سنذكر في هذا المقال بعض من الأطعمة المتواجدة في بيوتنا ولكنها سامة١. بذور الفاكهةمثل بذور التفاح والكرز حيث أنها تحتوي على نوع من السيانيد الهيدروجيني ويدعى حمض بروسيك...

نشاهد في التلفاز عادة أن الشخصية (عادة رجل) تصاب بنوبة قلبية بحيث يفتح عينيه و يمسك صدره. و لكن في الحياه الحقيقية قد تصاحب النوبة القلبية ألم في الصدر خاصة لدى...

اقترحت دراسة جديدة أن البطاطا ،والتي يفضلها الجميع، إن تم تناولها بكميات كبيرة فإنها وبجميع أنواعها (المسلوقة، المطبوخة، المهروسة أو المقلية) قد تزيد خطر الإصابة بارتفاع...

يحتاج الإنسان إلى سلسلة من الفيتامينات الأساسية للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية والنفسية، ولتعزيز مناعة الجسم بشكل عام.وتوجد العديد من الفيتامينات المعروفة بالنسبة للجميع...

كشفت دراسة حديثة ان ضرر التدخين لا يتوقف على الشخص بل بمتد إلى جيلين كاملين من أبنائه وحفدته الذين لم يولدوا بعد، هذا ما كشفته دراسة طبية حديثة أجريت في الولايات المتحدة...

يتلقى الإنسان في حياته كما هائلا من المعلومات الصحية التي تحذره من بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان، لكن هذه النصائح لا تستند إلى أي أساس علمي في كثير من الأحيان.ومن بين...

أعلنت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، إنها أكدت 10 حالات إصابة أخرى بمرض شديد الندرة، يشبه شلل الأطفال ظهر في 24 ولاية.وكانت المراكز الأميركية قد أكدت في...

أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن زيادة مستويات فيتامين د في الجسم، مرتبطة بتحسين اللياقة القلبية التنفسية، التي يترتب عليها أداء التمارين الرياضية بشكل أفضل.الدراسة أجراها...

يعاني العديد من الناس اضطرابات في النوم، وقد يتساءل الكثيرون عن السبب.لربما الأسباب عديدة بحسب ما أكدت الدراسات، إلا أن أحد أبرز العوامل المؤثرة على النوم والاستيقاظ، هو...

اكتشف علماء بجامعة أمريكية، إنزيما بروتينيا ينتجه الجسم لدى الإنسان والحيوانات بشكل طبيعي، يعمل على توازن التمثيل الغذائي ويمنع السمنة المفرطة. جاء ذلك في دراسة لعلماء...

كشفت دراسة دولية حديثة، أن الكلاب المدربة نجحت في تشخيص الإصابة بالملاريا عن طريق شم رائحة الجوارب التي يرتديها الأطفال الأفارقة المعرضون لخطر الإصابة بالمرض. الدراسة قادها...

أفادت دراسة دولية حديثة، بأن تناول الكاكاو الذي يحتوي على مركبات طبيعية نشطة بيولوجيًا، يمكن أن يحافظ على صحة القلب ويحد من ضغط الدم وتصلب الشرايين والكولسترول.الدراسة...

تؤكد إحدى الناجيات من سرطان الثدي، أنها لولا اكتشافها المبكر للمرض، لما استطاعت أن تقف اليوم أمام لتروي قصة نجاتها من المرض، الذي أصيبت به قبل 18 عاماً، موضحة أهمية...

كشفت دراسة دولية حديثة، أن الوقت المثالي بين الولادة والإنجاب مرة أخرى يبلغ من 12 إلى 18 شهراً، وذلك لحماية الأم والطفل الجديد من مضاعفات صحية خطيرة قد تهدد حياة النساء...

يحافظ التعرق على درجة حرارة الجسم عند 37 درجة مئوية، فعند هذه الحرارة، تعمل الأنزيمات التي تنشط الجسم على أفضل وجه.وبمجرد أن تتجاوز حرارة الجسم 37 درجة مئوية، ينشط عمل...

منذ العام 1976، تقومُ بعض الدّول بتغيير توقيتها، من خلال إمّا تقديم ساعة أو تأخير ساعة بحسب الفصول. فيبدأ التّوقيت الشّتوي في فصل الخريف وبذلك يكسب النّاس ساعة نوم إضافيّة،...

حذر البروفيسور الألماني مارتن هاله من خطورة البدانة على صحة القلب، إذ ترفع خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بمعدل خمس مرات.وأوضح أخصائي الطب الوقائي والطب الرياضي، أن دهون...

من منا لا يشعر بالتوتر في بعض الأحيان، بينما يحاول أن يبحث عن وسيلة تخلصه من هذا الشعور المزعج الذي قد يمتد إلى التأثير على الصحة؟فبدلاً من الضحك أو النوم أو تناول فنجان من...

ليتمتع الصبي المراهق بتغذية صحية ينبغي أن يحصل على ما بين 10 إلى 35 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية عن طريق البروتين. ومن دون هذا المقدار الضروري لا يستطيع جسمه أن...

أوصى الدكتور هيرمان جوزيف كال الوالدين باستعمال المحلول الملحي بدل نقاط الأنف لعلاج الزكام لدى الأطفال، بوضع نقطة من المحلول في كل فتحة أنف بمعدل 4 إلى 5 مرات يومياً.وأشار...