الرئيسية احداث صحية

خمس خطوات لمن لا تستطيع الالتزام بالرجيم
04-01-2017 12:08 PM

لا تستطيع كل النساء في كل الأعمال الالتزام بحمية لوقت طويل، ومنهن لا تستطيع أن تكمل الرجيم لأكثر من أسبوع، الأمر متعلق بالإرادة والوقت وإدارة الحياة والعادات.من هنا نقترح...

المشي 5 دقائق لكل ساعة عمل يوميا؟
04-01-2017 10:48 AM

من المعروف أن قضاء ساعات طوال جالسا إلى مكتبك في العمل بشكل يومي يرهق ويضر صحتك، إلا أن العلماء اكتشفوا أن خمس دقائق فقط سيرا على الأقدام قد يُبعد ،بعض المخاطر عنك.ففي...

أمراض تهددك في الشتاء
04-01-2017 09:50 AM

يجيء فصل الشتاء حاملا معه الأمطار التي تسقي الأرض وتحيي الزرع، لكنه يشهد أيضا انتشارا لبعض الأمراض التي تزداد شيوعا فيه. فما هي؟ وما سبل الوقاية منها؟وهذه بعض الأمراض التي...

تحذير من تدخين السجائر الإلكترونية أمام الأطفال
04-01-2017 09:48 AM

حذرت رابطة أطباء الأطفال والمراهقين الوالدين من تدخين السجائر الإلكترونية أمام الأطفال.وأوضحت الرابطة الألمانية أن السجائر الإلكترونية لا تحتوي على النيكوتين فقط مثل...

الساونا مفيدة للقلب والمناعة
04-01-2017 09:47 AM

قال البروفيسور الألماني أندرياس ميكالزين إن الذهاب إلى الساونا بشكل منتظم مفيد لصحة القلب والمناعة.وأوضح رئيس قسم العلاج الطبيعي بمستشفى إيمانويل بالعاصمة برلين أن الساونا...

3 وصفات طبيعية تخلصك من تشقق الشفاه
03-01-2017 02:24 PM

يعانى الكثير من الفتيات فى فصل الشتاء من تقشير الشفاه وتشققها وهو الأمر الذى يبدو مزعج جدًا بالنسبة لهن ، فتبدأ رحلة البحث عن بعض مستحضرات التجميل باهظة الثمن من أجل حل هذه...

هذه الأطعمة تغنيك عن أقراص الفيتامينات
03-01-2017 11:15 AM

يحتاج الجسم يومياً الفيتامينات والمعادن ليؤدي وظائفه على أكمل وجه. ربما سمعت عن الفيتامينات الـ13 الأساسية (أ، ج، د، هـ، ك، وفيتامينات بـ الثمانية)، ولكن نظراً لعدم إنتاج...

ارتعاش اليدين قد لا يشير إلى الإصابة بـ"الشلل الرعاش"
03-01-2017 10:36 AM

أفادت مجلة نصائح لكبار السن أن ارتعاش اليدين لدى كبار السن قد لا يشير بالضرورة إلى الإصابة بمرض الشلل الرعاش أو مرض باركنسون، وإنما قد ينتج عن اضطراب التمثيل الغذائي أو...

هل الاستحمام كل يوم في فصل الشتاء ضروري؟
03-01-2017 10:12 AM

Article Source المصدريتهرب الكثير منا من فكرة الاستحمام في الصباح الباكر في فصل الشتاء. ولكن الهروب أحيانا قد أن يكون مفيًدا.يقول خبراء الجلد بأن الاستحمام اليومي يمكن أن...

6 طرق تذكرك بشرب المياه في الشتاء‎
03-01-2017 10:12 AM

في الشتاء حيث البرد والجلوس بجوار المدفأة بالساعات، ينسى أغلبنا شرب المياه بانتظام، بسبب ذاكرتنا السيئة وانشغالنا طوال اليوم بالكثير من الأعمال، كما أن انخفاض درجة حرارة...

الفلفل الحار علاج واعد لسرطان الثدي
03-01-2017 10:11 AM

توصلت نتائج أبحاث ألمانية إلى إمكانية استخدام بعض جزئيات الفلفل الحار في علاج بعض أنواع سرطان الثدي الأكثر خطورة. وبينت نتائج التجارب أن هذه الجزيئات التي تجعل الفلفل حاراً...

حمية لتنظيف الجسم من السموم في أسبوع
02-01-2017 12:05 PM

معظمنا يتخلى عن القيود في أكل السكريات والأطعمة الدهنية خلال مواسم الاحتفالات، ويؤدي ذلك إلى زيادة السموم في الجسم. ويتحمّل هذا العبء الكبد والكليتان على وجه الخصوص، لكن...

تناولي هذا المشروب قبل النوم بساعة
02-01-2017 11:34 AM

مشروب طبيعي قبل الذهاب إلى النوم يحتوي على الزنجبيل والكركم وحليب جوز الهند، وأكد الموقع أن هذا العصير يساعد في القضاء على عُسر الهضم، ويُعزز عملية التمثيل الغذائي، كما أنه...

أمل جديد لعلاج السرطان بـ10 أيام
02-01-2017 09:40 AM

توصل باحثون من جامعة ميشيغان الأميركية إلى تقنية جديدة لقتل الخلايا السرطانية خلال 10 أيام فقط.أمل جديد لعلاج الأورام الخبيثة باستخدام تقنية تستطيع قتل الخلايا السرطانية...

تجنب هذه الأطعمة للتخلص من الالتهابات
02-01-2017 09:39 AM

رغم أن التهابات الجسم عملية طبيعية لحمايته من البكتيريا والفيروسات وغيرها من العوامل الضارة التي تؤثر سلباً عليه، إلا أن الالتهابات المزمنة تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.فإذا...

ما هو العمر المثالي لإطعام الرضيع؟
02-01-2017 09:38 AM

أفادت شبكة الحياة الصحية أن المرة الأولى، التي يسمح فيها للرضيع بتذوق طعام الأطفال، تعتمد على المستوى الفردي لنموه.ونصحت الشبكة الألمانية الآباء بضرورة ملاحظة العلامات...

خضروات الملفوف تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
31-12-2016 12:05 PM

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن الإكثار من تناول خضروات الملفوف، وعلى رأسها الكرنب الأحمر والخس، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.الدراسة أجراها باحثون في إدارة الزراعة...

حاسة الشم تتنبأ بالزهايمر
31-12-2016 11:43 AM

اختبار لقياس حاسة الشمّ سوف يكون قريباً الوسيلة الجديدة التي يستخدمها أطباء الأعصاب لتحديد أيّ من المرضى أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بمرض الـ الزهايمر.اكتشف الباحثون في جامعة...

النوم القليل .. عمر أقصر
31-12-2016 11:11 AM

تعتبر مدة النوم وجودته، عاملان مهمان جدًا، يؤثران على حياة الإنسان وقدرة جسده على مقاومة الأمراض الخطيرة التي تهدد الحياة.الدراسات تشير أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 5-6...

10 وسائل تشعرين بها زوجك بأنك تفخرين به
31-12-2016 11:09 AM

كم من الوقت مضى منذ عبرت لزوجك عن مدى افتخارك به, لا تتركي يوما آخر يمر دون أن تبدي له إعجابك به إليك بعض الوسائل .1. قوليها بصراحة « أنا فخورة بك» قد يصعب عليك قولها خاصة...