يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول الأدوية المسكنة للآلام المختلفة بشكل مفرط، كطريقة بسيطة لتخفيف حدتها، دون إدراك للأضرار الصحية التي قد تنتج عن تلك العادة الخاطئة.كيف تؤثر...

النصيحة المهمة التي دائما ما يرددها الخبراء قبل عيد الأضحى هي عدم الإفراط في تناول اللحوم.ولكن إلى جانب هذه النصيحة المهمة هناك 4 نصائح أخرى تتعلق بأسلوب الطهي، وكيفية...

قدمت منظمة الصحة العالمية عن آخر تحديث للوضع الوبائي لمرض جدري القرود، وأوردت مجموعة من النصائح المهمة للتعامل أثناء التجمعات.وقالت إنه منذ 1 يناير/كانون الثاني وحتى 22...

للحصول على جسم منحوت ومثالي. عليك أولاً الاهتمام بتخسيس منطقة البطن. لذا نقدم إليك عدة طرق لعمل أقوى مشروب طبيعي لتنحيف البطن في أسبوع.مشروب خل التفاح والقرفة...

حذّرت دراسة جديدة من مخاطر تكرار العدوى بفيروس كورونا، فقد تبين أن الذين أصيبوا بالمرض مرتين أو أكثر كانوا أكثر تعرضاً للوفاة بمقدار الضعف، وزاد احتمال دخولهم المستشفى 3...

يرتبط تناول أطباق الترمس المر عند البعض بالمواسم والسهرات العائلية. حيث إنه يتميز بمذاق لذيذ، يحبه الكبار والأطفال. ولكن بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ. فإنه يحتوي على كثير من...

لا ينصح بتسخين الفجل والبنجر والكرفس وغيرها في أفران الميكروويفقالت خبيرة تغذية روسية إنه لا ينصح بتسخين الفجل والبنجر والكرفس وغيرها في أفران الميكروويف، لأن تناولها بعد...

قام بحث جديد بتصحيح خطأ علمي شائع حول وجود سلبيات لتناول القهوة على الكليتين، حيث تبين أن استهلاك القهوة ربما يكون مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بإصابة الكلى الحادة AKI.وهي...

عادةً ما يتم تخزين البطاطا في خزانة المطبخ، ولكن وفقًا للخبراء، قد يكون تخزينها جنبًا إلى جنب مع بعض الفواكه والخضروات ضارًا. فما هو أفضل مكان لتخزين البطاطا؟ويفضل تخزين...

غالباً ما نسمع أن شرب الماء قبل النوم فوائده خارقة وسحرية. ولكن هل هذا صحيح؟يقول خبراء الصحة إن بقاء الجسم رطباً خلال اليوم أمر ضروري لأسباب عدة. على أن هناك أوقات وكميات...

تناول الباذنجان النيء على الريق من العادات التي يشجع عليها المختصون بالعناية بالصحة. إذ يحتوي الباذنجان على قيمة غذائية عالية قبل طهيه أكثر من بعد طهيه.فوائد تناول...

العلامة التجارية للملابس الرياضية L’Couture التي تعمل بهدفين أساسيين، هما الشكل الأنيق والاستخدام العملي مستمرةً بذلك في دعم وتمكين السيدات بملابس يومية أساسية راقية...

يتعمد الكثير من الأشخاص النوم بأجواء ينعدم فيها الضوء بشكل نهائي، لما لذلك من أثر إيجابي في الحصول على نوم هانئ.وللعلم وجهة نظر مطابقة لمساعي الناس تلك، حيث قال رئيس طب...

يدخل شمع البرافين في الكثير من المستحضرات المتخصصة في العناية بالوجه؛ حيث يُستعمل بكثرة في مراكز التجميل والمنتجعات الصحية، فاعتمديه لتألقك وجمال بشرتك وصحتها.ماهو شمع...

- تعاني بعض الأمهات من عادات سيئة ومزعجة عند أطفالهم، وتبحثن عن حلول لذلك، ومن هذه الحلول :الوقت المستقطع للعقاب:يتم عقاب الطفل لعدة دقائق عند تكرار العادة السيئة أو القيام...

يمكن أن يكون لـ COVID-19 والإنفلونزا أعراض مماثلة. إذا بدأتِ في تجربة أي من الأعراض التي سنستعرضها في سياق الموضوع، فاتخذي نفس الاحتياطات المطلوبة لكوفيد-19، لتجنّب نقل...

قال المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في الشرق الأوسط الدكتور أحمد المنظري، إن خطر الإصابة بجدري القردة أصبح حقيقيًّا ومقلقًا.وأضاف المنظري، في بيان وصل عمون نسخة منه،...

كشفت الطبيبة إيرينا بيريجنايا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية، لماذا يعتبر التخلي عن وجبة العشاء والإفراط بتناول الطعام قبل النوم ضارا.و لفتت الأخصائية...

يتحدث معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في نشرة اليوم الأحد، عن التهاب بصيلات الشعر، الذي يحدث في الجزء السطحي أو العميق للبصيلات، ويمكن أن تتسبب به البكتيريا...

يتضمن النظام الغذائي 5:2 تناول الطعام بشكل طبيعي لمدة خمسة أيام في الأسبوع، ثم تقليل كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها إلى ما بين 500 و600 في اليوم لمدة يومين. يركز...