الرئيسية احداث صحية

تحذير من إعطاء الأطفال مضادات حيوية
04-04-2018 10:59 AM

حذر باحثون أميركيون من علاج الأطفال الصغار بالمضادات الحيوية لما له من أخطار جانبية تؤثر على صحتهم بشكل جدي.وأكد خبراء من الجامعة الطبية العسكرية ومركز إيزنهاور الطبي للجيش...

لا تكبت التثاؤب .. فهو يمنح النشاط
04-04-2018 10:57 AM

هناك أيام لا يمكن للمرء فيها التوقف عن التثاؤب. غير أنه في بعض المواقف تكون محرجة. وعلى سبيل المثال، يمكن أن يجعلك التثاؤب في العمل تبدو وكأنك تشعر بالملل أو غير مهتم. ولكن...

نصائح لحمية غذائية ناجحة
04-04-2018 09:35 AM

هناك مئات الحميات الغذائية وبرامج فقدان الوزن التي تَعِدُ بفقدان سريع وسهل للوزن. لكن أساس فقدان الوزن يبقى حمية غذائية صحية قليلة السعرات الحرارية مع ممارسة النشاطات...

زيت الجوجوبا .. صديق البشرة الجافة والمتقدمة في العمر
03-04-2018 02:37 PM

قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر إن زيت الجوجوبا يعد صديق البشرة الجافة والبشرة المتقدمة في العمر؛ حيث إنه يعمل على زيادة مرونة البشرة ويحميها من فقدان...

هام لمرضى السكري
03-04-2018 01:52 PM

عندما تكون مصابا بمرض السكري، يجب عليك الاهتمام بصحتك بشكل عام كونك تكون عرضة للإصابة بأمراض ومضاعفات أخرى نتيجته. وكلما ازدادت مدة كونك مصابا بالمرض، تزداد معها احتمالية...

الملح أخطر مما تعتقد
03-04-2018 12:59 PM

يعرف الملح بأنه من بين المواد الغذائية المضرة جداً للجسم خصوصاً في حال تناول كمية كبيرة منه.الملح يسبب في إرتفاع ضغط الدم مما يؤثر على صحة القلب والشرايين. جميع الأشخاص...

هذا الزيت صديق بشرتك في الصيف
02-04-2018 02:10 PM

أوردت بوابة الجمال هاوت.دي الألمانية أن زيت بذور الشيا يعد صديق البشرة خلال فصل الصيف؛ حيث إنه يمتاز بقوام خفيف، ومن ثم تمتصه البشرة جيدا، كما أنه يعمل على ترطيبها...

اكتئاب الأم يعرّض الأطفال لإصابات خطرة
02-04-2018 12:19 PM

قالت دراسة جديدة بشأن الوقاية من الإصابات إن احتمالات تعرض الأطفال خلال سن ما قبل المدرسة للإصابات يزيد إذا كانت أمهاتهم قد أصبن بأعراض اكتئابية خلال الحمل أو بعده كما أن...

علماء: الجوع يحارب شيخوخة الدماغ
02-04-2018 12:17 PM

يمنع تحديد كمية السعرات الحرارية التي يحصل عليها الإنسان الالتهابات التي تسبب شيخوخة الدماغ.وتفيد مجلة Frontiers in Molecular Neuroscience حسب وكالة RT، بأن التجارب التي...

ماسك للوجه من البرتقال
02-04-2018 09:42 AM

استخدمي البرتقال لتطبيق ماسك للوجه يحد من التجاعيد بعشرين دقيقة، فالفيتامين سي الذي يحتويه البرتقال يساعد في تنقية البشرة وجعلها أكثر حيوية وإشراقا لتبدين أقل عمراً.ماسك...

عليك بتناول الكثير من الملوخية … والسبب
02-04-2018 09:34 AM

تعتبر الملوخية أحد الأغذية التي تفضل الكثير من الأمهات طهيها، نظرًا لتميزها بمذاق جيد يفضله الكثيرون، كما تتمتع بوصفات طهى عديدة تزيد من فوائدها الصحية.إن الملوخية أحد...

ما مدى جدوى طرق تنظيف الأمعاء؟
01-04-2018 02:34 PM

تعتبر الأمعاء هي المسؤولة عن استخراج المواد الغذائية من الطعام وامتصاصها، ولا تقتصر وظيفة الأمعاء على أنها مجرد عضو في الجهاز الهضمي، بل إنها ترتبط بجهاز المناعة والإمداد...

التوتر النفسي يهددك بالبدانة
01-04-2018 01:50 PM

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن التوتر النفسي لا يؤدي إلى اضطرابات النوم والمشاكل الجلدية واضطرابات الخوف والقلق والاكتئاب فحسب، بل يمهد الطريق أيضا للبدانة.وأوضحت أن...

أطعمة تعالج احتقان الجيوب الأنفية
01-04-2018 10:43 AM

يسبب احتقان الجيوب الأنفية ألماً في الجبين ومحيط العينين وصداعاً شديداً. ويحدث هذا الاحتقان عادة بسبب نزلات البرد أو عند انخفاض درجات حرارة الجو بشكل كبير أو ارتفاعها أيضاً...

كم حبة موز يمكن أكلها في اليوم؟
01-04-2018 09:48 AM

الموز مثل الفواكه الأخرى غني بالمغذيات، وخالٍ من الكولسترول والدهون، لكنه من الفواكه الغنية بالسكر والسعرات الحرارية، لذلك ينبغي أكله بحساب. من أهم فوائد الموز أنه مفيد...

الأطعمة المسؤولة عن الكوابيس والاحلام السيئة
31-03-2018 12:45 PM

- تعتبر الأطعمة التي نتناولها قبل النوم أحد العوامل المسؤولة عن الأحلام والكوابيس، فما هي الأطعمة التي يمكن أن تسهم في أحلام سيئة.نشرت مجلة 'Psychology Today'...

تعرف على أهمية تمارين التأمل لكبار السن
31-03-2018 10:41 AM

كشفت دراسة جديدة أن ممارسة كبار السن لتمارين التأمل المكثفة والمستمرة تجعلهم يقظين في مرحلة الشيخوخة.وقد سعت الدراسة - التي تعد الأولى من نوعها - إلى تقييم الفوائد التي...

حيلة طبيعية للتخلص من آلام الأسنان في أقل من دقيقة
29-03-2018 11:23 PM

يحتلّ وجع الأسنان المرتبة الرابعة بين أصعب الأوجاع التي يتعرض لها الجسد، وينتج غالبا عن تسوسها، حيث تزيد مضاعفات هذا الوجع كلما زاد حفر السوسة للضرس حتى تصل العصب، وهذه...

إجهاد الأم أثناء الحمل يؤثر على مخ الطفل
29-03-2018 03:56 PM

تأكيدا على اعتقاد قديم بأن الإجهاد أثناء الحمل ضار بالنسبة للطفل الذي لم يولد بعد، توصلت دراسة جديدة إلى أن عدم معاناة الحامل من الإجهاد خلال هذه الفترة يساعد على نمو...

البروبوليس .. سر صحة وجمال البشرة
29-03-2018 03:34 PM

أوردت بوابة الجمال هاوت.دي الألمانية أن مادة البروبوليس (Propolis) أو (صمغ النحل) تعد سر صحة وجمال البشرة؛ حيث إنها تحارب البثور والتهيج من ناحية وتمنح البشرة مظهرا مشرقا...