: فوائد البصل على الصحة لا تنتهي، البصل غني بالأملاح المعدنية والعناصر النزرة، وعندما تعمل هذه جنبا إلى جنب، فإنها تحفّز الجهاز المناعي من أجل مواجهة فيروسات الشتاء.لتقوية...

وجدت دراسة حديثة أن مستويات هرمون الجوع ترتفع مع انخفاض مستويات هرمون الشبع في أوقات المساء.وبحث تقرير نُشر في المجلة الدولية للسمنة، في كيفية تأثير ساعات المساء على ميل...

لفترة طويلة كانت التوصيات الصحية تحذّر من الإفراط في أكل البيض لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكولسترول، لكن مؤخراً أكدت الأبحاث أن أغلبية الناس يمكنهم أكل البيض دون قلق بما...

كشفت دراسة أميركية جديدة أعدتها جامعة كاليفورنيا، أن السمنة واكتساب الوزن معدية كالإنفلونزا والأمراض الموسمية المعدية الأخرى، وفقا لما نشرته مجلة news week الأميركية.وقالت...

يسعى الآباء باستمرار إلى توفير أفضل الأطعمة لأبنائهم، لكن حتى بعد أداء هذه المهمة تظل بعض المشاكل تهاجم الأطفال، مثل الإكزيما، والربو، وأحياناً البدانة في الطفولة.وتشير...

البرتقال فاكهة شتوية يحتوي على فيتامين سي ويعمل على محاربة البرد والأنفلونزا، كما يساعد على عدم الشعور بالجوع مما يعمل على عدم زيادة الوزن.البرتقال ينعش الجسمتسعى الكثير من...

كشفت دراسة حديثة أن الشباب الذين يتعرضون للإيذاء العنصري ونسبتهم تزيد عن الـ 80% تقريبا هم أكثر عرضة لممارسة التدخين قبل بلوغهم سن السادسة عشرة.ووجدت المقابلات التي أجراها...

قالت أبحاث جديدة مثيرة للجدل في طب الأسنان إن علاجات تحفيز الخلايا يمكنها خداع الأسنان لإصلاح ذاتها، وإذا عملت هذه الأدوية ذات الجزيئات الصغيرة بالجودة التي يعتقدها...

نشر موقع Femme Actuelle، بعض النصائح للتخلّص من الخطوط بين الحاجبين من دون اللجوء الى حقن البوتوكس.وجاء في لائحة النصائح ما يلي:- ارتداء نظارات طبية وشمسية، لتفادي عقد...

أظهر بحث طبي بريطاني أن تدخين سيجارة واحدة يوميا يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب، بمعدل 50 في المائة.ونقلت صحيفة الغارديان عن الدراسة، أن الرجال الذين يدخنون سيجارة واحدة...

حذرت عدة دراسات من مخاطر الوجبات السريعة التي غالباً ما تكون مليئة بالدهون والسعرات الحرارية المرتفعة، ما يؤثر بمختلف المعايير على صحة الجسد.إلا أن ما لا يعرفه الكثيرون أن...

كشفت دراسة من جامعة سان دييغو الأميركية، أن قضاء المراهقين أكثر من ساعة أمام هواتفهم يجعلهم تعساء.وحللت الدراسة بيانات أكثر من مليون مراهق، حيث ربط الباحثون بين الشعور...

- يلجأ القسم الأكبر من الأهالي إلى حمل الطفل وتحريكه بشكل ثابت، حتى يهدأ وينام، ولكن ما لا يعرفونه أن لهذه الحركة بعض الآثار الضارة على صحة الطفل.وأشار موقع Webteb إلى أن...

لخسارة الوزن بسهولة وسرعة يجب تسريع عملية الأيض. ولهذه الغاية ننصحكم بأن تضيفوا إلى قهوتكم الصباحية القليل من القرفة.فقد أشارت دراسة أجريت في جامعة ميتشيغان الأميركية...

نصح المركز الاتحادي للتغذية الأشخاص، الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي بتناول شاي الزنجبيل قبل الطعام، حيث يكفي استعمال قطعة من الزنجبيل بجحم اللوزة، بحيث يتم تقطعيها...

يُستخدم الكمّون مع أطباق كثيرة خاصة التي تحتوي على الحبوب والبقول، والكمّون أحد التوابل هندية الأصل، يوفّر مجموعة فوائد غير متوقعة، فهو يقلل الأرق ليلاً، ويحسن الهضم...

كشفت دراسة جديدة أن الأنف البارد في الحقيقة لا يعكس شدة برودة الطقس فقط، بل يدل على صعوبة بالغة في عمل الدماغ.ودرس العلماء في جامعة نوتنغهام الوظائف العصبية لـ 14 متطوعا....

لا يظهر الشيب فقط لدى كبار السن، فنجد أن رجلاً كبيراً بالسن ملأ الشيب رأسه بسبب العمر، لكننا قد نجد أيضا أن شاباً أو فتاة صغيرة، وفي شعرهم شيب .. إذا ما السبب؟حذرت مجلة...

تعانون بين الحين والآخر من الحازوقة المتكررة والمزعجة، وتحاولون التخلص منها بطرق مختلفة، لكن حان الوقت لتجدوا الحل السريع والأكثر سهولة لهذه المشكلة الشائعة.فإذا أردتم...

قالت نتائج دراسة جديدة إن الحركات البسيطة أثناء الجلوس لمدة 15 دقيقة تزيد التمثيل الغذائي بنسبة 17 بالمائة مقارنة بمن يجلسون بدون حركة، وبنسبة 7 بالمائة مقارنة...