يعتقد كثيرون أن هناك جملة من الأفعال التي قد تؤدي إلى الأرق، مثل تناول الكافيين قبل النوم بوقت قليل، أو الضوء الأزرق من الشاشات، لكن هناك عوامل أخرى أيضاً تؤثر على قدرتنا...

أطلق تطبيق واتساب تحديثاً جديداً عبر برنامج Google Play Beta، إذ يقدم ميزة أمان جديدة تحمل اسم Block messages from unknown accounts، والتي تهدف إلى حظر الرسائل الواردة من...

يتناول الكثيرون القهوة صباحا كطقس روتيني يومي يمكن أن يساعد في الحصول على طاقة فورية تقريبا وزيادة اليقظة.لكن الفوائد الصحية وفيرة أيضا حيث أظهرت الأبحاث أنها يمكن أن تعزز...

يُنظر إلى الشخير في كثير من الأحيان باعتباره غير ضار، لكن التقارير الطبية الحديثة تكتشف الآن آثاره الخطيرة المحتملة على صحة القلب والأوعية الدموية، بينما توجد صعوبة في...

قد تسبب البقول أحياناً الغازات، لكن لا ينبغي أن يمنع هذا من إيجاد طرق لإدراجها في النظام الغذائي، لأنها مليئة بالعناصر التي تساهم في الصحة الجيدة، بحسب تقرير جديد. قالت...

يمكنك تحضير سائل تنظيف الصحون في المنزل باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة. إليك طريقتين شائعتين لتحضير سائل تنظيف الصحون في المنزل:1. طريقة الصابون السائل وزيت الليمون:– قم...

اختتم منتدى البيت العربي الثقافي صباح الاربعاء 4/9/2024 في العاصمة عمان الفعاليات التي اقيمت ضمن مشروعه (لا للعنف ضد الأطفال) والذي جاء برعايه من البنك الاردني الكويتي...

تحت شعار “دور وسائل الإعلام في تنمية العمل التطوعي”، يحتفل الاتحاد العربي للعمل التطوعي باليوم العربي للتطوع الذي يصادف 15 سبتمبر من كل عام، وذلك في حفل يشهد فيه تكريم عدد...

تقيم مبادرة حكمت الثقافة بالتعاون مع دارة التصوير برعاية وزيرة الثقافة هيفاء النجار معرض ذاكرة عمان المجموعة الخاصة للدوق ممدوح بشارات ، وذلك في غاليري مهنا الدرة في مسرح...

لا تستعمل الهاتف النقال وقتاً طويلاً، فإن ما يصدره من ترددات قد يصيبك بالسرطان، إياك ووضع الهاتف النقال على الأذن والاسترسال به فإن لذلك عواقب وخيمة.من منا لم يسمع هذه...

التمتع بصحة جيدة يعني أكثر من مجرد إحساس الشخص أنه بخير، فالجسم يرسل إشارات على أن كل شيء يعمل جيداً، ومعرفة هذه العلامات تساعد على البقاء في حالة معنوية جيدة. إليك 10...

أظهرت دراسة أن القهوة الجاهزة، التي يتم شراؤها من منافذ البيع الشهيرة، تحتوي على ما يصل إلى ثلاثة أضعاف كمية الكافيين الموجودة في القهوة المصنوعة في المنزل، بحسب ما ورد في...

قالت مجلة أوكو تست إن منتجات غسول الفم قد تحتوي على مواد ضارة بالصحة، أبرزها مادة ميثيل الساليسيلات، التي قال الاتحاد الأوروبي إنها قد تؤثر على الخصوبة، كما أنها تعتبر...

مع عودة الأطفال إلى الفصول الدراسية يتجدد الجدل حول الاختيار بين الأطعمة اللذيذة والصحية. وهو خيار ينبغي حسمه منذ بداية العام الدراسي من خلال خطة غذائية.تقول الدكتورة...

يعتبر ماسك الشعر بالزبادي من الحلول الطبيعية والفعالة للعناية بالشعر، وقد حظي بشعبية واسعة في عالم العناية بالشعر بفضل فوائده المتعددة والنتائج الملموسة التي يحققها. يستخدم...

تتميّز خلاصة فاكهة الأناناس الاستوائية بخصائصها المُقشّرة بلطف والمُضادة للأكسدة. وهي عند استعمالها في المجال التجميلي، توفّر العديد من الفوائد للبشرة، مما يُفسّر الإقبال...

يحذر خبراء في الصحة من شرب القهوة على معدة فارغة صباحا، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشكلة صحية حرجة. تؤثر القهوة على توازن مستويات حمض المعدة، لذا فإن شربها قبل تناول وجبة...

خلصت دراسة أجراها باحثون في جامعة تورنتو الكندية إلى أن خاتم الزواج قد يكون دواء جيداً للرجال مع تقدمهم في السن، ولكنه ليس كذلك للنساء. وحسب وكالة «يونايتد برس إنترناشونال»...

تعتبر حرارة الصيف تحديًا للجميع، ذلك أن درجات الحرارة القصوى يمكن أن تسبّب ضربة شمس، والشعور بالإنهاك ومشاكل صحية أخرى، وتؤثر أيضًا على جودة النوم والإنتاجية والحالة...

القشرة هي حالة جلدية شائعة تصيب فروة الرأس، تتميز بالحكة وتقشر الجلد، مما يسبب إزعاجاً كبيراً للأشخاص الذين يعانون منها. يلجأ الكثيرون إلى العلاجات الطبيعية للتخلص من...