اكتشف علماء أن الجبن يحتوي على مادة كيميائية يتشابه تأثيرها في الدماغ مع مادة موجودة في المخدرات وتؤدي إلى الإدمان، وهذا ما يفسر إدمان البعض على أطعمة بعينها دون...

تعد الأحماض الدهنية أوميغا 3، جزءا مهما من النظام الغذائي الضروري لصحتك؛ حيث إنها وفق الدراسات تقلل الالتهاب، والدهون الثلاثية في الدم، كما أنها تعد عامل حماية من خطر...

لا شك أن الحرمان من النوم صعب على جميع المستويات النفسية والجسدية، إلا أن بعض الأعمال تتطلب أحياناً ليال دون نوم، كما أن بعض الظروف الطارئة تضطرنا في الكثير من المرات إلى...

عند حدوث تغيرات في الخلايا السليمة للعين، أو ما يعرف بالطفرة، وتنمو بشكل سريع وغير منتظم، فهي تشكل كتلة من الأنسجة تعرف بالورم. وهذا بحسب موقع WebMD الذي أشار إلى أنه في...

ذكرت مجلة فرويندين الألمانية أنه يمكن التمتع بأظافر مفعمة بالصحة والجمال من خلال إمداد الجسم بالعناصر الغذائية التالية:1- البروتين:تحتاج الأظافر إلى البروتين لتنمو بشكل...

يشعر الأبوان بانزعاج كبير عندما ترتفع حرارة الطفل وتبدو الأعراض الأخرى المصاحبة لها مثل الضعف والإسهال وفقدان الشهية. وينصح أطباء الأطفال عادة بعدم التسرّع بإعطاء خافض...

للكالسيوم وظائف هامة في الجسم إلى جانب أنه المعدن الأساسي للعظام والأسنان، فهو يدخل ضمن مكونات الإنزيمات، ويساعد على التواصل بين الخلايا. يحتاج الإنسان ما بين 1000 و1300...

أتلف العاملون في بلدية الزرقاء مساء أمس 700 كيلوغرام خضار متعفنة، و200 كيلوغرام من مستحضرات التجميل المنتهية الصلاحية.وقال رئيس بلدية الزرقاء المهندس علي ابو السكر لـ(بترا)...

نصحت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين الآباء بالإسراع في إزالة حشرة القراد بمجرد مشاهدته على جلد الطفل لمنع نقل مسببات الأمراض من القراد إلى الطفل.وأوضحت الرابطة...

هل أنت من المدمنين على القهوة وتحتاج إلى 3 أكواب في الصباح لتشعر أنك قد استيقظت وأصبحت جاهزا لتبدأ نهارك؟إن الكافيين هو نوع من المنبهات الموجودة في القهوة، تعمل كيميائياً...

قاد الأرجنتيني ليونيل ميسي فريقه برشلونة الاسباني لفوز ثأري كبير على يوفنتوس الإيطالي وصيف البطل 3-صفر الثلاثاء على كامب نو في الجولة الأولى من منافسات المجموعة الرابعة...

أفادت دراسة، أن صناعة الكحوليات تلجأ إلى الإنكار والتشويه والإلهاء لتضليل الناس بشأن مخاطر الإصابة بالسرطان جراء تناول هذه المشروبات وأنها كثيرا ما تستخدم أساليب مماثلة...

من أكثر المشاكل التي تواجه الأشخاص الذين يتبعون حميات قاسية هي الشعور بالجوع والحاجة الى تناول وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية. لكن إختيار الاطعمة يكون خاطئاً في بعض...

تحث توصيات التغذية الصحية على أكل الحبوب الكاملة لأنها غنية بالمغذيات بغض النظر عن المذاق. ويأتي الخبز الأسمر على قائمة أهم الأطعمة التي تصنع من الحبوب الكاملة.إليك مقارنة...

كشف بحث جديد أن مكملات المغنيسيوم اليومية تقلل بشكل كبير من ضغط الدم.ووجد الباحثون أن تناول قرص بـ ٣٠٠ ملغ، يوميا، وهي الجرعة الموصى بها للذكور، يقلل ارتفاع ضغط الدم ويعزز...

ل المثال يعتقد بعض الناس أن تعرضهم لإصابة تضطرهم للجلوس وعدم الحركة أحد أسباب زيادة الوزن السريعة، لكن الأمر قد لا يكون كذلك على الإطلاق فبعض الأمراض والأدوية والعادات...

قال طبيب الأمراض الجلدية جيرهارد بوتنر إن راحة الجسم تبدأ من القدمين؛ لذا ينبغي العناية بهما جيدا.ولهذا الغرض، ينصح الطبيب الألماني بغسل القدم بانتظام بواسطة الصابون، مع...

غالبا ما لفت جمال حقيبة اليد النسائية أو لونها انتباه العديد منا، أو حتى في بعض الأحيان، تمني الحصول على واحدة مشابهة. غير أن ما لا يعرفه الكثيرون، أن هذه الحقبيبة تحتوي...

أفادت دراسة دنماركية حديثة بأن شرب 4 أكواب من القهوة يوميا، يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.الدراسة أجراها باحثون بمستشفى آرهوس الجامعي في...

نشر موقع بولد سكاي الهندي تقريراً ذكر فيه أنّ بعض الأطعمة لا يفضّل تناولها على معدة فارغة، منها الخيار، إذ أنّه وعند تناوله على معدة فارغة يسبّب آلاماً وحرقة في المعدة...