يمتلك البطيخ الأحمر فوائد كثيرة وهو من الفاكهة المنعشة في فصل الصيف، لكن ما لم تكن تتوقعه أن يكون هناك أشخاص لا ينصح أن يتناولوا البطيخ الأحمر لأسباب صحية.حيث تقول خبيرة...

تواجه العديد من السيدات المشاكل أثناء طهو اللحم، ومنها أنه يصبح قاسياً، وغير قابل للمضغ والهضم بسهولة بعد الطهو.ولكي تمنعي هذا ننصحك بأن تلجئي إلى بعض الحيل التالية:1....

تقوم العديد من سيدات المنزل بشراء كمية كبيرةمن اللحوم، من أجل استخدامها في تحضير مختلف أنواع الأطباق بين الحين والآخر، ولهذا يتم حفظ هذه الكميات في الفريزر.ولكن لا بد من...

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح البحث عن الأطعمة المنعشة والمغذية ضرورة للحفاظ على صحة الجسم وانتعاشه. في هذا السياق، يبرز الكيوي كخيار مثالي لا غنى عنه، بفضل...

تحتوي قشور الكيوي على فوائد صحية هامة تشمل احتوائها على الألياف الغذائية، والمضادات الأكسدة، وفيتامين C، ومركبات مضادة للالتهاب. إذا كنت ترغب في الاستفادة من تلك الفوائد،...

أشار الصليب الأحمر الألماني إلى معاناة كثيرين من مشاكل صحية خلال شهور الصيف الحارة بسبب التعرق والجفاف ومشاكل الدورة الدموية. وقد لا يتبادر إلى الذهن التبرع بالدم خلال هذه...

يعتبر الملفوف الأحمر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم بشكل كبير في تعزيز صحة الجسم، وخاصة صحة القلب والجهاز الهضمي. يمتاز هذا النوع من الملفوف بلونه الأحمر...

أفادت مجلة هيلبراكسيسنت الألمانية بأن لنوعي الملفوف الأخضر والأحمر، فوائد كبيرة لصحة الإنسان، لكن اختلاف مكوناتهما الداخلية ينتج عنه اختلاف أيضاً في الفوائد. في الفوائد....

يعد الشوفان من الحبوب الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية والألياف، مما يجعله إضافة قيمة لأي نظام غذائي صحي ومتوازن. يتميز الشوفان بطعمه اللذيذ وقدرته على تحضير العديد من...

تُعد الأمومة والعمل من أبرز التحديات التي تواجهها العديد من النساء في العصر الحالي، حيث تسعى الكثيرات إلى تحقيق توازن مثالي بين المسؤوليات المهنية والالتزامات...

تشعر بعض الأمهات بالقلق والتوتر عندما يلاحظن ارتخاء رقبة طفلها بعد الولادة، مما يدفعهن للاستفسار عن إمكانية وجود مشكلة صحية تستدعي استشارة الطبيب المختص فورًا.تُعد هذه...

تبدي شركة أوبن إيه آي، المطورة لنموذج تشات جي بي تي، قلقها من إمكان أن تتسبب الواقعية الكبيرة في الصوت المرفق ببرنامجها للذكاء الاصطناعي في تعلّق المستخدمين بالتفاعلات...

أعلنت الدكتورة تاتيانا ميشرياكوفا خبيرة التغذية الروسية أن تجميد الأطعمة يعتبر أحد أبسط الطرق وأكثرها موثوقية وبتكلفة منخفضة للحفاظ عليها.ووفقا لها، مقارنة بطريقة تجفيف...

تأجيل الأعمال هو ظاهرة شائعة تؤثر بشكل كبير على الأفراد في مختلف جوانب حياتهم، سواء الشخصية أو المهنية. بينما قد يبدو تأجيل المهام أمراً بسيطاً أو غير مؤثر، إلا أن له...

قد يسهم تناول بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان والشوكولاتة، في التخلص من حب الشباب والتهاب الجلد.تُعزى الفوائد الصحية للخضروات للبشرة بشكل أساسي إلى كونها مصادر جيدة لمضادات...

في يوم زفافك، من الطبيعي أن تحلمي بإطلالة جمالية آسرة لا تشوبها شائبة، بدءاً بفستان الزفاف مروراً بتسريحة شعرك ومكياجك وصولاً إلى البشرة. ولا شك أن جمال إطلالتك يبدأ من...

يلعب النظام الغذائي ونمط الحياة دورا كبيرا في ظهور الأمراض أو الوقاية منها، ولكن بالنسبة للكثيرين، إن إجراء تغييرات طويلة الأجل أسهل قولاً من الفعلفقد أثبت الباحثون مؤخرا...

تتأثر البشرة بشكل سلبي بارتفاع حرارة الطقس، ويظهر ذلك من خلال جفافها، الإفراط في إفرازاتها الزهمية، وظهور حبوب حمراء على سطحها. فكيف يمكن مساعدتها لتشعر بتحسن خلال فصل...

يتعرض الشعر للعديد من العوامل الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية، والصبغات، والاستخدام المفرط لمجفف الشعر، مما يؤدي إلى تقصفه وتلفه وفقدان حيويته ولمعانه. لذا، يتطلب الشعر...

قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر: إن حرارة باطن القدم عند النوم لها عدة أسباب.وأوضح النمر عبر حسابه على منصة إكس، أن من أسباب حرارة باطن...