خلال العطل، كل النوايا الحسنة لمحاولة الحفاظ على صحتك وتغذيتك على الطريق الصحيح هو قول أسهل بكثير من تطبيقه، خاصة عندما يكون هناك دعوات وولائم كبيرة. إليك 5 طرق لفقدان...

تلجأ بعض الفتيات إلى إزالة الماكياج عن طريق غسل الوجه بالماء والصابون فقط، ولا تنتبه للتأكد من ضرورة التخلص من آثاره تمامًا، ما يتسبب في تعرض البشرة لمشكلات متعددة، فما هي...

يؤدي ظهور ضرس العقل إلى الشعور بالألم والتنميل والرغبة في حكة اللثة، ويمنع من الهدوء والنوم، وهناك بعض الأدوية والمسكنات المتوافرة في الصيدليات لتخفيف الألم، كما توجد بعض...

عندما يشتد البرد في فصل الشتاء، يستحم البعض بماء شديد السخونة حتى يحظوا بلحظات من الدفء، لكن خبراء الصحة ينبهون إلى التبعات الخطيرة لهذا الأمر.وبحسب الخبير الكوري الجنوبي...

يواجه البعض مشكلات في العلاقة الحميمة بالرغم من عدم وجود مشكلات عضوية لدى طرفي العلاقة، سواء الرجل أو المرأة، وعدم شكواهم من أي أمراض، ويتعلق هذا بضرورة التهيئة النفسية قبل...

كان عام 2018 حافلا بإنجازات طبية عدة، ما جعله مهمًا في قطاع الصحة بعد التطور الملحوظ في مجالات مختلفة منها علاج فقدان البصر والشلل والتقدم في مكافحة السرطان، بحسب ما رصد...

وصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني يعزز المزاج والطاقة بشكل عام، كما أنها مفيدة لمرضى الاضطراب الوجداني ثنائي القطب.نشرت الدراسة في جرنال JAMA Psychiatry وأجريت...

قد تشعرون بالإعياء والتوعك من دون سبب واضح؛ وجدت دراسة حديثة أجراها باحثون أميركيون أن العديد من الناس يغسلون ملابس النوم كل أسبوعين تقريبًا، الأمر الذي قد يؤدي إلى نمو...

اوصى خبراء ومتخصصون بتوجيه الدعم لمكافحة مرض الايدز، خاصة في ظل اكتشاف 40 حالة اصابة خلال العام 2018.واكدوا أن الايدز من الامراض التي تتطلب من الدولة والمجتمع بكافة اطيافه،...

هل تشكون من ارتفاع مستويات الكولسترول السيّء (LDL)؟ في الواقع إنّ هذه المشكلة شائعة جداً، وهي تُصيب نحو 95 مليون أميركي، إستناداً إلى مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية...

يُكثر البعض من تناول البطاطس الحلوة في رجيم الشتاء، لأنها تمدُّ الجسم بالطاقة والدفء، اليكم فوائد البطاطس الحلوة، في رجيم الشتاء:تتضمَّن البطاطس الحلوة جملة من المُغذِّيات،...

يعد سرطان الأمعاء من أكثر أنواع السرطان شيوعا في العالم، وتشمل أعراضه ظهور دم في البراز، تغيير مستمر وغير مفسر في عادة الأمعاء، إلى جانب الألم المستمر في البطن.وأشارت صحيفة...

من تسكين الألم إلى الوقاية من عودة السرطان إلى حماية الشرايين من التجلط، تتعدد الفوائد الأسبيرين بدرجة تجعله علاجاً استثنائياً. لكن هل يوفر الأسبيرين كل هذه المزايا حقاً؟...

كشفت نتائج دراسة نشر نتائجها موقع ساينس أليرت المتخصص بالأخبار الطبية، إن تناول العقاقير المقاومة لحُرقة المعدة يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بمرض سرطان المعدة لإحتوائها...

منذ سنوات يثار جدل كبير حول عادة تقوم بها نسبة لا بأس بها من الناس، وهي النوم بالجوارب. لكن للعلم رأي في هذه القضية يمكن أن يساعد في حسم الإجابة.وقد وجد استطلاع خاص أعده...

يعتقد الباحثون أنّ السر في شوربة الدجاج هو أنها تساعد على سيلان الأنف، وتخليصه من البكتريا التي تنمو داخله وتتسلل إلى داخل مجرى التنفس. ويوضح الباحثون أنّه عند الإصابة...

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أنّ الشعور بالأمان الوظيفي والحياة عموماً يجب أن يكون في حدود سن الـ 39، أي على أعتاب الأربعين.ولفتت الدراسة إلى أنّ هذا يعني أنّ الشباب في...

يشعر الكثيرون بالخوف حين يسافرون على متن الطائرة، ويصل الأمر لدى البعض إلى حد الرهاب (الفوبيا)، لكن الخبراء يشيرون إلى مؤشر بعينه يستدعي القلق.وبحسب صحيفة ديلي ستار، فإنه...

يصل الإنسان، عندما يبلغ سنا متقدمة، إلى ما يطلق عليه بعض الخبراء مسمى “هضبة الشيخوخة”، حيث يمضي الإنسان في رحلة عمره إلى أن تبطئ شيخوخته من خطواته.تلقى هذه الفكرة القبول...

سيكون العالم على موعد مع ثورة طبية قريبة، باتت على بعد خطوة واحدة، بعد أن نجح علماء في ألمانيا في زراعة قلب خنزير في جسم قرد بابون، من أجل علاج مشكلات صحية خطيرة. وتمكن قرد...