حذر البروفيسور كريستيان تراوتفاين من أن أسلوب الحياة غير الصحي يؤذي الكبد؛ حيث يتسبب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والمشروبات المحلاة بالسكر واحتساء المشروبات الكحولية...

- ينصح الأطباء كثيرا بتناول الموز لكونه يقي ويعالج مجموعة من الأمراض، إلا أن ما لا يعرفه الكثير من الأشخاص هو أن الموز الذي يحتوي بقعا سوداء أكثر فائدة من الموز الأصفر...

نشرت صحيفة الموندو الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن بعض الحركات اليومية التي نقوم بها، والتي يمكن أن تؤدي إلى تدمير أجسامنا. وتتعدد هذه الممارسات انطلاقا من استخدام الهاتف...

أفادت مجلة وومان النمساوية بأن الشعور الدائم بالتعب له العديد من الأسباب باستثناء قلة النوم، وتتنوع بين أسباب جسدية ونفسية وتتعلق بالنظام الغذائي الخاطئ وقلة الحركة وضوء...

أوصى طبيب العظام ديتريش بورنمان الآباء بتعليم الطفل المشي حافي القدمين؛ حيث يحافظ ذلك على صحة القدم.وأوضح الطبيب الألماني أنه في الأماكن المغلقة، كالمنزل، ينبغي أن يتعلم...

يعد انتفاخ وتورم العين صباحاً من أكثر المشاكل الجمالية، التي تواجه المرأة العصرية، وذلك بسبب إيقاع الحياة المحموم والسهر لوقت متأخر من الليل وعدم أخذ قسط كاف من النوم،...

قال علماء إن التمارين البدنية تقلل خطر الاصابة بمرض الزهايمر بعد ان اكتشفوا وجود علاقة بين تردي صحة القلب وضعف الذاكرة.وأوضح العلماء الذين أجروا الدراسة في المركز الطبي...

يستخدم الملفوف أو الكرنب في إعداد السلطات، أو تجهيز لفائف محشوة بالأرز واللحم منه. ويعتبر الملفوف من الخضار المستخدمة على نطاق واسع في الكثير من البلدان، لأنه يعتبر طعاماً...

يحيي العالم منذ عام 1991 اليوم العالمي لمكافحة مرض السكري في 14 تشرين الثاني من كل عام، وهو يوم ولادة الطبيب الكندي فردريك باتينغ الذي اكتشف الإنسولين عام 1922، بالتعاون مع...

معظمنا يعاني من حرقة المعدة أو الحموضة من آن لآخر، خاصة بعد الإفراط في الطعام أو تناول الأطعمة الحارة أو الدسمة.وعادة ما تحدث الحرقة بسبب صعود الأحماض الموجودة في المعدة...

تقريباً، كلنا نظن أن الأدوية التي تباع من دون وصفة طبية في الصيدليات هي الأقل خطورة، لكن هل هي كذلك بالفعل؟.قامت مجلة 60 مليون مستهلك الفرنسية بدراسة حول 62 دواء يباع دون...

بعد سن الثلاثين يبدو الشعر خفيفاً عند كل امرأة وذلك بسبب التقدم في العمر. التغييرات الهرمونية التي تحصل بجسم المرأة وتغييرات الدورة الشهرية والحمل والولادة والرضاعة كلها...

على مر السنوات الماضية، كرست الدراسات والاستراتيجيات المختلفة لدراسة تحسين مستوى العلاقات الإنسانية، ومنها علاقة الشخص في عمله.وبحسب صحيفة الشرق الأوسط نقلا عن بيزنس...

يستلزم القيام بأعمالنا في الحياة اليومية أن نشعر بصحة جيدة وأن تكون لدينا طاقة للوفاء بهذه الأمور، سواء داخل المنزل أو خارجه من أجل الاستمتاع بحياتنا، لكن الكثيرين لا...

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن ارتفاع مستويات فيتامين د لدى السيدات، تلعب دورا في نجاح عمليات المساعدة على الإنجاب مثل عمليات الحقن المجهري والتلقيح الصناعي.الدراسة أجراها...

قال أخصائي أمراض القلب ماركوس ساندري إن ممارسة الرياضة لا تقل أهمية عن العلاج الدوائي بالنسبة لمرضى قصور القلب؛ حيث إنها تساعد على تحسين كفاءة القلب.وأضاف الطبيب الألماني...

باتت آلام الرأس أمرا اعتياديا لا يدعو للقلق لدى الكثيرين، إلا أن بعض أنواع الصداع خطيرة ويجب عدم تجاهلها.ونورد فيما يلي بعض أنواع الصداع التي تعد سببا وجيها لمراجعة...

يتميز زيت الزيتون بفوائده العديدة والمذهلة للصحة، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة والأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الأحادية التشبع. كلها عناصر تحافظ...

يتّبع الناس حميات مختلفة سعيا منهم لتحقيق نظام غذائي صحي ومتوازن، يضمن لهم نشاطا مستمرا وحياة بعيدة عن الأمراض.وفي ما يلي قائمة لبعض المواد الغذائية الطبيعية، التي ينصح...

تحدث اضطرابات التنفس أثناء النوم، التي تؤدي إلى الشخير، عندما ينسد طريق مرور الهواء من الأنف إلى الرئتين، مسببا تلك الظاهرة التي تسبب الحرج لأصحابها، والإزعاج لمن حولهم.إلا...