كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون أن الصيام المتقطع قد يعزز عقلك مع زيادة الطاقة، وتحسين الذاكرة وقدرات التعلم.ووفقاً لموقع صحيفة ديلي ميل، وجد الباحثون من...

السكريات من العناصر الضرورية لصحة الجسم، ولكن الإفراط فى تناولها يسبب مشاكل عديدة على الصحة ويعرض الجسم للإصابة بالأمراض المختلفة، وأبرزها مرض السمنة وهو واحد من أخطر...

يعانى البعض من آلام الظهر التى تسبب إزعاجا للشخص طوال اليوم، تجعله لا يستطيع العمل أو الجلوس لفترات طويلة، وقد ذكر الموقع الأمريكى webmd، بعض النصائح لعلاج آلام الظهر، وهى:...

Danny MacDonald رجل إيرلندي عمره 74 سنة، اكتشف الأطباء سرطان المعدة لديه وقدّروا أنه لن يبقى على قيد الحياة أكثر من ثلاثة أشهر ولكنه عالج نفسة بعصير عشبة القمح.وقرر داني أن...

يعود بعض الأشخاص إلى تناول نفس كميات الطعام التى كان يتناولها فى السابق قبل خسارة الوزن الزائد من الجسم، والتى كانت تحتوى على دهون وسكريات، لتعويض الحرمان خلال الرجيم، مما...

أعلنت اليوم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية عن حملة لتعليم الإقلاع عن التدخين للكبار بهدف تشجيع مدخني السجائر على الإقلاع عن طريق رسائل الدعم التي تؤكد الفوائد الصحية...

الخيار واحد من الخضراوات التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائي الهامة لصحة الجسم والبشرة والشعر ووفقا لما ذكره الموقع الأمريكى healthline، فإن فوائد...

يحتوى التمر على عناصر غذائية مهمة لصحة الجسم، مثل الحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنجنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم، بالإضافة إلى الكربوهيدرات والدهون والأملاح...

اكتشفت هذه الوصفة القديمة جداً عام 1972 في أحد المعابد في جبال التيبت ويُعتقد أنّها تعود إلى ما قبل 5000 سنة.طريقة التحضيرضعوا 350 غرام من الثوم المهروس في مرطبان من...

حذرت مؤسسة الرئة الألمانية من أن السعال المزمن ينذر بالإصابة بما يعرف بتوسع الشعب أو توسع القصبات، وهو مرض تظهر فيه زيادة واضحة في حجم الشعب الهوائية في الرئة، مع تراكم...

إن ضغط الدم المرتفع هو من أسوأ المشاكل الصحية حول العالم وأكثرها إنتشاراً، وهو يؤدي الى الإصابة بالعديد من الإضطرابات الصحية كمشاكل الشرايين والأزمات القلبية وأمراض الكلى....

قال  دكتور أمراض الباطنة والسكر ، إن قدم مريض السكر بشكل خاص يجب أن يتم العناية بها بصورة خاصة ومكثفة، لأنها تكون عرضه للمشكلات التى تؤدى بالنهاية للبتر دون أى حل آخر،...

تحتوى الكوسا على العديد من العناصر الغذائية المهمة من فيتامينات ومعادن التى تحتوى على فوائد صحية عديدة منها تحسين النظر، والعناية بالبشرة، وتقوية جهاز المناعى، والوقاية من...

أفاد موقع health line، الطبى أن هناك عددا من الأطعمة التى يجب تجنبها مع مرضى الالتهابات والاضطرابات الهضمية، خاصة وإن كان الشخص لديه استجابة التهابية فى الأمعاء الدقيقة،...

من الباراسيتامول إلى الكودامول تم صرف 24 مليون وصفة من المواد المسكنات فى المملكة المتحدة البريطانية فى عام 2016، وهو ضعف ما كان عليه قبل 10 سنوات فقط. ووفقاً لموقع صحيفة...

التوحد من أبرز الأمراض التى تصيب الأطفال، وهو عبارة عن اضطراب فى الجهاز العصبى يظهر فى السنوات الأولى من العمر، مما يؤثر على قدرة الطفل فى التواصل مع المحيطين به، وقالت...

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون برازيليون أن مرض اللثة يرفع خطر إصابة النساء بسرطان الثدى بمعدل ثلاثة أضعاف.ووفقا لموقع صحيفة ديلى ميل البريطانية، يعتقد الباحثون...

يتبع بعض الأشخاص طرقا مختلفة للتخلص من الكرش، مثل اتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن أو تجريب بعض الوصفات الطبيعية، لكن دون جدوى مما يسبب حالة نفسية سيئة لما يواجه من إحراج...

بدخول فصل الشتاء نحتاج إلى تناول بعض المشروبات والوجبات الغذائية الساخنة لمحاربة برودة الطقس والشعور بالدفء، مما يساعد أيضاً على الوقاية من أمراض الجهاز التنفسى .وأوضح...

كثير من الاشخاص يذهبون إلى العمل ويعانون من انخفاض الطاقة والإجهاد السريع، لذلك يتناولون يومياً فنجانا من القهوة أو الشاى، لتعزيز الطاقة.وفى هذا السياق، قدم الموقع الطبى...