هناك علاقة بين تناول الطعام وتحسُّن الحالة النفسية والمزاجية عند الرجل، حسبما كشفت أخصائية التغذية فرح خالد، لكون الطعام هو المسؤول عن الطاقة اللازمة للقيام بوظائف الجسم...

تُعتبر أمراض القلب مسؤولة عن ربع الوفيات حول العالم، ويعدّ ارتفاع الكولسترول أحد أكبر عوامل الخطر المسببة لانسداد الشرايين ومشاكل القلب، بحسب ما تكشفه الدراسات. وعند زيادة...

يُطلق اسم اللحوم المصنّعة، على اللحوم التي تُملَّح أو يتم معالجتها بطرق كيمائية بهدف جعلها صالحة للاستهلاك أطول مدة ممكنة، وهي في الواقع تختلف تمامًا عن اللحوم الطازجة.ورغم...

أكّد أخصائي الطب الباطني الألماني يوهانس جيورج فيكسلر أنّ السكر ليس سيئا في حد ذاته فهو مصدر هام من مصادر الطاقة، مشيراً إلى أنه قد يتسبب بالاشتراك مع قلة الحركة وارتفاع...

بعد يوم طويل من الصيام، يكون الجسم بحاجة لأغذية تمده بالطاقة، ولا ترهق المعدة، لذا هناك مجموعة من الأطباق والمشروبات التي يجب أن نتفادى تناولها على الإفطار.ووفقا لخبيرة...

يمكن أن يكون البروكلي عنصرا أساسيا في أي حمية غذائية، لأنه غني بالعناصر الغذائية الطبيعية التي تعزز صحة الجسم بطرق مختلفة.ومنذ فترة ليست بالبعيدة نشرت نتائج دراسة علمية،...

أعلن باحثون من الولايات المتحدة بأن خطر حدوث نزيف في الدماغ يزداد في حال تناول حتى جرعات صغيرة من الأسبرين يوميا.وأفادت قناة CNN استنادا إلى توصيات الكلية الأمريكية لأمراض...

يعد طبق الحساء من الأطباق الأساسية على مائدة رمضان، خاصة وأنه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى الضرورية للجسم.فطبق الحساء يساعد المعدة بعد ساعات طويلة...

على الرغم من فوائد الثوم المتعددة، ولكن لا ينصح بتناوله عندما لا يكون الكبد سليما. لأن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد يتضررون جدا من تناول الثوم، وذلك لأنه عند انشطار...

من المشاكل التي تواجه البشرة في رمضان هي الـجفاف بسبب قلة تناول المياه على مدار اليوم، ومن أجزاء البشرة التي يظهر فيها بوضوح الجفاف هي الشفاه، لذلك نقدم لكِ اليوم طريقة...

أجرى أطباء بريطانيون عملية باستخدم فتحة جراحية صغيرة لإصلاح العمود الفقري لجنين في رحم أمه مصاب بفتق في العمود الفقري، تعد العملية هي الأولى من نوعها في بريطانيا.وأجرى...

لا يعد التمر طعاما ذا قيمة غذائية كبيرة، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية بحيث يغدو من الضروري تواجده على المائدة بشكل يومي.ويوفر التمر طعاما لذيذا، مغذيا وجيدا للصحة،...

من الصعب تقييم فوائد الثوم، فهو يعطي نكهة خاصة للأطعمة، ويحتوي على مواد مفيدة عديدة، ويعزز مناعة الجسم ويسهل عملية الهضم ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويخفض ضغط الدم وينشط...

ابتكر علماء جامعة تشجيانغ وجامعة شرق الصين للعلوم والتكنولوجيا، هلاما حيويا صمغيا يعجل في التئام جروح أعضاء الجسم الداخلية بما فيها القلب.وتفيد مجلة Nature Communications...

من الصعب القول إن السكر يجعل الأطفال أكثر حركة، ولكن لا يمكن الحسم أيضاَ، أنه يتمتع بتأثير طفيف على السلوك.وفي منتصف التسعينيات، استعرض تحليل تضمن 16دراسة، تأثيرات السكر...

يعد سرطان القزحية مرضا نادرا نسبيا، لكنه قد يكون قاتلا، وهو يعرف طبيا باسم ورم الميلانوما العنبية، والعنبية هي طبقة العين التي تشمل القزحية والجسم الهدبي والمشيمة.وتلعب...

قدّمت منظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح لتقليل إحساس الصائمين بالعطش، والتغلّب على الطقس الحار خلال نهار شهر رمضان. وذكرت في كتاب أصدرته الأحد الماضي، أنّه في هذه...

قال عدد من العلماء إن الأفكار الانتحارية قد تكون قابلة للكشف في الدماغ، بعد العثور على مادة كيميائية ترتفع عندما يفكر الشخص في وضع حد لحياته.لطالما أراد الباحثون في الطب...

تتنوع الأطعمة الطيبة في شهر رمضان، وعلى رأسها الفواكه المجففة، التي نستعملها سواء في الطهي أو الأكل أو صنع شراب لذيذ منه. وأياً كان استخدامك للفواكه المجففة فهو يعود لك....

هل أنت ممن يفضلون العلاج الطبيعي ويؤمنون بسحر الأعشاب؟ هل تستمتع كل يوم بكأس من أحد المشروبات الساخنة، وتضع فيه الأعشاب ظنًا منك أن كل ما هو طبيعي آمن؟في الحقيقة، تحتوي...