الرئيسية احداث صحية

النوم الجيد ليلا يقلل خطر الفشل الكلوي
22-11-2016 02:05 PM

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن حصول مرضى الكلى على قسط كاف من النوم ليلاً يرتبط بخفض خطر الفشل الكلوي.وأجرى الدراسة باحثون بجامعة إلينوي الأميركية، وعرضت أمس الأحد أمام...

لهذه الأسباب يزيد الوزن بعد الزواج
22-11-2016 02:03 PM

ما أن تمر أشهر قليلة على ليلة الزفاف، إلا ويلاحظ الزوجان ومن حولهما زيادة في وزنيهما، ولكن هل هناك من بحث في الأسباب الحقيقية لهذا الوزن الزائد؟أظهرت دراسة أجريت حديثا،...

ماذا يحصل لو تناولت بيضة كل يوم؟!!
22-11-2016 02:00 PM

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول بيضة واحدة يومياً يمكن أن يخفض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، إضافة إلى الوقاية من بعض الأمراض المتعلقة بالقلب كذلك.وقالت الدراسة، بحسب ما...

المشي يقلل القلق أكثر من التدريبات البدنية القوية
22-11-2016 01:40 PM

أظهرت دراسة أجريت على عينة عشوائية صغيرة أن المشي له تأثير على ما يبدو على القلق أكثر من التمرينات البدنية القوية.وقالت الدكتورة ويندي سوزوكي من جامعة نيويورك لرويترز هيلث...

أفضل 7 طرق لخسارة الوزن دون الإضرار بصحتك
22-11-2016 12:57 PM

تعدنا كثير من الحميات الغذائية بالحصول على نتائج فورية؛ لكن غالباً ما تأتي على حساب الصحة والشعور بالجوع والضجر.بالرغم من وجود أشياء لا تعد ولا تحصى يمكننا القيام بها...

لهذا السبب المفاجئ .. ضعوا أقراص الاسبرين في الغسّالة!
22-11-2016 07:47 AM

عندما نتحدث عن الأسبرين، يخطر في بالنا تلقائياً أنّه دواء لعلاج الصداع والحمى فقط، إلّا أنّ لهذه الأقراص الصغيرة استخدامات منزليّة عديدة أبرزها تبييض الغسيل.تحتوي أقراص...

الحشيش يؤجج المشاعر السلبية ويخفّض الدوافع
21-11-2016 04:46 PM

حذّرت دراسة بريطانية حديثة، من أن تعاطي الحشيش، يمكن أن يؤثر بالسلب على الصحة العقلية للأشخاص، ويؤجج المشاعر السلبية وانخفاض الدافع لديهم.وأوضح الباحثون بجامعة إمبريال...

كريم "فيكس" للتخلص من دهون البطن والسيلوليت
21-11-2016 03:17 PM

من المعروف ان كريم Vicks Vaporub يستخدم عادة في حالات نزلات البرد الشديدة لفتح الانف وإحتقان الحلق والصداع ومشاكل الصدر، من خلال استنشاقها.عرض موقع Sante الاستخدامات...

الحمص يحمي القلب ويجدد البشرة
21-11-2016 10:41 AM

ذكرت مجلة فرويندين الألمانية أن الحمص يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال، حيث أنه يحمي القلب ويجدد شباب البشرة.وأوضحت المجلة في موقعها على الإنترنت أن تناول ثلاثة أرباع كوب من...

هذه هي المدّة اللازمة لغسل اليدين بطريقةٍ صحيحة!
20-11-2016 03:27 PM

مما لا جدل فيه أنّ غسل اليدين بين الحين والآخر أمر ضروريّ لحماية الجسم من البكتيريا والفيروسات ولكن هذا الأمر غير كافٍ.فبحسب نائبة رئيس القسم الطبيّ في لندن الدكتورة جينا...

اطعمة تساعدك على تعزيز المناعة ضد تقلبات الطقس
20-11-2016 02:20 PM

يعتبر تقلب الأحوال الجوية، خاصة مع تغير الفصول سبباً في الإصابة بالعديد من الأمراض كنزلات البرد، حيث يفشل الجسم في التكيف مع التغيرات في درجة الحرارة مما يجعله ضعيفاً وأكثر...

مكسرات الجوز تحسّن مزاج الشباب
20-11-2016 10:39 AM

أفادت دراسة أميركية حديثة، بأن تناول مكسرات الجوز ضمن النظام الغذائي، يحسّن مزاج الشباب، ويجعلهم يواجهون ضغوط الحياة اليومية الروتينية، التي يتعرضون لها خلال أوقات العمل...

النوم قبل الامتحان أفضل من المراجعة
19-11-2016 02:08 PM

توصل باحثون في دراسة حديثة إلى أن النوم أو القيلولة أفضل للممتحنين من المراجعة المطولة، لما له من تأثير فعال على الذاكرة طويلة المدى.ويعتقد الباحثون أن النوم ليس ضرورياً...

10 معلومات غريبة عن فوائد لبن الحمير
19-11-2016 01:22 PM

كشف الموقع الطبي الأمريكي “Top10Homeremedies”، عن عدة معلومات مثيرة قد لا يتخيلها الكثيرون عن هذا لبن الحمير، فيما يلي 10 منها:1- يشاع أن لبن الحمير هو السر وراء البشرة...

الفلفل .. منجم من الفيتامينات
19-11-2016 11:30 AM

يعد الفلفل أحد أفضل المواد الغذائية التي تزود الجسم بالفيتامينات، ويحتوي الفلفل مثلا على ثلاثة اضعاف ما يحتويه البرتقال من فيتامين سي.رغم ذلك يُظلم الفلفل ويُنصح غالبا...

علماء : الحلويات لا تزيد الوزن
19-11-2016 10:27 AM

قال العلماء في جامعة نيو- مكسيكو الأميركية إن تناول الحلويات لا يؤدي إلى ظهور الدهون في جسم الإنسان.وقد أجرى العلماء تجارب على متطوعين لإثبات هذا الأمر.فقاموا بتقسيم...

الأطعمة المشبعة بالدهون
17-11-2016 01:17 PM

حذّرت دراسة جديدة من أن الأطعمة عالية الدهون تعوق نمو عقول الأطفال وتزيد بشكل كبير من خطر إصابتهم بالأمراض العقلية أو الزهايمر في مراحل لاحقة من حياتهم. وبحسب الدراسة، التي...

خلطة منزلية تحرق دهون البطن بوقت قصير
17-11-2016 01:13 PM

تعتبر دهون البطن من أصعب الدهون التي يتم حرقها لدي الكثير منا، حتى أثناء النوم نحتاج إلى أن نقوم بإحراق تلك الدهون.ينصح بتحضير مشروب يتم الاعتماد عليه قبل التوجه إلى النوم...

البروكلي .. فوائد صحية جمّة
17-11-2016 12:23 PM

ذكرت مجلة فرويندين الألمانية أن البروكلي يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث أنه يزخر بمادة الكلوروفيل، التي تطرد السموم البيئية من الجسم وتدعم وظيفة الكبد.وأضافت المجلة في موقعها...

عشق الطعام المالح موجود في الجينات
16-11-2016 11:51 AM

أبلغ باحثون من جامعة ولاية كنتاكي الأمريكية عن نتائج دراستهم في الدورة السنوية للجمعية الأمريكية الخاصة بدراسة أمراض القلب والأوعية والوقاية منها.حلل العلماء وجبات الطعام...