع الأكسجين والطاقة إلى كل أعضاء الجسم. وتمتلئ الأوردة بصمامات أحادية الاتجاه تحافظ على...

تشير دراسة جديدة إلى أن الوجبات الغذائية منخفضة البروتينات وعالية الكربوهيدرات، يمكن أن تكون مفتاح الحياة لفترة أطول، والحماية من الخرف.ووجد الباحثون في جامعة سيدني، أن...

كشف بحث جديد أن أسماكا مكسيكية قادرة على إصلاح قلوبها، تقدم أدلة على علاجات مستقبلية لمرضى القلب والأوعية الدموية لدى البشر.واكتشف الباحثون من جامعة أكسفورد الجين الذي قد...

عندما يحين وقت النوم بالنسبة للأطفال، تبدأ في الكثير من البيوت معركة الخلود إلى النوم، إذ يواجه الكثير من الآباء صعوبة في جعل أطفالهم ينامون في وقت محدد أو في أسرتهم، إلا...

توصلت دراسة أمريكية حديثة، إلى أن الرجال الذين يكثرون تناول أنواع من الفاكهة والخضروات أقل عرضة لفقدان الذاكرة وتراجع مهارات التفكير.الدراسة أجراها باحثون من كلية الطب...

لا يشعر كثيرون بأنهم يرتكبون أخطاء أثناء الاستحمام، ربما لأنهم لا يلاحظون نتيجة فورية لذلك، لكن هذه الأخطاء ستؤدي إلى نتائج سلبية لاحقة، يكون ثمنها باهظ.واستعرض موقع...

حذرت دراسة طبية حديثة النساء الحوامل ممن يستهلكن كميات كبيرة من الكافيين، سواء في القهوة أو الشاي، من مخاطر ولادة أطفال أصغر حجما، مقارنة مع نساء يمتنعن عن تناول هذه المادة...

نقص النوم، وكثرة التحديق في شاشات الأجهزة الإلكترونية من أهم عوامل مشكلة جفاف العين. ويؤدي استخدام القطرة المدرّة للدموع على المدى الطويل إلى نتائج عكسية. إليك كيف تعالج...

يعد الصوت وسيلة تواصل مهمة في الكثير من الوظائف كالتدريس وأعمال السكرتارية. وفي بعض الأحيان يعاني الصوت من بحة بسبب الإصابة بنزلة برد مثلا. فما العمل حينئذ؟للإجابة على هذا...

توصلت دراسة حديثة إلى أن زراعة السيليكون يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل والإملاص وحتى سرطان الجلد.ووجد الباحثون أن النساء تتعرضن لزيادة خطر الإملاص (ولادة جنين...

أظهرت أبحاث حديثة أن اللبان قد يصبح يوما ما جزءا رئيسيا في علاج التهاب المفاصلووفقا للباحثين من جامعة ألاباما، فإن المركبات الموجودة داخل الراتنجات التي تجمع من لحاء أشجار...