مع قدوم فصل الخريف يبدأ موسم الإصابة‬ ‫بنزلات البرد ولا سيما في الأماكن المغلقة كالمكاتب.‬ ‫وللحد من خطر الإصابة بنزلات البرد، تنصح الطبيبة الألمانية آنيتا فال‬ ‫فاخندورف،...

أوضحت دراسة أميركية أن النساء اللواتي يعملن لأكثر من 40 ساعة في الأسبوع أو عادة ما يحملن أثقالا قد يستغرقن وقتا أطول من بقية النساء حتى تكلل مساعيهن للإنجاب بالنجاح.وتابع...

يتعرّض الشّعر من وقتٍ لآخر للتّلف بسبب عوامل كثيرة ومتداخلة، لعلّ أبرزها المناخ، فيتعب ويضعف.وإنّ هذا التّلف يؤدّي إلى مظهرٍ سيء يُصيب الشّعر ويؤثّر على مظهر السيّدة...

سمعتُم دون شكّ في السّابق عن أنّ شرب كميّات وافية من المياه مفيدٌ جدًّا للصحّة.ولكن، هل تعرفون ما هي فوائد المياه تحديدًا؟في الحقيقة، إنّ كوبًا واحدًا من الماء يحمل لكم عدد...

قالت الرابطة الألمانية لأجهزة حماية المستهلك إن فرشاة الأسنان تتعرض لبعض العوامل التي تقلل من عمرها الافتراضي، مثل الاتصال اليومي بطبقة البلاك وبقايا الطعام. كما من العوامل...

إذا كنت تستيقظين صباحا وتطمحين لمزيد من النوم، فيمكنك توفير وقت تصفيف شعرك، كل ما عليك هو تجهيز شعرك ليلا ببعض الخطوات البسيطة لتجديه رائعا في الصباح بحيث لا يحتاج منك سوى...

رغم أن فترة الصباح قصيرة ومحكومة بكثير من الانشغالات، من الاستعداد للعمل إلى تجهيز الأبناء للذهاب إلى المدرسة، إلى المواصلات وغيرها، إلا أنها فترة مليئة بفرص القيام بأخطاء...

مع نهاية الإجازة الصيفية والعودة إلى المدارس والعمل، قد يواجه العديد منا صعوبة في تنظيم مواعيد نومهم، أو يعانون من الأرق والاستيقاظ في منتصف الليل.• لماذا تستيقظ في...

اكتشف العلماء وجود علاقة بين العمر الذي يبدأ فيه الطفل بالقراءة وبين تطور ذكائه، حيث يمكن ملاحظة ذلك في السابعة من العمر.• فوائد كثرة ومهمة للقراءة:• تطور...

على الرغم من إيجابيات وسائل التواصل في الحياة اليوميَّة العصرية، فإن سلبياتها ومخاطرها على صحة الإنسان كثيرة ويعتبر الخبراء أنَّ الإشعاعات المنبعثة من الهواتف المحمولة...

مشاكل الأسنان، ذلك الضيف الثقيل، تجعل احتمال الاحتفاظ بالأسنان الأصلية في سن الشيخوخة ضئيلا جدا. ومن بين هذه المشاكل التهاب اللثة الذي يحدث بسبب إصابتها بالبكتريا، ما يضعف...

كشفت دراسة حديثة من جامعة بكين أنَّ بعض المواد المستخدمة عادة في منتجات العناية الشخصيَّة، مثل: الصابون، والشامبو، وتغليف المواد الغذائيَّة اليوميَّة، قد تتسبب في زيادة...

قد يكون مرض الإنفلونزا من بين الأمراض الأكثر انتشاراً، والتي نعرف كيفية علاجها.لكن، القليل من الأشخاص يعرفون الحقيقة الكاملة عن هذا المرض، الذي هو عبارة عن فيروس يصيب...

طريقة عملية وسريعة وبسيطة للحصول على ابتسامة ناصعة مشرقة في، باستخدام مسحوق الكركم فالأفضل أن يتحول لون فرشاة أسنانك إلى الأصفر بدلاً من أسنانك أنفسهم، وهناك وصفة من...

للعطر ذلك التأثير السحري الجذاب والذي يتسلل إلى أعماق كل منا فيتغلغل في داخلنا ويأسرنا برائحته المذهلة. ولكلٍ منا عطره الخاص الذي يترك من خلاله أثراً خاصاً يميزه عن غيره....

للذرة فوائد كثيرة على الجسم، منها الوقاية من أمراض القلب وتخفيض ضغط الدم وتنشيط الخلايا العصبية في الدماغ، بالإضافة إلى احتوائها على سعرات حرارية عالية وعلى الكثير من...

تتباين الآراء حول الفاكهة المجففة: فالبعض يرى أن الفواكه المجففة مغذية جدا وأنها من المقرمشات الخفيفة، بينما يرى آخرون أنها مضرة بالصحة وليست أفضل من الحلوى. فما حقيقة هذه...

قد تشترين الكثير من مساحيق العناية بالبشرة دون أن تعلمي ما مكوّناتها الأساسية وما أهميّتها.إليكِ 5 مكوّنات تحتاجها بشرتك لتحافظ على صحّتها:الفيتامين سيعلى جميع النساء من...

تبحث العديد من السيدات عن الحميات السهلة والسريعة، وربما تجهل الكثيرات أن بإمكانهن الحصول على الرشاقة بإتباع بعض التعليمات غاية السهولة، أو بتناول بعض أصناف الطعام التي...

يشكو بعض الأشخاص من مرارة الفم، والتي تتمثل في تذوق الطعام كاملاً بالطعم المر، أو عدم الإحساس بنكهة الطعام، واليوم نبين أهم الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى وجود المرارة في...