الرئيسية أحداث صحية

شارك من خلال الواتس اب
    نصائح لتجنب التعرق

    أحداث اليوم - ​المناطق الحساسة​، اي التي تحيط العضو الذكري، هي منطقة دائما لها رائحة بسبب وضعها الخاص ووجود مناطق الفضلات (البراز، البول، العرق، الرطوبة والحرارة) وهذه كلها عوامل مشجعة لنمو وتكاثر ​الجراثيم​ وبالتالي وجود ​الرائحة​ باستمرار.


    ولتجنب روائح العرق المنفرة ينصح بتالي:

    • تناول الماء بكثرة.

    • أكثر من الخضروات الورقية والفواكه الطازجة

    • قلل من تناول البهارات ذات ​الروائح​ النفاذة واللحوم غير الطازجة خاصة والأسماك زائدة البهارات أو المجففة.

    • احرص على ​الاستحمام​ اليومي لمدة شهرين بصابون مضاد للبكتريا، واجعل الاستحمام اليومي عادة من عادتك.


    • استعمال مزيلات التعرق وليس مانعات التعرق التي تحتوي على الألمنيوم الذي يتراكم في الجهاز العصبي ويسهم في النهاية في الأصابة بأمراض الجهاز العصبي المختلفة مثل الزهايمر.

    • استعمل حقن البوتولينيوم لمنع التعرق لمدة ستة أشهر على الأقل.

    • أخيراً فإن التوازن الغذائي مطلوب وهام جداً ليس فقط من أجل الحفاظ على الوزن والصحة والوقاية من أمراض كثيرة بل أيضاً من أجل رائحة جسم جميلة ومظهر مشرق أيضاً.





    [09-09-2020 01:06 PM]
التعليقات حالياً متوقفة من الموقع