توصلت دراسة أمريكية إلى أن اضطرابات الأرق وقلة النوم قد تصبح نقطة انطلاق لمرض سرطاني يتطور بصورة سريعة جدا.واجريت الدراسة على عدد من الفئران،إذ تم تقسيمهم إلى مجموعتين، حيث...

حذر مسؤولون في الهيئة الأوروبية للأمن الغذائي من المبالغة في تحمير البطاطس وتركها تصل إلى اللون الأصفر الداكن.، كما حذرت الهيئة من تحميص الخبز وتخزينه بالثلاجة، وأكدوا أن...

اكتشف علماء من الكلية الطبية في جورجيا أن تناول صودا الخبز يقلل بدرجة كبيرة من التهابات أمراض المناعة الذاتية.ويفيد موقع MedicalXpress بأن الباحثين بينوا أن الصودا تحفز...

ذُكر عسل النحل في القرآن الكريم في إشارة قوية للمنافع الصحية التي يحتوي عليها العسل، ما جعله مطلباً لدى الأسر للعناية بصح أفرادها.ويتكون عسل النحل الخالص من 80 في المئة من...

يعتمد الكثيرون على المشروبات التي تحتوي على الكافايين، مثل الشاي والقهوة، بشكل يومي، فما هو تأثير تلك المشروبات على جسم الإنسان؟نقل موقع سكاي نيوز عن بيزنس إنسايدر، عن...

قالت غرفة الصيادلة بولاية ساكسونيا السفلى الألمانية إن الملينات ليست وسيلة مناسبة لإنقاص الوزن، بل وتشكل خطرا على الصحة إذا تم استخدامها لهذا الغرض.وأوضحت أن فقدان الوزن...

لا يمثل مسمار القدم (عين السمكة) مشكلة جمالية فحسب، بل مشكلة صحية أيضا؛ حيث إنه يتسبب في الشعور بألم رهيب يحيل حياة المريض إلى جحيم كلما تطأ قدمه الأرض.وأوضحت مجلة إيلي...

يشكل حجم الوجبات السريعة وزيادتها عاملا من أهم عوامل زيادة الوزن والبدانة.فخلال السنوات الماضية عمد كثير من المطاعم إلى زيادة حجم وجباتها وشطائرها لتحفيز الجمهور على...

أفادت دراسة حديثة أن تناول جرعة يومية من الماء المضاف إليه كربونات الصوديوم (صودا الخبز)، قد يساعد في تقليل الالتهابات المدمرة الناجمة عن أمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب...

كشفت دراسة سويدية حديثة، أن تناول المزيد من الأسماك، مرتبط بتحسين صحة الأعصاب، والوقاية من مرض باركنسون أو الشلل الرعاش.وأجرى الدراسة باحثون بجامعة شالمر للتكنولوجيا في...

هل تستيقظ عادة في الصباح مع بزوغ الشمس، أم أنك تعتمد على منبه الساعة؟ في كل الأحوال، يوصي الباحثون الآن بإبعاد المنبه تماماً والاعتماد على الاستيقاظ الطبيعي.وفي هذا...

قال باحث إن شرب شاي البابونج قد يساعد في الوقاية من مرض السكري.وقال ريتشارد بلاكبيرن -وهو أستاذ مشارك ورئيس مجموعة أبحاث المواد المستدامة في جامعة ليدز- في مقال بصحيفة...

ربما يحظى الأطفال الذين يعانون من مرض نادر لا علاج له يتسبب في سرعة العجز والموت المبكر لفترة أطول إذا خضعوا للعلاج بعقار تجريبي طور في البداية لمرضى السرطان.ووفقا لدراسة...

قال باحثون أميركيون في مركز ويسكونسين الطبي، إنهم وجدوا خلال تجارب على الخلايا لدى الفئران أن عملية الأيض لديها تتغير بشكل غير مفيد للجسم عند تناول بعض المُحليات وكذلك...

أوردت مجلة ناتور آرتست الألمانية أن شاي البابونج أو الكاموميل يعد سلاحا فعالا لمحاربة مشاكل المعدة؛ حيث إنه يتمتع بتأثير مضاد للالتهابات ومزيل للتقلصات، كما أنه يساعد على...

كشفت أبحاث علمية عديدة، كان آخرها في جامعة باث البريطانية، عن أن وجبة الإفطار اليومي ضرورية جدا للحفاظ على الوزن وتعزيز الاستقلاب والحماية من الأمراض.ورجح العلماء أن السبب...

غالباً ما تُنصح المرأة الحامل بضرورة الاهتمام بنفسها وبجمالها، وعدم وقوعها في فخ الإهمال، لأنه أسهل طريق نحو الكآبة والمشاكل النفسية التي تعانيها الأم طوال الشهور التسع...

قالت عالمة التغذية الألمانية أوته جوم إن الطهي بالبخار يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه يحافظ على الفيتامينات والمعادن في الطعام، كما أنه يحافظ على اللون والشكل...

قالت خبيرة التغذية الألمانية يوليا فايسبرود إن المضغ الجيد يساعد على تجنب مشاكل الهضم الشائعة، مثل الشعور بالامتلاء والانتفاخ وآلام البطن؛ نظرا لأن الأمعاء لا يمكنها تفتيت...

اكتشف علماء من كلية ألبرت أينشتاين الطبية في الولايات المتحدة، أن وضع قواعد وجدول زمني صحيح للراحة الليلية والتقيد بإيقاع الجسم، يسمح كثيرا بتحسين الصحة والإنتاجية.وتعد...