يعاني ما يقرب من 40% من البالغين في العالم من زيادة في الوزن، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، و13% يعانون من السمنة المفرطة.وتعرف السمنة على أنها ظاهرة اجتماعية واقتصادية وصحية...

ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، إن رجلا في الحادية والثلاثين من عمره، أصيب بأعراض خطيرة بعد استخدامه عود القطن لتنظيف الأذن.وتعرض الضحية لصداع شديد وأصيب بفقدان مؤقت...

لطالما قام خبراء التغذية بتعداد فوائد زيت الزيتون البكر الصحية للقلب. وقد وجد الباحثون مؤخراً أن تناول حمية البحر الأبيض المتوسط المثقلة بزيت الزيتون، يمكن أن تساعد في...

لشهر رمضان طبيعة مختلفة عن بقية أيام السنة، إذ تنقلب وتيرة حياة الصائمين، فيترك كثير من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة إياها، بسبب نقص السوائل والطاقة في الجسم.لكن التخلي عن...

غالبا ما يكون صيام اليوم الثاني اسهل من صيام اليوم الأول، إذ يبدأ جسم الإنسان بالتكيف مع نظام الصيام وفترات الانقطاع عن الطعام والشراب.بيد أن العديد من الأشخاص يقعون بخطأ...

نبدأ شهر رمضان الكريم كل عام بالكثير من الاستعدادات والتجهيزات التقليدية. وبما أن الجسم يحتاج إلى الكثير من السوائل خصوصاً في درجات الحرارة العالية، إليكم بعض النصائح...

يلجأ مرضى القلب في الغالب إلى الأدوية للعلاج من المرض. لكن الأدوية وحدها لا تكفي، حيث يمكن للصوم واتباع حمية صحية أن يساعد على التخلص من مشاكل القلب.يعاني الكثيرون كباراً...

يعد صوم شهر رمضان المبارك أحد أركان الإسلام الخمسة، وأجمع معظم العلماء على وجوبه وأهميته بالنسبة لصحة الإنسان.ووجد خبراء أن الصيام عن الطعام خلال اليوم، يمكن أن يساعد في...

كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام؟. من المؤكد أنّ الشهر التاسع يُعد من أهم شهور الحمل، فهو شهر الولادة وهو شهر يكتمل به الجنين وكل يوم به مهم لصحة الأم و الجنين. هكذا...

حذرت وكالة الأدوية الإيطالية الأطباء من استخدام الأدوية التي تحتوي على الكينولونات الفلوروكينولونات (quinolones fluoroquinolones) الا في حالة الضرورة القصوى وفي حال استحالة...

بما أن الجسم يحتاج إلى الكثير من السوائل خصوصاً في درجات الحرارة العالية، إليكم بعض النصائح لتفادي الجفاف خلال شهر رمضان المبارك بطرق صحية.ما هو الجفاف؟المقصود بالجفاف هو...

هناك العديد من الأطعمة التي تسبب العطش خلال يوم رمضان، والتي يجب على الصائمين تجنبها على مائدة السحور، وهي:الأطعمة التي تحتوي على نشا: تعد الكربوهيدرات أو النشويات مصدرا...

يتبع البعض عادات خاطئة في شهر رمضان، من أبرزها، الإكثار في تناول المشروبات والعصائر الغنية بالسكر، لذلك لا بد من التوقف عند مضار هذه المشروبات. وفيما يلي بعض المخاطر التي...

يعتبر تناول التمر على معدة فارغة من العادات الأساسية للإفطار في رمضان، وتوجد العديد من الدراسات التي تثبت أن تناوله على هذا الشكل، له فوائد كثيرة.وهذه بعض فوائده: 1- يحتوى...

مع تزامن شهر رمضان المبارك، وفصل الصيف، يعاني العديد من الصائمين من الجفاف والحاجة الدائمة لإمداد الجسم بالماء، لذا إليكم بعض الأطعمة التي تساهم في بقاء الجسد نشطاً طيلة...

أظهرت دراسة طبية نشرت نتائجها صحيفة الديلي تلغراف البريطانية اليوم الاثنين، أن تناول فنجان من القهوة يقلل خطر تعثر كبار السن خلال السير.وحسب الدراسة التي شارك فيها الآف...

في شهر رمضان يتغير نمط الحياة المتّبع بشكل تام، ولا بد من العمل عندها على التأقلم تدريجاً، والاعتياد على النمط الجديد شيئاً فشيئاً، وهذة أكثر 10 أشياء يجب تجنبها لصيام...

العالم مهووس بالحميات الغذائية وفقدان الوزن، ولكن في الواقع يعرف عدد قليل منا فقط، كيف يختفي كيلوغرام واحد من الدهون عند خسارة الوزن.وفي هذا الصدد، شمل استطلاعٌ للرأي 150...

عثر علماء بريطانيون على مادة الكوكايين المخدّرة داخل أسماك القريدس (الجمبري) التي تعيش في المياه العذبة، بعد قيامهم باختبار على مياه الأنهار لمعرفة مستوى المواد الكيميائية...

توصل باحثون بريطانيون إلى ابتكار عقاقير جديدة مضادة لفيروس الإيدز قد تكون تمهيدا للقضاء عليه، في إطار المساعي العلمية المستمرة لوضع نهاية لهذا المرض الخطير.وذكرت صحيفة...