أحداث اليوم - أظهرت دراسة ألمانية حديثة، أن الأشخاص الذين يحبون السهر ليلا ويكرهون الاستيقاظ صباحا، يعانون من الأمراض بشكل مستمر، ويموتون مبكرا، مقارنة بمن يستيقظون مبكرا ولديهم نشاط جيد.

ووفقا لصحيفة "دويتشة فيله" الألمانية، فإن الدراسة التي أجراها باحثون بالتعاون مع جامعة "فينبرج" للطب في كاليفورنيا، وجامعة "سري" البريطانية، أوضحت أن ساعات المساء تعتبر أكثر الأوقات التي يتناول فيها الناس الحلويات والوجبات الخفيفة والجاهزة ويسهرون أمام التلفاز بالإضافة الى استهلاك كبير للسجائر للمدخنين.

وأوضحت أن هواة السهر ليلا يعانون من ارتفاع الوزن والسمنة، وارتفاع ضغط الدم الشرياني أو مرض السكري.


وبحسب الدراسة، فإن الإصابة بالأمراض ارتفعت لدى الأشخاص الذين يسهرون في الليل، خصوصا الأمراض النفسية.

وأشارت الدراسة الحديثة إلى أن خطر الإصابة بمرض السكري ارتفع بنسبة 30%، فيما ارتفعت أمراض المعدة والأمعاء بنسبة 23%، بينما ارتفعت أمراض الجهاز التنفسي بنسبة 22%.

ونوهت الدراسة الألمانية إلى ارتفاع خطر التعرض للموت بنسبة 10%.

من جانبها، حذرت القائمة على الدراسة كريستين كنوستون من جامعة "فينبرج" للطب، من العواقب المرتبطة بعادة السهر في الليل.

ودعت كنوستون الناس إلى اليقظة والانتباه إلى الحفاظ على أسلوب حياة صحي.

[27-08-2020 09:13 AM]