الرئيسية احداث صحية

القهوة مفيدة .. ولكن تجب شربها "على الريق"
23-11-2017 09:45 AM

ازداد الحديث في الفترة الأخيرة عن فوائد تناول القهوة، حيث تخفض احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية وحتى بعض أنواع السرطان.ويبدأ الكثيرون نهارهم بتناول فنجان من القهوة، ولكن لا...

أسلوب الحياة غير الصحي يؤذي كبدك
22-11-2017 01:46 PM

حذر البروفيسور كريستيان تراوتفاين من أن أسلوب الحياة غير الصحي يؤذي الكبد؛ حيث يتسبب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والمشروبات المحلاة بالسكر واحتساء المشروبات الكحولية...

هذا ما يحدث للجسم عند تناول "الموز الأسود"
22-11-2017 10:57 AM

- ينصح الأطباء كثيرا بتناول الموز لكونه يقي ويعالج مجموعة من الأمراض، إلا أن ما لا يعرفه الكثير من الأشخاص هو أن الموز الذي يحتوي بقعا سوداء أكثر فائدة من الموز الأصفر...

بعض الحركات والعادات اليومية التي تدمر الجسم
22-11-2017 10:30 AM

نشرت صحيفة الموندو الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن بعض الحركات اليومية التي نقوم بها، والتي يمكن أن تؤدي إلى تدمير أجسامنا. وتتعدد هذه الممارسات انطلاقا من استخدام الهاتف...

أسباب الشعور الدائم بالتعب
21-11-2017 01:40 PM

أفادت مجلة وومان النمساوية بأن الشعور الدائم بالتعب له العديد من الأسباب باستثناء قلة النوم، وتتنوع بين أسباب جسدية ونفسية وتتعلق بالنظام الغذائي الخاطئ وقلة الحركة وضوء...

المشي حافيا يحافظ على قدم الطفل
21-11-2017 01:38 PM

أوصى طبيب العظام ديتريش بورنمان الآباء بتعليم الطفل المشي حافي القدمين؛ حيث يحافظ ذلك على صحة القدم.وأوضح الطبيب الألماني أنه في الأماكن المغلقة، كالمنزل، ينبغي أن يتعلم...

تدابير لمواجهة انتفاخ العين صباحاً
21-11-2017 11:44 AM

يعد انتفاخ وتورم العين صباحاً من أكثر المشاكل الجمالية، التي تواجه المرأة العصرية، وذلك بسبب إيقاع الحياة المحموم والسهر لوقت متأخر من الليل وعدم أخذ قسط كاف من النوم،...

التمارين البدنية تقي من الزهايمر
20-11-2017 05:24 PM

قال علماء إن التمارين البدنية تقلل خطر الاصابة بمرض الزهايمر بعد ان اكتشفوا وجود علاقة بين تردي صحة القلب وضعف الذاكرة.وأوضح العلماء الذين أجروا الدراسة في المركز الطبي...

7 أسباب تدفعكم لأكل الملفوف
20-11-2017 02:31 PM

يستخدم الملفوف أو الكرنب في إعداد السلطات، أو تجهيز لفائف محشوة بالأرز واللحم منه. ويعتبر الملفوف من الخضار المستخدمة على نطاق واسع في الكثير من البلدان، لأنه يعتبر طعاماً...

حقائق هامة عن "السكري"
20-11-2017 02:26 PM

يحيي العالم منذ عام 1991 اليوم العالمي لمكافحة مرض السكري في 14 تشرين الثاني من كل عام، وهو يوم ولادة الطبيب الكندي فردريك باتينغ الذي اكتشف الإنسولين عام 1922، بالتعاون مع...

12 طريقة تقضي على حرقة المعدة فوراً
20-11-2017 12:45 PM

معظمنا يعاني من حرقة المعدة أو الحموضة من آن لآخر، خاصة بعد الإفراط في الطعام أو تناول الأطعمة الحارة أو الدسمة.وعادة ما تحدث الحرقة بسبب صعود الأحماض الموجودة في المعدة...

أدوية الزكام التي نتناولها دون وصفة طبية خطيرة
20-11-2017 11:23 AM

تقريباً، كلنا نظن أن الأدوية التي تباع من دون وصفة طبية في الصيدليات هي الأقل خطورة، لكن هل هي كذلك بالفعل؟.قامت مجلة 60 مليون مستهلك الفرنسية بدراسة حول 62 دواء يباع دون...

ودعي تساقط الشعر مع هذه الفيتامينات
20-11-2017 10:47 AM

بعد سن الثلاثين يبدو الشعر خفيفاً عند كل امرأة وذلك بسبب التقدم في العمر. التغييرات الهرمونية التي تحصل بجسم المرأة وتغييرات الدورة الشهرية والحمل والولادة والرضاعة كلها...

3 طرق تسهّل عليك العمل مع أي شخص
20-11-2017 09:57 AM

على مر السنوات الماضية، كرست الدراسات والاستراتيجيات المختلفة لدراسة تحسين مستوى العلاقات الإنسانية، ومنها علاقة الشخص في عمله.وبحسب صحيفة الشرق الأوسط نقلا عن بيزنس...

10 عادات طبيعية تجعلك نشيطا
20-11-2017 09:44 AM

يستلزم القيام بأعمالنا في الحياة اليومية أن نشعر بصحة جيدة وأن تكون لدينا طاقة للوفاء بهذه الأمور، سواء داخل المنزل أو خارجه من أجل الاستمتاع بحياتنا، لكن الكثيرين لا...

فيتامين "د" يزيد فرص نجاح التلقيح الصناعي
20-11-2017 09:27 AM

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن ارتفاع مستويات فيتامين د لدى السيدات، تلعب دورا في نجاح عمليات المساعدة على الإنجاب مثل عمليات الحقن المجهري والتلقيح الصناعي.الدراسة أجراها...

الرياضة كالدواء لمرضى قصور القلب
19-11-2017 04:24 PM

قال أخصائي أمراض القلب ماركوس ساندري إن ممارسة الرياضة لا تقل أهمية عن العلاج الدوائي بالنسبة لمرضى قصور القلب؛ حيث إنها تساعد على تحسين كفاءة القلب.وأضاف الطبيب الألماني...

الصداع قد يكون دليلا على أمراض تهدد الحياة
19-11-2017 11:14 AM

باتت آلام الرأس أمرا اعتياديا لا يدعو للقلق لدى الكثيرين، إلا أن بعض أنواع الصداع خطيرة ويجب عدم تجاهلها.ونورد فيما يلي بعض أنواع الصداع التي تعد سببا وجيها لمراجعة...

فوائد مذهلة لتناول زيت الزيتون على معدة خاوية
19-11-2017 10:07 AM

يتميز زيت الزيتون بفوائده العديدة والمذهلة للصحة، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة والأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الأحادية التشبع. كلها عناصر تحافظ...

لذاكرة حديدية تناول هذه الأطعمة
19-11-2017 10:06 AM

يتّبع الناس حميات مختلفة سعيا منهم لتحقيق نظام غذائي صحي ومتوازن، يضمن لهم نشاطا مستمرا وحياة بعيدة عن الأمراض.وفي ما يلي قائمة لبعض المواد الغذائية الطبيعية، التي ينصح...