الرئيسية احداث صحية

الفطور "وقود الدماغ" .. ولهذه الأسباب لا تهمله
28-03-2017 09:30 AM

يحتاج الجسم في الصباح إلى دفعة قوية من الطاقة لبدء العمل بعد فترة الراحة الليلية. وهنا تظهر أهمية وجبة الفطور، والتي تعد بمثابة الوقود اللازم لعمل الدماغ.وقال خبير التغذية...

الماء الساخن يؤذي شعرك
28-03-2017 09:29 AM

حذرت بوابة الجمال هاوت.دي الألمانية المرأة من غسل شعرها بماء ساخن؛ لأنه يُجهد الشعر ويؤذيه.وأوضحت البوابة أن الماء الساخن يهاجم على المدى الطويل طبقة القشرة الخارجية...

9 علاجات شعبية مذهلة لصحة أفضل
27-03-2017 04:22 PM

يلجأ كثير من الناس إلى الوصفات الشعبية لعلاج عدد من الأمراض، إذ تعتبر هذه الطرق إرثا تتناقله الأجيال.وتتميز كل بلد في العالم بمجموعة من العلاجات الشعبية الغريبة، يعتمد...

المشي 15 ألف خطوة يوميا يحمي القلب
27-03-2017 11:36 AM

غالبا ما يقترح الخبراء ضرورة المشي 10 آلاف خطوة يوميا، لتحسين الصحة العامة، ولكن تشير دراسة جديدة إلى الحاجة للمشي مسافة أكبر للحفاظ على صحة قلوبنا.ونُشرت دراسة تناولت عمال...

فوائد مذهلة لزيت بذور التين
27-03-2017 11:35 AM

أثبتت دراسة علمية أجراها باحث تركي، أن الزيت المستخلص من بذور التين يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين E وأوميغا 3.وبدأ الباحث فاتح آيدن، بإجراء أبحاثه العلمية في منطقة...

اللوز الأخضر مفيد لقلبك ووزنك
26-03-2017 12:37 PM

المواد المغذية في اللوز الأخضر تساعدك في علاج 12 مرضاً تهدد صحتك وتتمثل في التالي:السمنة: يقضي اللوز الأخضر على دهون الجسم ويساعد في تحقيق الرشاقة بشكل أسرع ويكبح الشهية...

لزعتر علاج فعال لخمسة أمراض .. ما هي؟!
26-03-2017 11:47 AM

على الرغم من الاستخدام شبه اليومي له في العديد من الأطباق المنزلية، إلا أن الكثير من فوائد الزعتر مخفية عنا.فأزهار الزعتر وأوراقه وزيوته كلها لها استعمالات علاجية، وحدها أو...

احذر غلي الماء مرتين لإعداد الشاي والقهوة
26-03-2017 11:41 AM

حذر خبير بريطاني من خطورة غلي الماء اللازم لإعداد كوب من الشاي مرتين. وقال ويليام غورمان، رئيس رابطة الشاي والمشروبات البريطانية، إن غلي الماء أكثر من مرة أمر خطير وضار...

ريجيم الفواكة
25-03-2017 02:54 PM

- عادة ما نلجأ إلى الحميات الغذائية و الأدوية التى تساعد على إنقاص الوزن و ربما التوقف عن تناول العديد من الأطعمة، و لكن هل حاولت فقدان الوزن بتناول الفاكهة؟ نعم ، يوجد...

بديل غير مؤلم للإبر
25-03-2017 01:07 PM

يدرس باحثون في جامعة كاليفورنيا، طريقة جديدة لأخذ الحقن عن طريق الفم تسمى بـموكو جيت، وتم تجريبها وسط الحيوانات.وتقوم الطريقة على وضع سائل في كبسولة يتراوح طولها بين 7 و15...

أفضل الأطعمة المساعدة على خفض الكولسترول
25-03-2017 11:59 AM

تلعب الحمية دورا هاما جدا في تخفيض نسبة الكولسترول، وهناك بعض الأطعمة التي تخفض هذه النسبة وتحمي القلب، وتساعد على البقاء بصحة جيدة بدون أدوية.وفيما يلي بعض هذا المواد...

فيتامين "B17" سام أم فعال في علاج السرطان؟
25-03-2017 10:26 AM

كثيرة هي الاخبار التي تم تداولها مؤخرا في مواقع التواصل الاجتماعي عن دور فيتامين B 17 في مكافحة السرطان، ولكن هل هو فعال ام له سمية عالية بحيث لا يعرفه الجميع! كي نجيب عن...

للسيدات احذرن مكملات الكالسيوم الغذائية
23-03-2017 02:59 PM

مع التقدم في العمر وقلة الرغبة في تناول الطعام، تلجأ كثير من السيدات إلى تناول مكملات الكالسيوم الغذائية للمحافظة على صحتهم، إلا أن دراسة سويدية حذرت من ذلك، مؤكدة احتمال...

أعراض يجب عدم تجاهلها في الصداع
23-03-2017 10:04 AM

ي جميع الظروف التي تدور حول الألم، فإن الصداع تحديدا يمكن أن يكون سببه يحمل حيلة ما، فهناك صداع خفيف وآخر متوسط وواحد عميق وقوي، وكل هذه أحيانا يمكن تجاهل بعضها، لكن لا يجب...

20 % من حالات تشخيص ارتفاع ضغط الدم خاطئة
23-03-2017 09:57 AM

أكدت دراسة كندية حديثة أجريت بمركز أبحاث مستشفى جامعة مونتريال أن 20 % من الذين تم تشخيصهم بإرتفاع ضغط الدم ليس لديهم هذه الحالة، لأن جميعهم خضعوا للتشخيص بشكل خاطىء من...

حقيقة انتشار فايروس "SOL" بين مدخني "الارجيلة" في المملكة
22-03-2017 11:57 AM

قال الناطق الاعلامي في وزارة الصحة حاتم الازرعي، ان الانباء التي تحدثت عن انتشار فايروس SOL بين مدخني الشيشة (الأرجيلة) في الأردن، عارية عن الصحة.وقال الازرعي ان فايروس SOL...

لهذه الأسباب .. لا غنى عن الحبوب الكاملة
20-03-2017 02:17 PM

رغم أن الكربوهيدرات أو النشويات هي جزء أساسي من النظام الغذائي؛ حيث تمنح الجسم الطاقة اللازمة لممارسة النشاطات اليومية، إلا أن الإفراط في تناول الكربوهيدرات المكررة مثل...

هذه العوامل ترفع خطر الإصابة بسكري الحمل
20-03-2017 02:09 PM

حذر الدكتور كريستيان ألبرينج من أن بعض العوامل ترفع خطر الإصابة بسكري الحمل، ألا وهي: البدانة والسن المتقدم وحالات السكري في الأسرة والولادة السابقة لطفل ذي حجم كبير...

أسباب الشخير وطرق علاجه
20-03-2017 11:20 AM

يصدر صوت الشخير بسبب اهتزاز الأنسجة الناعمة في الرأس والعنق مع عملية التنفس أثناء النوم. ويؤدي النوم إلى استرخاء ممرات الأنف، وتصبح ضيقة، وبالتالي لا بد من دفع الهواء...

علامات تنذر بقصور الغدة الدرقية
20-03-2017 09:59 AM

ذكرت مجلة فرويندين الألمانية أنه يمكن الاستدلال على القصور الوظيفي للغدة الدرقية من خلال بعض العلامات، مثل زيادة الوزن وتساقط الشعر وجفاف الجلد وشحوبه وبرودته، بالإضافة...