يعتبر الشعور بالتعب المستمر شكوى شائعة في عالمنا اليوم، لكن في بعض الأحيان قد يكون الإرهاق علامة لشيء أكثر خطورة.يقول الطبيب البريطاني سيندهو سيضيقي، يعمل في عيادة «سمارت...

أمراض الشتاء وطرق الوقاية منها من أهم المعلومات التي من يجب الإحاطة بها لأن أمراض الشتاء من الأمراض التي تعتبر شائعة من حيث تكرار الإصابة بها وهي تصنف على أنها أمراض...

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن الساونا تتمتع بالعديد من المزايا الصحية للجسم، كما أنها تعتبر متعة للنفس حيث إنها تساعد على محاربة التوتر النفسي وعلى الشعور...

ربطت قائمة طويلة من الدراسات التي أجريت في السنوات الأخيرة، مرض ألزهايمر بنقص النوم، لكن دراسة حديثة وجدت أن كثرة النوم ترتبط أيضا بخطر مرض سرقة الذاكرة.ووجد الباحثون أن...

كشفت دراسة نرويجية حديثة أن الأطفال في عمر عام، الذين يتناولون الأسماك مرة واحدة أسبوعياً، أقل عرضة للإصابة بالإكزيما والربو في مرحلة الطفولة.وراقب الباحثون نتائج مسح...

وجدت دراسة حديثة أن الحصول على زيادة في الراتب قد تحمي من أمراض القلب والسكتات الدماغية، بينما يؤدي خفضها إلى ارتفاع الخطر. ويقول الباحثون إن أولئك الذين زادت رواتبهم،...

كشفت خبيرة نيوزيلندية الأخطاء الفادحة التي يرتكبها البعض عند تخزين فرشاة الأسنان.يحتفظ كثيرون بفرشاة أسنانهم في وعاء على الحوض، رغم الشكوك في سلامة هذه الممارسة، في حين...

ثمة عوامل كثيرة تتسبب لجلدنا بالشيخوخة. وبعض هذه العوامل لا يمكننا فعل أي شيء تجاه منع حصول تأثيراتها الجلدية، وأخرى يمكننا فعل الكثير للتخفيف منها.شيخوخة طبيعيةومن أهم...

بدأت فاعلية اليوم العالمي للبدانة في 11 أكتوبر عام 2015، وتهدف إلى إيجاد حلول لخفض معدلات السُّمنة المتزايدة حول العالم. وترتبط البدانة بتزايد خطر أمراض مزمنة مثل: السكري...

نشرت صحيفة الديلي ميل، دراسة جديدة تقول إن الحصول على زيادة في الراتب قد تحمي من أمراض القلب والسكتات الدماغية.وبحسب الدراسة، أن أولئك الذين زادت رواتبهم، كانوا أقل عرضة...

كشفت دراسة حديثة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، فإن تناول مقدار منها يوميا قد يساهم في الحد من زيادة الوزن، لا سيما عندما تكون بديلا عن أغذية ذات...

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تناول البندورة يومياً يحسّن الحيوانات المنوية، ما يرفع خصوبة الرجال بنسبة 50%.وأكّد الباحثون أن الليكوبين المسؤول عن لون البندورة يقلل ضغط الدم...

من الطبيعي أن يزداد وزن الحامل تدريجياً، شرط أن تظل الزيادة ضمن الحدود المرغوبة أو الصحية. فإذا كان الوزن زائداً قبل الحمل تختلف المعايير الصحية للزيادة خلال رحلة الـ 9...

طوّر باحثون من جامعة هلسنكي وجراحون من مركز هلسنكي للحروق، ضمادة جديدة مصنوعة من لحاء الأشجار يمكن أن تساعد في علاج الجروح، إذ تحتوي على ألياف صغيرة مستخرجة من أشجار...

ان الرائحة الكريهة للفم تعكس ارتفاع مستوى البكتريا التي تتغذّى على بقايا الطعام، لكن يمكن أن يزداد مستوى هذه الميكروبات الدقيقة نتيجة عوامل أخرى مساعدة، يرجع معظمها إلى...

كثير من الأشخاص يقومون بتناول القليل من زيت الزيتون في الصباح الباكر على معدة فارغة، لكن هل تعرف ما هي فوائد تناول زيت الزيتون على الريق؟تناول زيت الزيتون على الريق له...

قال الطبيب البريطاني سيندهو سيضيقي، عيادة سمارت كلينيك بلندن، في معظم الوقت، يكون التعب بسبب ساعات العمل الطويلة، وضعف النوم، والضغط النفسي والجفاف. وأضاف، لكن في بعض...

يقول الدكتور كوفالينكو، الأخصائي بطب وجراحة الكبد، إن نمط الحياة الصحي وتناول الخضروات والفواكه والمكسرات والامتناع عن تناول الكحول والاهتمام بالنظافة الشخصية تحافظ على صحة...

قال مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية إن عبارة 'قليل السكر' المدونة على عبوات الأطعمة والمشروبات تعني احتواء المنتج على 5 غرامات من السكر...

قالت منظمة الصحة العالمية، إن ما لا يقل عن 2.2 مليار شخص، حول العالم، يعانون من ضعف البصر أو العمى، منهم مليار شخص على الأقل يعانون من ضعف في الرؤية، كان من الممكن الوقاية...