يجد الشخص صعوبة في النوم في درجات الحرارة المرتفعة، وللتمتع بنوم مريح وهانئ في ليالي الصيف الحارة ينصح الدكتور إنجو فيتسه بعدة خطوات.يجب الحفاظ على غرفة النوم باردةً قدر...

الجميع يريدون خسارة الوزن الزائد بسرعة لكن بطريقة صحية ومن دون المعاناة من اي نقص غذائي. ولهذا ينصح بتطبيق بعض الحميات الصحية التي تعتمد على اصناف محددة من الطعام على أن...

تحتوي السبانخ على كثير من الفوائد الغذائية والصحية، لكن هل يمتد تأثيرها إلى الرفع من القوة البدنية والأداء الرياضي بشكل يشبه المواد المنشطة المحظورة؟ هذا ما أراد فريق بحث...

ابتكر الطبيب وولتر كيمنير عام 1939 حمية خاصة لخسارة الوزن اطلق عليها اسم رجيم الأرز. وهو يقوم على تناول اطعمة غنية بالكربوهيدرات المركبة وعلى كمية قليلة جداً من السكر وعدد...

قد تستغرب قليلا، عندما تعلم ان العطش أثناء قيادة السيارة أمر خطير جدا على سلامة السائق خاصة في أيام الصيف الحارة وارتفاع درجات الحرارة، حيث شبهه العلماء بتأثير الخمر أو...

اعد بعض الأطعمة على التخلص من الجفاف الذي يتسبب به الإرتفاع الملحوظ في درجات حرارة الجو وخاصة تلك الغنية بالسوائل والعناصر المرطبة للجسم والجلد، فهناك العديد من الأطعمة...

بلغت أسعار النفط أعلى مستوياتها، الأربعاء، بدعم من توقف مصفاة رئيسية على الساحل الشرقي للولايات المتحدة، وبيانات تراجع مخزونات الخام الأميركية.وبحلول الساعة 07:21 بتوقيت...

تعتبر العين من أكثر البيئات الطاردة للميكروبات، مستفيدة من الدموع التي تحمل مضادات للميكروبات، ولكن على الرغم من ذلك، تعيش بعض الميكروبات على سطح العين، وربما تشكل وقاية من...

قام فريق من الباحثين بتطوير تطبيق يمكنه أن يشخص سرطان الرئة بدقة أكثر من تشخيص الأطباء.وقالت صحيفة lefigaro الفرنسية إن الذكاء الاصطناعي يكتسب أهمية متزايدة في المجال...

كشفت دراسة جديدة أن النوم المتقطع وأوقات النوم غير المتسقة تزيد من مخاطر اضطرابات التمثيل الغذائي، مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة نسبة...

أعلن مسؤولو صحة اتحاديون، الاثنين، أن الولايات المتحدة سجلت 33 حالة جديدة للإصابة بالحصبة الأسبوع الماضي، معظمها في نيويورك، ليصل عدد حالات الإصابة المؤكدة هذا العام إلى...

ضربة الشمس هي ظرف صحي خطير ناجم عن التعرض لمصدر حرارة (مثل أشعة الشمس) لفترة طويلة، أو القيام بنشاط جسمي في جو حار.أعراض ضربة الشمس:1- عدم التعرق رغم أن الجو حار للغاية.2-...

كشفت الرابطة المركزية لاختصاصيي البصريات الألمان أنّ النظارات الشمسية الداكنة توفر حماية جيدة من الإبهار، ولكنها لا تحمي بالضرورة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.وقالت...

التعرق وظيفة طبيعية، من وظائف الجسم العديدة، وبه يتخلص الجسم من الأملاح والسموم والحرارة الزائدة، ولكنه ربما يكونُ أيضًا إشارة إلى وجود مشكلة طبية ما.انخفاض مستويات السكر...

كشفت شركة سينيفاي المنتجة للأضواء الذكية، عن مصابيح جديدة Li-Fi تسمّى Truelifi، وهي قادرة على نقل الإنترنت واسع النطاق عبر الإضاءة.وتستخدم هذه المصابيح تقنية الإرسال...

لا تفارق سماعات الرأس آذان الكثير من الشباب لساعات طويلة، لكن القليل منهم من ينتبه لخطورة هذا الأمر على حاسة السمع. في هذا السياق يؤكد دكتور الأنف والأذن والحنجرة جون مارتن...

أشارت دراسة جديدة إلى أن الأطفال المولودين من أمهات عانين من السمنة المفرطة أثناء فترة الحمل، هم الأكثر عرضة للإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري في وقت لاحق من العمر.وبحثت...

حذر الأطباء من تعلق الأطفال الشديد بالأجهزة اللوحية واللعب عليها لفترات طويلة، حيث أكد مختصون أن هذه الأجهزة تُصعّب على الطفل كيفية الإمساك بالقلم الرصاص العادي، والكتابة...

يُعد الحفاظ على صحة الفم أمر غاية في الأهمية، حيث يستوجب التنبه لكل شاردة وواردة قد تطرأ عليه، لأن بعض التغيرات والأعراض التي تطرأ على الفم قد تكون مؤشراً على مشكلة صحية...

كشف خبير في تساقط الشعر عن 5 أنواع من الفواكه يمكن استهلاكها لمنع الإصابة بالصلع وفقدان الشعر.ويزعم الدكتور بشار بزره، مؤسس عيادة Beyond Med في Kensington، أن التفاح يمكن...