أفادت مجلة إن ستايل الألمانية بأن الموز لا يعد مثالياً لوجبة الإفطار لاحتوائه على نسبة عالية من سكر الفاكهة تصل إلى 25%.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أن سكر...

عادة ما يترافق الضغط النفسي والإجهاد مع الألم، لكن التنويم الإيحائي (المغناطيسي) والتأمل كلها أمور تعمل على كسر هذه الحلقة. وهذا بناء على ما ذكره موقع WebMD الذي أوضح أنك...

تمكن تقرير طبي جديد من تحديد الأغذية الخمسة الرئيسية التي يمكن أن تجنب البشر الانزلاق نحو الشيخوخة وتُطيلَ في أعمارهم، وذلك بالاستناد الى استكشاف الأطعمة الرئيسية التي...

يشير خبراء التغذية إلى أن الثوم الطازج مفيد للجسم، كما أنه يتمتع بنفس الخصائص عند طبخه، لأنه يحافظ على مكوناته ويساعد أيضا في تخفيض الوزن.ويعد الثوم من قديم الزمان أحد أهم...

يخصص أصحاب الوزن الزائد كل وقتهم في مكافحة الدهون من خلال مجموعة من الآليات، إلا أنهم لم يطرحوا أبدا السؤال المهم المتعلق بمصير الدهون بعد انخفاض وزنهم.وحتى يفقد الشخص...

تسبب القهوة جدلا كبيرا بين الكثيرين؛ حيث يعتقد البعض أنها مفيدة للكبد والقلب والدورة الدموية، في حين يرى آخرون أنها تضر الأعصاب وتُجهد القلب وتُهيّج المعدة.فما مدى صحة هذه...

الابتسامة الجميلة هي أفضل ما يمكن للشخص التحلي به، حكمة شهيرة يعرفها معظمنا، وهذا صحيح لأن الابتسامة الصافية تنشر الحب والدفء، تصفي النفوس كما أنها تنشر الطاقة...

تعد سمنة مرحلة الطفولة، مشكلة كبيرة غالبا ما تستمر مع الأطفال إلى مرحلة البلوغ، ما يجعلهم عرضة لتهديدات صحية خطيرة في حياتهم. هذا ما ذكره موقعا consumer.healthday.com...

لطالما تحدثت الدراسات عن الفوائد الكبيرة للفواكه والخضروات التي تحتوي على نسب عالية من المواد المغذية التي يحتاجها الجسم، لكن في بعض الحالات، قد تصبح ضارة للجسم. وفيما يلي،...

يعتقد الكثيرون بأنهم يستخدمون فرشاة الأسنان بطريقة سليمة، ثم يتذمرون من أن أسنانهم ليست نظيفة رغم الاستعمال المتكرر للفرشاة والمعجون. لكننا صدمنا عندما سالنا طيب الاسنان...

تعد دهون البطن -التي تعرف أيضا بالكرش- مشكلة صحية شائعة في الوقت ‫الحاضر؛ بسبب نمط الحياة غير الصحي، الذي يتمثل في التغذية غير السليمة،‫ وقلة الحركة التي تؤدي إلى زيادة...

ابتكر علماء فرنسيون دواء Alirocoumab الذي يخفّض مستوى الكوليسترول (الضار) في الدم ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة القلبية بنسبة 15%.ونشرت مجلة MedicalXpress عبر موقعها على...

إذا كنتِ من صاحبات البشرة الدهنية، فلا بد أنكِ تعانين من حب الشباب، لهذا جلبنا لكِ اليوم قناع الخميرة والعسل للتخلص من حب الشباب.المكونات:ملعقة من عسلملعقة من الخميرةملعقة...

قال الصيدلاني الألماني أندرياس كيفر إن المسكنات قد تؤدي إلى نتيجة عكسية إذا تم تعاطيها على مدار فترة طويلة؛ فعلى سبيل المثال قد تتسبب المسكنات المعالجة لآلام الرأس في...

تعد دهون البطن مشكلة صحية شائعة في الوقت الحاضر بسبب نمط الحياة غير الصحي، والذي يتمثل في التغذية غير السليمة وقلة الحركة.ولا بأس من أن يعاني المرء من بعض الدهون في البطن،...

آلام الظهر هي مشكلة مزعجة جداً وتمنعك من ممارسة حياتك اليومية بشكل طبيعي. لذا إليك اليوم 6 نصائح يمكنك تطبيقها على مدار اليوم تساعد في التخفيف من آلام الظهر بشكل فعال...

تعد الطريقة الأمثل للحصول على شعر كثيف مدار نقاش كبير بين من يرى أن استعمال مستحضرات معينة هي السر في ذلك، وآخرين يرون العكس تماما ويقولون إن هذه المستحضرات مضرة.وكتبت ليزا...

كشفت دراسة أميركية حديثة أن مركبات طبيعية مستخلصة من العنب، يمكن تطويرها كعلاج فعال لمرض الاكتئاب، خاصة للمرضى الذين لا يستجيبون للعلاجات الحالية للمرض.الدراسة أجراها...

يحتاج الحفاظ على الوزن والصحة إلى اتباع عادات غذائية صحية، وتناول أطعمة مفيدة مع الابتعاد عن الأطعمة الضارة، مثل: الإكثار من الدهون والسكريات، والأطعمة المصنعة والوجبات...

أشارت مجلة فرويندين إلى أن الشعر الدهني عادة ما يشكل إزعاجا بسبب تصفيفه دون جدوى، وأوضحت المجلة الألمانية بعض النصائح والإرشادات البسيطة للعناية بالشعر الدهني.تبدأ العناية...