استيقاظ الأطفال بشكل متكرر ليلاً يدفع بعض الأمهات للقلق، فالكثير منهن يعتقدن أن قلة نوم الأطفال تؤثر على نموهم. فكيف يمكن التغلب على هذه المشكلة ومساعدة الأطفال على النوم...

إن الأمر أخطر من الكوليسترول والسعرات الحرارية والكربوهيدرات. هذه خلاصة دراسة جديدة كشفت وجود ما هو أخطر من ذلك في الوجبات السريعة.وطلب باحثون من جامعة جورج واشنطن عشرات...

صوّت مجمل أعضاء اللجنة الاستشارية المستقلة لشؤون اللقاح التابعة لإدارة الغذاء والدواء (17 صوتًا مع امتناع أحدهم عن التصويت) الثلاثاء، لصالح التوصية بالاستخدام الطارئ للقاح...

كثيرة هي الفوائد التي تعود على الجسم من ممارسة الرياضة، وأبرزها زيادة تدفق الدم لكافة أنحاء الجسم مع زيادة معدل خفقان القلب بشكل أسرع. ومع تدفق الدم للعضلات، يبدأ الجسم في...

يعتبر الزنك عنصراً ضرورياً لصحة جسم الإنسان ويحافظ على صحة الجهاز المناعي، ويعد نقص الزنك في جسم الإنسان من الأمور الخطيرة جداً، وذلك لأن الجسم في حال فقدان كمية كبيرة من...

يرتبط تناول الموز بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، كونه مادة غذائية غنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم.ووقع الترويج للموز كمادة غذائية مفيدة لصحة القلب وهضم وسكر الدم...

يحدث انتفاخ البطن عندما يتعرض البطن للامتلاء والضيق، ويمكن أن يجعل الحركة غير مريحة بالإضافة إلى الشعور بالغثيان في بعض الأحيان.ويعد الانتفاخ بعد الأكل مشكلة شائعة تنتج...

بعد اللحوم، هل قد نشهد انتشار منتجات للقهوة المحضرة في المختبر، فقد طوّر علماء فنلنديون تقنية جديدة لصنع أحد أكثر المشروبات استهلاكا في العالم بطريقة يأملون أن تكون أكثر...

صوّت مجمل أعضاء اللجنة الاستشارية المستقلة لشؤون اللقاح التابعة لإدارة الغذاء والدواء (17 صوتًا مع امتناع أحدهم عن التصويت) الثلاثاء، لصالح التوصية بالاستخدام الطارئ للقاح...

أكد المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC أن الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية تؤدى إلى ضعف المناعة بشكل معتدل أو شديد قد يحتاجون لجرعة رابعة من لقاح فيروس...

قالت خبيرة التغذية ناديجدا تسابكينا إن الفشار محلي الصنع الخالي من السكر والنكهات المضافة هو طعام يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية والجلد.وأضافت...

يرى خبراء نفسيون أن الانجذاب لمن يرفضنا ضمن لعبة التقارب والإغواء، لكنه يخفي أيضًا تدني احترام الذات أو توقعات رومانسية لا أساس لها في الواقع.ونقلت الكاتبة بولين لينا عن...

أفادت دراسة جديدة لمجموعة من الباحثين درسوا خلالها حالات ما يقرب من 300 مشارك متطوع يعانون من السمنة بأن هرمونا يدعى غريلين (هرمون الشهية) هو الذي يتحكم بمستوى دهون البطن،...

عندما يمر الإنسان بتجارب مريرة في حياته، فإن تلك اللحظات تصبح عالقة في ذهنه، وربما يظل قادرا على تذكرها بعد مضي مدة طويلة، في حين لا يستطيع استرجاع أمور أخرى من الماضي،...

أثناء الحمل، لا توفر الرئة الأوكسجين للجنين، بدلاً من ذلك، تنهار جزئياً وتمتلئ بالسائل أثناء النمو/ Istockتعد الولادة حدثاً مؤلماً للجنين، إذ يتعين عليه أن يتحكم فوراً بشكل...

انسداد وسيلان الأنف والتهاب الحلق والصداع، كل هذه يمكن أن تكون أعراض نزلة برد سيئة، لكنها يمكن أن تكون أيضاً علامة على أن الشخص يعاني من الحساسية التي لا تقتصر على فصل...

كشفت دراسة جديدة أن فيروس كورونا يمكن أن يتسبب في تلف الأوعية الدموية في الدماغ، ما يؤدي إلى إتلاف الوظيفة الإدراكية.وأوضحت الدراسة، التي أجراها علماء من ألمانيا وفرنسا...

ينصح الأطباء مرضى السكري باعتبار الماء مشروباً أساسياً في حياتهم اليومية، وذلك لفوائده العديدة في التحكم في مستويات الغلوكوز في الدم لعدم احتوائه على كربوهيدرات أو سعرات...

يحدث الصداع بسبب نمط الحياة أو العوامل البيئية ولكن هناك عوامل أخرى مفاجئة تسبب الألم.وتحدثت الدكتورة فيكي بيترسن، ممارسة الطب الوظيفي مع صحيفة إكسبريس البريطانية، لتسليط...

ظهرت دراسة نُشرت في عام 2015 من قبل خبراء من المركز الطبي بجامعة إيراسموس، والتي تبحث في الأعمار المثالية لبدء محاولة إنجاب طفل اعتمادًا على عدد الأطفال الذين تريدهم، مرة...