حددت مجموعة علماء من كلية لندن الجامعية في بريطانيا العوامل الاجتماعية التي تؤثر في طول العمر وعملية الشيخوخة.وتفيد مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences،...

يحاول صناع ألعاب الفيديو الحيلولة دون أن يصبح الإضطراب الناجم عن إدمان هذه الألعاب، مرضاً معترفاً به رسمياً. وكانت منظمة الصحة العالمية التي أمضت سنوات في بحث الطبيعة...

صمّمت شركة أميركية جهازاً يساعد على تدريب الدماغ على اختيار الأطعمة الصحية، وهو عبارة عن زوج من النظارات مع سمّاعات متصلة بها يُمكن أن تساعد على تفضيل التفاح على الشوكولا...

حدد العالم ماكميلان كريس ستيل من مركز لندن للسرطان، سبعة أعراض رئيسية إن وجدت، فإنّه يتوجب على المريض التوجه فوراً إلى طبيب الأورام. ومن أبرز تلك العلامات، التغيرات...

يرى أطباء وخبراء تغذية وصحة أن الحليب الذهبي هو أفضل شيء يمكن أن يبدأ به الإنسان صباحه عوضا عن شرب الشاي أو القهوة، إذ أن هذا المشروب وبحسب كلامهم يحتوى على فوائد إعجازية...

يحظى الشاي بشعبية واسعة في العالم، لكن الإكثار من هذا المشروب لا يناسب بعض الأشخاص الذين يمرون بظروف صحية خاصة مثل النساء الحوامل.فبحسب موقع ذا كنفرسايشن، أظهرت دراسة...

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والأمراض المزمنة...

قد نظن أن الشعور بالألم يأتي بطريقة واحدة لكل الناس، غير أن دراسة علمية حديثة تكشف أن الألم يختلف ما بين الذكور والإناث، وأن الذكور أكثر حساسية في هذا الشأن.كذلك فإن الرجال...

أشار التقرير الإخباري العالمي في الولايات المتحدة الأمريكية، إلى أن فوز النظام الغذائي للمنطقة البحر المتوسطة كأفضل نظام غذائي عالمي عام 2019.وصوّت أخصائيو التغذية المعنيون...

أظهرت دراسة فرنسية حديثة، أن حقن “البوتوكس” التي تستخدم على نطاق واسع في عمليات التجميل، تعتبر علاجا آمنا وفعالا لتقليل نوبات الصداع النصفي.الدراسة أجراها باحثون بمستشفى...

كشفت دراسة حديثة، نشرتها مجلة كلينيكال نيوترشن الأميركية، أنّ الإفراط في استهلاك مادة الكافيين الموجودة في الشاي والقهوة خلال فترة الحمل يعود بتبعات سلبية على الجنين.وأشارت...

إن كنت غير مهتم باتباع أسلوب حياة صحي يقلل من حجم الدهون على بطنك وحول خصرك، فإليك هذا التحذير العلمي الجاد.فبحسب دراسة سلط عليها الضوء موقع بريفنشن الطبي، تؤدي زيادة حجم...

كشفت اختبارات أجراها باحثون أن الأفراد الذين لا ينامون نوما عميقا، لديهم مستويات أعلى من بروتين تاو السام في الدماغ، وهي السمة المميزة لمرض ألزهايمر، الشكل الأكثر شيوعا من...

ذكر تقرير نشرته شبكة بي بي سي، أن العصائر تخلو من القدر الأكبر من الألياف وبالتالي خلافا لثمر الفاكهة يكون الفركتوز في العصائر على هيئة سكريات حرة.وأشار التقرير إلى أن...

تمكن خبراء من تحليل بيانات 119 شخصا فوق 60 عاما يعانون من نقص في النوم.واستنتج الأطباء الأميركيون أن النعاس أثناء النهار قد يشير إلى خطر الإصابة بالخرف. وتم نشر هذه الدراسة...

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والأمراض المزمنة...

قالت خبيرة التغذية الألمانية شتيفاني ريب إن الإفراط في تناول الملح يشكل خطراً جسيماً على الصحة، حيث إنه يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، الذي يمهد الطريق للإصابة بالأزمات القلبية...

يوصي الأطباء بتناول الأسماك ما بين مرتين إلى 3 مرات أسبوعيًا للحصول على فوائدها الغذائية من دون المخاطرة بالإصابة بالتسمم من الزئبق، بحسب موقع Food Prevent.ولفت الموقع إلى...

مع حلول الشتاء يزداد معدل إصابة الأشخاص بأدوار الإنفلوانزا والبرد والتي يصاحبها العديد من الأعراض من بينها السعال الحاد الذي قد يدوم لعدة أيام أو يستمر لأسابيع. مواجهة...

يعاني كثيرون من مشكلات في الهضم، الأمر الذي يؤدي إلى خلل في عملية التمثيل الغذائي المعروفة باسم الأيض، والتي يتمكن من خلالها تحويل الطعام إلى طاقة تمكن أعضاء الجسم من...