نشرت مجلة BMC Medicine توصيات لخبراء تغذية، تساعد في الحفاظ على الرشاقة وتساعد في التخلص من الشحوم المتراكمة في منطقة البطن.ومن أجل التخلص من شحوم البطن، يجب قبل كل شيء...

وجدت دراسة جديدة أن مشاهدة الأفلام المرعبة والعنيفة يمكن أن تدفع إلى تناول أطعمة دهنية وبالتالي اكتساب وزن زائد.وثبت أن أفلام الرعب التي تتضمن مشاهد عنف تزيد من توتر...

مراقبة نسبة الكولسترول الضار والجيد في الدم من الأمور الحيوية عند رصد ارتفاعه، لأن تراكم النوعية الضارة داخل الشرايين يؤدي إلى انسدادها وحدوث جلطات.وبشكل عام كلما كان...

ضجيج بالقرب من أذنك تسمعه غالباً في منتصف الليل تسببه بعوضة مزعجة، غير أن الإزعاج، الذي تسببه هذه الحشرات الصغيرة لا يتوقف على الضجة، بل قد تؤدي لسعتها إلى إصابتنا بأمراض...

يُسبب نقص البوتاسيوم في الجسم العديد من المشاكل الصحية. هناك عدّة أسباب لنقص البوتاسيوم، تشملُ الأدوية الخاصة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، حيث تعد تلك الأدوية مُدرّة...

حذّر خبير التنظيف راليتسا برودانوفا من استخدام الصابون السائل خارج المنزل، مؤكدًا أنه إذا لم يتم تنظيف موزعات الصابون بدقة عند إعادة تعبئتها، فإنها يمكن أن تصبح أرضًا خصبة...

كشفت دراسة حديثة أنّ العيش مع شركاء لا يتمتعون بالقدرة على الاستماع إلى المشاكل، يؤثّر سلباً على صحة الناس على المدى الطويل. ويمكن أن يكون تراكم الإجهاد كافياً لجعل الناس...

قامت مجموعة علماء بدراسة تؤكد أن طول العمر لا يعتمد على عدد السنين التي يعيشها الفرد، وإنما على العمر الفيزيولوجي الذي يشعر به الإنسان فعليا.وأشارت مجلة European Journal of...

أظهرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الشواء وتحميص الخبز في المنازل يعرّضنا للتلوث أكثر من وقوفنا في مراكز المدن المزدحمة.وقال باحثون: إن التوست (الخبز المحمص) من الممكن أن...

أعلن بنك الدم في مركز الحسين للسرطان عن حاجته للتبرع بجميع فئات الدم والصفائح الدموية.وطلب مركز الحسين للسرطان من الراغبين في التبرع التواصل مع البنك مباشرة على الرقم...

تقع الغدة الدرقية وهي أبرز الغدد الصماء في جسم الإنسان، أمام القصبة الهوائية، حيث تفرز هذه الغدة هرمون الثايرويد بنوعيه، الثيروكسين (T4) وثالث يود الثيرونين (T3).وقد حدد...

وجدت دراسة جديدة أن القدرة على القيام بأكثر من 10 تمارين ضغط تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.واكتشف الباحثون أن الرجال في منتصف العمر،...

تضم عينك جزأين اثنين يركّزان وضوح الصّور وهما:- القرنية، وهي السطح الأمامي الشفاف من العين.- والعدسة، وهي بنيةٌ شفافةٌ داخل عينك يتغيّر شكلها للمساعدة في تركيز الأجسام.ففي...

أكدت دراسات طبية عديدة مدى أهمية وجبة الفطور للإنسان، وحتى الحكماء قديماً أشادوا بفوائد وجبة الفطور وقالوا: في الصباح كل وكأنك ملك، وعند الظهر كل مثل وزير، وفي المساء...

في تطور طبي جديد، قامت شركة أميركية بابتكار أداة يدوية ساخنة يمكن لصقها في أعلى الأنف لتنقية وفتح المسالك الأنفية المسدودة، ما قد ينهي مشكلة الشخير نهائياً.وتستخدم أداة...

تعتبر الغريب فروت من أبرز أنواع الفاكهة الحمضية الشهيرة التي تتميّز بغناها بالكثير من مضادات الأكسدة والمغذيات، كما أنها مصدر أساسي لمجموعة من الفيتامينات والمعادن، فضلاً...

كشف علماء مركز أندرسون للأمراض السرطانية في الولايات المتحدة الأميركية، أنّ الإفراط في استهلاك السكر يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.وتفيد Food News بأنّ الباحثين أجروا تجارب...

يملك الجسد لغة خاصة تمنح القدرة على التعبير عن الأفكار والآراء والرغبات، وقد تظهر على الإنسان الكثير من الحركات اللاإرادية، وهي مؤشرات واضحة لها الكثير من المعاني النفسية....

حذرت دراسة أمريكية حديثة، من أن تدخين أكثر من 20 سيجارة يوميا يمكن أن يدمر الرؤية، ويؤثر بشكل مباشر على عملية تمييز الألوان والمعالجة البصرية.الدراسة أجراها باحثون بجامعة...

- حذر خبراء من أن تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر يوميا يزيد من خطر موت الشباب.وتظهر نتائج دراسة جديدة أن تناول علبتين أو أكثر من المشروبات المحلاة صناعيا، يزيد من...