ذكرت مجلة أميركان جورنال أوف كلينيكال نيوترشن أن دراسة طبية أميركية حديثة أظهرت أن تناول الرجال للمكسرات بشكل دوري تعود بمنافع جمة على خصوبتهم.وخلصت الدراسة إلى أن الأثر...

اتضح لعلماء جامعة غوتنبرغ السويدية أن التمارين البدنية والذهنية في متوسط العمر، تخفض جدا من خطر الإصابة بالخرف ومرض ألزهايمر في الشيخوخة.ويفيد موقع EurekAlert بأن دراسة...

يؤكد الأطباء وأخصائيو التغذية على ضرورة تناول ما لا يقل عن 400 غرام من الفواكه والخضروات الطازجة أو المجمدة يوميا.واحتسب علماء جامعة أوكسفورد هذه الكمية من خلال دراسة...

حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من خطورة محتملة لنقل بلازما دم الشباب لإطالة العمر وعلاج أمراض الشيخوخة.ويفيد موقع Science Alert نقلا عن ممثل إدارة الغذاء والدواء، بأنه...

وضع الأطباء قائمة من 5 اختبارات على جميع الرجال الخضوع لها من أجل تقييم حالتهم الصحية.ويلزم الأطباء جميع الرجال بإجراء 5 تحاليل سنويا، حيث على كل رجل بلغ الخامسة والثلاثين...

لم تخلُ أي دراسة متعلقة بالماء من الاستطراد في ذكر أهميته لجسم الإنسان ولبشرته وكل عضو فيه، ولكن لم يُخيّل لأحد أن الإكثار من شرب الماء في حالات معينة قد يسبب الموت، بسبب...

يعاني عدد كبير من الأشخاص من صعوبة بالغة في الاستيقاظ في الصباح، والشعور بالانزعاج حتى وقت متأخر من النهار. فما هي الأسباب الكامنة وراء ذلك؟ وكشفت دراسة حديثة أجريت على...

ينصح الطباخون عادة بغسل اللحوم قبل طهيها، لا سيما القلي. لكن هل تُعتبر هذه الخطوة ضرورية؟ وهل لها آثار جانبية؟ يجهل كثيرون أنّ غسل لحوم الدواجن قد يأتي بنتائج عكسية. فبدل...

انى توم شيكويش من ألم في إصبع قدمه عام 2010، فاكتفى بنفضه كعلاج موقّت، وفي ذلك الوقت لم يكن يملك تأميناً صحياً، فتجاهل الذهاب إلى الطبيب. لكن حالته ساءت، وأصبح إصبعه مصاباً...

للنوم فوائد لا تحصى في منح أجسامنا الراحة، واستعادة الطاقة والحيوية لممارسة الحياة، غير أن كثيرين لا يعرفون ما للنوم من أهمية في علاج كثير من الأمراض بما يعزز جهاز المناعة...

تنظيف اللحوم وغسلها قبل قليها، عادة يقوم بها جل الناس في مطابخهم، لكن ما قد لا يعرفه الكثيرون أن غسل لحوم الدواجن قد يأتي بنتائج عكسية. فبدل أن تساعد في القضاء على...

أظهرت أدلة علمية حديثة وجود صلة بين التهابات اللثة وأمراض الزهايمر والسرطان والجهاز التنفسي ومشاكل ضعف الانتصاب.وكانت دراسات سابقة قد وجدت علاقة بين أمراض القلب ومشاكل...

قال أخصائي التغذية العلاجية يوهانس فيكسلر إنّ التوت يعدّ غذاء خارقاً لما يتمتع به من فوائد صحية جمّة.وأوضح فيكسلر أن التوت باختلاف ألوانه الأحمر والأسود والأزرق يعد كنزاً...

كشفت دراسة أن الأطفال، الذين يتناولون الأسماك يتحسن مستوى ذكائهم ونوعية نومهم، وذلك لاحتواء السمك على نسبة مرتفعة من أحماض الأوميغا 3 المهمة لصحة الدماغ، فضلاً عن بروتينات...

يعكس الحفاظ على وزن صحي فوائد عديدة، بما في ذلك خفض خطر الموت المبكر وصفاء بشرة الجسم.ولكن دراسة جديدة أجرتها جامعة ولاية داكوتا الشمالية، تشير إلى أن جراحة إنقاص الوزن،...

شكّل أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيس لموت الرجال البالغين في روسيا، وفق ما كشفت مؤسسة روس ستات (الإحصاءات الروسية).وشهد عام 2017 وفاة 102 ألف رجل تتراوح أعمارهم...

تعدّ رجفة اليد والتي تعرف بالرعاش حالة صحية شائعة قد يكون سببها أحد التالي:1- رعاشٌ مجهول السبب: هو أكثر الأسباب الشائعة والتي تنتج عنها رعشة اليد، والإصابة بهذا الرعاش قد...

حذّر الأطباء من التأثير السلبي لمنتجات التبييض التي تباع في المتاجر على صحة الأسنان، حيث يمكن أن تضعف مينا السن وتزيد من الحساسية.وكشفت الدراسة التي أجراها خبراء في طب...

يُعدّ النظام الغذائي الغني بالبروتين وقليل السعرات الحرارية الأنسب لكبار السن لضمان ضبط الوزن، وتعزيز كثافة العضلات والعظام، بحسب ما كشفته دراسة أميركية حديثة.وأظهرت...

قالت دراسة جديدة إن الأكلات السريعة غير الصحية ترتبط بزيادة خطر الإصابة بمشاكل نفسية، ويتضمن ذلك اضراب ثنائي القطب، والاكتئاب. وأظهرت الدراسة وجود علاقة بين استهلاك كميات...