-يُعد الإفراط في تناول الطعام من المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص، حيث يعمد البعض إلى تجربة طرقٍ متنوعة للتخلص من الشعور بالجوع، دون استهلاك كميات زائدة من...

كشفت دراسة مسحية أجرتها جامعة أنبرة إمكانية أن يسهم الاكتئاب في إحداث تغييرات في بنية المخ، في الوقت الذي يؤثر فيه الاكتئاب على خمس عدد البالغين في بريطانيا، ويعد السبب...

النعناع البري نبات مذهل ، كونه يوصف لعلاج الإجهاد والأرق ، شعبيا ، هو علاج لإنتفاخ البطن، والمسكنات ، ويتم استخدام هذه العشبة في شكل من الزيت العطري وشاي الأعشابفي حين يترك...

إذا كنت قد بحثت على الإنترنت من قبل عن طرق التخسيس وإنقاص الوزن فلاشك أنك طالعت النصيحة الخاصة بتناول خل التفاح. لكن إلى أي مدى تعتبر هذه الطريقة فعّالة ويمكن أن تساعد على...

قليلون جدا هم مَن يتمتعون بطاقم أسنان مثالي دون أية تدخلات. وعندما تسقط الأسنان اللبنية تنمو الأسنان الدائمة في الغالب بشكل غير منتظم، ولكن متى يتطلب الأمر العلاج؟وللإجابة...

قال الطبيب الألماني هانز ميشائيل مولنفيلد إنه يمكن الاستدلال على نقص الحديد بالجسم من خلال ملاحظة بعض الأعراض، مثل الشحوب والشعور المستمر بالإنهاك والخمول، بالإضافة إلى...

يعد اللسان بمثابة مرآة للصحة، حيث يمكن من خلال لونه الاستدلال على الإصابة ببعض الأمراض، مثل سرطان الدم أو مشاكل الجهاز الهضمي والكبد والرئة.وقال البروفيسور ديرك إيسر، إن...

أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن اتباع نظام غذائي عالي الدهون أثناء الحمل لا يضر بصحة الحوامل فقط، بل يمتد أثره إلى الأجنة، ويزيد فرص إصابتهم باضطرابات الصحة العقلية مثل القلق...

هل تعانين من تساقط الشعر بعد الولادة؟ هل تشعرين بالتوتر حيال فقدان شعرك بعد عدة أشهر على ولادة طفلك؟ لا تقلقي؛ هذا الأمر طبيعي ويحصل مع غالبية السيدات بعد الولادة بحوالي...

قالت دراسة جديدة إن المشروبات المحلاة بالسكر، قد تدفع الجسم لتخزين الدهون، وتقليص عمليات التمثيل الغذائي الأيض، خصوصا إذا ما كانت الوجبة تحتوي على كمية كبيرة من...

نسمع دائماً عن أهمية أكل الفواكه والخضروات، وخلال الصيف تتوفر أنواع أكثر من الفاكهة، لكن هل تعلم ما الكمية التي ينبغي على الإنسان أكلها كل يوم؟ ربما تكون تأكل الكمية...

عادة ما يصاحب ارتفاع الكولسترول ارتفاع في نسبة الدهون الثلاثية، وتوصف فيتامينات ب لهذه الحالة، وهي التي أصبحت تسمّى فيتامينات الطاقة لأنها ترفع مستويات الطاقة والنشاط،...

من المعروف أن أول مايقوم به من يُرزق بطفلٍ جديد، هو أن يقوم بتنظيفه من “المادة اللزجة” التي قد تظل على جسده الصغير لفترةٍ طويلة، لكن أطباء الأطفال والجلدية،...

- تحتاج إزالة المكياج معرفة الطرق الصحيحة للقيام بهذا الأمر، من أجل المحافظة على بشرتك صحية ونضرة، وحتى لا تصاب بأي ضرر أو جفاف من جراء بعض العادات الخاطئة التي تلجأ إليها...

كلف أيمن عبد المنعم، محافظ سوهاج، مديرية الصحة وإدارة الطب العلاجي بالديوان، بالتوجه إلى مركز الأطفال المبتسرين بالمركز الطبي التابع للجمعية الشرعية لمتابعة حالة الطفل...

هل ترغب في إنقاص وزنك لكن مقاومتك تنهار أمام وجبات اللحوم؟ باحثون أميركيون قدموا فكرة لإنقاص الوزن باستخدام اللحم المفروم المخلوط مع الخضار.وتعد شطيرة الهامبورغر الضخمة...

-ترتبط الألوان المختلفة للأطعمة بالعديد من التأثيرات المختلفة أليس كذلك ؟ . بينما المفلوف الأحمر له لون صحي فهو يذكرنا بالتفاح الأحمر و الطماطم و الفلفل الأحمر و ما إلي ذلك...

يؤثر النظام الغذائي الشرق أوسطي بشكل ايجابي على قوة العظام، والقلب القوي، وطول الحياة، وخفض الإصابة بأمراض السكري، وضغط الدم.وأثبتت الدراسات مؤخراً، أن النظام الغذائي الشرق...

قالت الغرفة الزراعية بمدينة مونستر الألمانية إن نبات الهليون يساعد على طرد السموم من الجسم؛ حيث إنه يعمل على تحفيز الكلى من ناحية وتنشيط حركية الأمعاء من ناحية أخرى، مما...

يحتاج مريض السكري إلى أكل المزيد من الخضروات والفواكه للحصول على الألياف. فإذا كنت تجد صعوبة في الحصول على الكمية المطلوبة من الألياف يومياً يمكنك إعداد عصائر طبيعية من...