الرئيسية صحة

الطريقة الصحيحة لتنظيف عدسات النظارة‬
06-01-2019 07:02 PM

حذرت جمعية الرؤية الجيدة ‫الألمانية من تنظيف عدسات النظارة الطبية بمسحها بواسطة الملابس أو ‫منشفة، وإلا فقد تظهر بها خدوش.‫وأضافت أن الطريقة الصحيحة لتنظيف العدسات تتمثل في...

بيضة يوميا تحمي قلبك
06-01-2019 06:59 PM

يعد البيض من بين الأطعمة التي يجب تصنيفها ضمن الأغذية الأكثر فائدة للجسم. وأظهرت العديد من الدراسات المنافع الكبيرة للبيض على الجسم بفضل احتوائه على عناصر غذائية متنوعة.كما...

لمكافحة ارتفاع ضغط الدم .. عليك بالملفوف
06-01-2019 06:58 PM

كشف باحثون من جمعية القلب الأميركية أن هناك طريقة بسيطة لمكافحة ارتفاع ضغط الدم، وهي تناول أحد أنواع الخضروات المنتشرة بين شرائح عريضة من المستهلكين.ونقلت صحيفة ديلي ستار...

كيف تحمي نفسك من العدوى في الشتاء
06-01-2019 02:35 PM

غالباً ما يتم المزج بين الإنفلونزا وحالات مرضية أخرى قد تتشابه بالأعراض. كما أنه غالباً ما تتم الاستهانة بأهمية الإنفلونزا وخطورتها فيما يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة،...

بدائل السكر لا فائدة ولا ضرر
06-01-2019 01:18 PM

لم تتوصل مراجعة بحثية لبدائل السكر الصناعية والطبيعية إلى أدلة قوية على أنها تعود على الجسم بفوائد صحية كثيرة إلا أنها لم تجد ضرراً من استخدامها.وأجريت الدراسة المنشورة في...

الصرايرة: التواصل الاجتماعي يؤثر على الأمراض غير المعدية
06-01-2019 12:20 PM

أكد طبيب قسم الجراحة في مدينة الحسين الطبية الدكتور ضياء الدين الصرايرة وجود ارتباط بين إفراز الهرمونات وطرق التواصل الاجتماعي لدى الإنسان، مشيرًا إلى أن طرق التواصل...

الحفاظ على صحة القلب أبرز فوائد المغنيسيوم
06-01-2019 10:26 AM

يعد المغنيسيوم واحداً من أكثر المعادن الغذائية تنوعا، ويعد ضروريا بالنسبة لأجزاء كثيرة في الجسم مثل الأنسجة والعضلات، لكن أهمها على الإطلاق، القلب.ويساعد المغنيسيوم في...

تدخين الشيشة وراء السكري والسمنة
05-01-2019 09:13 PM

كشفت دراسة بريطانية مهمة هي الأولى من نوعها أجرتها كلية طب برايتون وساسكس أن تدخين الشيشة يزيد بشكل كبير خطر إصابة متعاطيها بداء السكري من النوع الثاني ويؤدي لزيادة الوزن...

التصلب يؤثر على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية
05-01-2019 07:29 PM

أشار بحث جديد إلى أن تأثير مرض التصلب اللويحي المتعدد (MS) يتضاعف بشكل كبير على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه أنواع معينة من الأطعمة.وقد اقترحت الدراسات السابقة أن...

طرق للوقاية من امراض السكري
05-01-2019 05:00 PM

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى بولد سكاى أن مرض السكر أصبح أكثر انتشارا بين الشباب، بسبب التغيرات الجسدية والعقلية ونمط الحياة الخاطئ فى الوقت الحالى، وأيضا التعرض للضغط فى...

نصائح لتقوية فقرات الرقبة
05-01-2019 02:16 PM

يتعرض البعض لمشكلات متعددة في العنق نتيجة الجلوس بطريقة خاطئة أو التعرض لحادث، ما يؤثر على الفقرات ويتسبب في ظهور أعراض مختلفة على الذراعين، فما هذه المشكلات وكيف تؤثر على...

كيف تتخلص من رائحة الفم؟
05-01-2019 02:09 PM

يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط الطبي أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الفم واللثة، وتجنب نمو البكتيريا المسببة لروائح الفم الكريهة، إلا أن هذه الروائح يمكن أن تفوح أيضًا...

هل يمكن علاج ضيق مجال الرؤية؟
05-01-2019 02:00 PM

خطورة مشكلات الإبصار، مثل ضيق مجال الرؤية، تكمن في احتمالية تأثيرها على النظر لدرجة تؤدي إلى فقدانه، لذلك لا يجب تجاهل هذا العرض بل لا بد من استشارة الطبيب لمعرفة المشكلة...

تعرف على فوائد المكسرات
05-01-2019 01:49 PM

المكسّرات هي من بين الأطعمة الصحية التي توفّر الكثير من الفوائد الصحية المذهلة، وهي شهية ومتنوعة في الشكل والطعم. وذكر موقع كل يوم معلومة طبية، نقلاً عن موقع healthline...

تنظيم الرضاعة ضروري في هذه الحالة
05-01-2019 10:38 AM

لا ينصح استشاريو الرضاعة الطبيعية بتنظيم الرضاعة، بل يؤكدون ضرورة إرضاع الطفل في أي وقت، إلا أنهم في الوقت نفسه يرون أن هناك حالات أخرى يكون من المفيد فيها تنظيم الرضاعة.....

أغرب أنواع الحميّة الغذائيّة على الإطلاق
05-01-2019 10:32 AM

من الطبيعي أن يتبع البعض أنواع مختلفة من الحميات الغذائية لإنقاص الوزن، والتي تختلف حسب اختلاف طبيعة كل جسم، لكن البعض يصل بهم الهوس بإنقاص الوزن إلى ابتكار حميات غذائية...

للإقلاع عن التدخين .. إليكم هذه الخطوات
04-01-2019 11:32 PM

يتخذ العديد من المدخنين قراراً بالإقلاع عن التدخين، إلا أنّ هذه القرارات غالباً ما تفشل، من هنا، قدمت الخبيرة في علم النفس، جو هيمينغس، بعض النصائح التي تساعد على الإقلاع...

كيف تتعاملين مع "الأنيميا" أثناء الحمل؟
04-01-2019 11:31 PM

تُعد الأنيميا أو نقص الحديد من أكثر مشاكل الدم شيوعاً لدى النساء، حيث تفيد تقارير منظمة الصحة العالمية بأن 30 بالمائة من النساء لديهن هذه المشكلة.وترتفع النسبة إلى 40...

تحذير: لا للكورن فليكس في إفطار أطفالكم
04-01-2019 07:04 PM

تتجه السلطات الصحية البريطانية إلى تحذير الآباء من تقديم رقائق الذرة والشوكولاتة المحلاة لأطفالهم على الإفطار، حسبما ذكرت صحيفة “صن” المحلية.وبحسب المصدر، فإن التوجيهات...

"وسائل التواصل" تزيد فرص إصابة المراهقات بالاكتئاب
04-01-2019 06:37 PM

قال باحثون إن أعراض الاكتئاب المرتبطة باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي تظهر على المراهقات أكثر مما تظهر لدى المراهقين بمقدار المثلين ويرجع ذلك بشكل أساسي إلى المضايقات على...