- يهدد أسلوب الحياة الخاطئ البشرة ‫بالشوائب، التي تسلبها نقاءها ونضارتها، وتُطفئ إشراقتها وتوهجها. فكيف تعتنين بها في فصل الشتاء؟أوضحت خبيرة التجميل الألمانية ناتالي فيشر...

يمكن أن تدفع الوحدة بصاحبها إلى العزلة والاكتئاب والأفكار الانتحارية، وهذا ما دفع دراسة جديدة إلى البحث في الأسباب الرئيسة في الشعور بالوحدة.وقام فريق من جامعة ويسترن...

كشفت أبحاث أجرتها جامعة أمريكية مؤخراً، أن جراماً واحداً من الفلفل الأسود، يقضي على المواد الكيميائية المسببة للسرطان، والتي تتشكل عندما تتفحم اللحوم أو يتم طهيها بدرجات...

يحذر الأطباء وخبراء التغذية من مشروبات الطاقة، ولكن ما هي الأسباب؟ لا تحتوي مشروبات الطاقة على مصادر حقيقية للطاقة، وإنما تعمل على تسريع عمل أنظمة الجسم، فيشعر من يشربها...

بعض الناس وخصوصًا من يرغبون في إنقاص الوزن أو يحافظون على وزنهم بشكل صحي يشعرون بالذنب عند الخروج عن النظام الذي يحددونه لأنفسهم، هذا الشعور قد يؤدي إلى تقيدهم بشكل مبالغ...

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن الرضاعة الطبيعية لأكثر من 6 أشهر لا تحمي الأطفال وحسب؛ بل تكافح زيادة الوزن التي قد تصيب الأمهات بسبب الحمل. الدراسة أجراها باحثون بجامعة...

نشرت مجلة فام أكتيوال الفرنسية تقريرا سلطت فيه الضوء على الإدمان على استعمال الهواتف الجوالة، وكيفية التخلص من هذا العصاب.وقالت المجلة إن الهواتف الذكية تمتلك عددا كبيرا من...

اكتشف العلماء علاقة بين فيروس الهربس والسرطان، لتشابه آلية الانتشار في جسم الإنسان وتقويض صحته.وتشير صحيفة Neuroscience News إلى أن الباحثين أثبتوا أن فيروس الهربس ينتشر في...

أجرت الجامعة الاتحادية في ريو دي جانيرو دراسةً حول أمراض الخرف، تبّين في نتائجها أن التمارين الرياضية تساهم في استعادة الذاكرة لمن فقدها، وذلك عبر هرمون يُنتجه الجسم خلال...

تتحدث الدراسات الطبية عن العديد من الفوائد الصحية لحساء مرق العظام أو شوربة العظام، ويؤكد الأطباء أنّ هذا الطعام يحتوي على كل القيم الغذائية الموجودة في العظام قبل غليها،...

إن البرد والانخفاض الشديد في درجات الحرارة يعملان على خفض درجة حرارة الإنسان عن المعدل الطبيعي للجسم وهو 37 درجة مئوية.وإذا انخفضت درجة حرارة الجسم بمعدل درجة واحدة مئوية...

حذر خبراء من احتواء نحو 90% من الإيصالات التي تستخدم حبرا يتلاشى بمرور الوقت، على مواد كيميائية تسبب السرطان.وأظهرت الدراسات أن المادة الكيميائية bisphenolA، الموجودة في...

أظهرت دراسة جديدة أن استبدال نصف ساعة من الجلوس يوميا، بأي نوع من الفعاليات، يقلل بشكل كبير، خطر الوفاة المبكر.ووفقا لصحيفة ذا صن، أكد علماء أن فعاليات بسيطة، مثل المشي...

تمكن باحثو جامعة إدنبره من ابتكار اختبار بسيط للحمض النووي، يمكن أن يتنبأ باحتمال عيش الإنسان مدة أطول، أو موته في وقت أقرب من المتوسط.ويتميز الاختبار الذي يحلل تأثير...

قال علماء بأن نظام حمية غذائية مثالي لصحة كوكب الأرض وسكانه يشمل مضاعفة استهلاك المكسرات والفواكه والخضراوات والبقوليات وخفض استهلاك اللحوم والسكر إلى النصف.وحسب النظام...

شف علماء من أميركا وإسبانيا أن الذين ينامون أقل من ست ساعات يوميا، يزداد خطر إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالذين ينامون 7-8 ساعات في اليوم.وبحسب موقع...

كشف موقع ذيس إز إنسايدر أنّ بحوثاً طبية مختصّة كشفت أنّ الأنظمة الغذائية التي يحضر فيها السمك بشكل كبير تساعد فعلياً على تحفيز الرغبة الجنسية.وشملت دراسة أجريت في جامعة...

هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها بعد غسيلها فقط، بل يوصى بعدم طهيها حتى لا تفقد فوائدها وقيمتها الغذائية.تعرف على الأطعمة التي ينصح بتناولها دون طهي حتى تكون أكثر...

هناك الكثير من الأشياء، التي نفعلها على معدة فارغة، ولا نعرف خطورتها، وتأثيرها على الصّحّة، لذا يقدّم لكم موقع ba-bmail الأشياء التي يجب الامتناع عن فعلها، إذا كانت معدتكم...

الحمية الغذائية مهمّة جداً عند اتّخاذ القرار ببلوغ معدّل وزن صحّي. لكن أحياناً، وبدافع الحماسة الشديدة لبلوغ النتائج المرجوّة، فإنكم قد ترتكبون مجموعة أخطاء تُكسبكم...