عدد فناجين القهوة التي يشربها الإنسان المعتدل في اليوم هو 3أكثر من ثلاثة أرباع الأشخاص يشربون القهوة. وأكثر من نصفهم يقولون أنهم يشربونها يومياً. الخبراء غير متأكدين إن كان...

فيتامين “أ” Vitamin Aلماذا يحتاجه الأطفال: هذا الفيتامين أساسي للبصر خاصة لرؤية الألوان والرؤية الليلية. يساعد على دعم الجهاز المناعي للطفل.أين نجده: الجزر والخضراوات...

سيكون من الرائع جداً أن يتواجد فيتامين واحد يقوم على بناء عظام قوية و يقي من السكري، مرض التصلب المتعدد، السرطان، أمراض القلب و الإكتئاب! أو حتى سيساعدك على فقدان الوزن. هل...

مضى ساعتين ونصف من آخر وجبة لك وأنت جائعة الآن؟ بالنسبة لك التّوق لتناول الطعام أسلوب حياة وتشعرين أن معدتك مثقوبة؟ تتناولين دوما وجبة عشاء ثانية وتشعرين دوما بالجوع؟لماذا...

قام مجموعة باحثين من كلية جونز هوبكينز للطب في بالتيمور بمراجعة 19 دراسة سابقة ووجدوا ارتباط قوي بين تسريحة الشعر التي تشكل ضغطاً على فروة الرأس وما يطلق عليه اسم “حاصّة...

يشاع أن الرجال بشكل عام يشخرون بصوت عالٍ ليلا أكثر من النساء. لكن دراسة حديثة أكدت أن النساء يشخرن أكثر وبحدة أكبر ولكن في سن معين، بينما يرتفع شخير الرجال عند فئة عمرية...

ابتكر خبراء مركز سكريبس دواء يساعد المدخنين على التخلي عن السجائر، باستخدام إنزيم يفكك النيكوتين ويقلل الرغبة في التدخين إلى الصفر تقريبا.ويفيد موقع Science Advances بأن...

أشارت دراسة أجرتها جمعية Action for Children الخيرية البريطانية إلى أن واحدا من أصل 3 مراهقين في المملكة المتحدة يعاني من مشاكل نفسية.وتوصلت المنظمة لتلك النتائج بعد دراسة...

قرر وزير الصحة الدكتور غازي الزبن تعيين أطباء وأطباء اسنان وصيادلة وممرضين في وظائف إشراقية رؤساء لأقسام شاغرة منذ مدة طويلة في مستشفيات الوزارة ومركزها . وأوعز الدكتور...

نشر خبراء التغذية قائمة بالأطعمة الضارة بالصحة ونصحوا المستهلكين بعدم شرائها لما فيها من مواد ضارة على صحة البشر.وذكرت صحيفة MedDaily، أن الخبراء وضعوا منتجات اللحوم...

ماذا نأكل وما كمية الطعام التي نريد؟ سؤالان يلعبان دورا محوريا في تحديد ما إذا كانت عاداتنا الغذائية سليمة أم خاطئة، لكن العلم بات بإمكانه التدخل وإرشادك للجواب...

نستهلك عموماً بذور الرمان اللذيذة، لكن هل فكرتم يوماً في فوائد قشور الرمان؟هذه القشور مفيدة للوقاية من أمراض القلب وتعزيز صحة الجهاز الهضمي وعلاج التهاب الحلق...

قد يكون التثاؤب بكثرة علامة غير صحية، ويذهب أطباء إلى أبعد من ذلك، إذ يؤكدون أنه قد يكون خطيرا، ويهدد صحة الإنسان في بعض الحالات.ويمثل التثاؤب المفرط، خصوصا ذلك الذي يحدث...

تعتبر النوبات القلبية من الحالات الطبية الخطيرة التي قد تودي بحياة المصابين بها، إلا أن الكشف المبكر عنها من خلال الانتباه لبعض الأعراض التي قد تحدث في الجسم، يساعد في...

كشفت دراسة طبية أسترالية حديثة، علاقة مثيرة بين النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان، ومدى عرضته للإصابة بالاكتئاب، وهذا يعني أن تأثير الطعام لا يقف عند جهازنا الهضمي، بل...

توصلت دراسة جديدة إلى أن السمنة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى النساء الشابات.وقد ارتفعت معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى الأشخاص الذين...

غالباً ما تسمع الوالدات نصائح حول أطفالهنّ، ومن أبرزها إطعام الرضيع في الشهر السادس بسكويتاً مغمساً بالشاي.في هذا السياق، نقلت صحيفة دايلي ميل البريطانية عن جمعية التغذية...

أشار الدكتور جميل القدسي الدويك المتخصص في علم التغذية عبر صفحته الرسمية في موقع التواصل الاجتماعي فايسبوك إلى فوائد عشبة اليانسون قائلاً: عشبة اليانسون مميزة برائحتها...

حذر أطباء أميركيون من مرض نادر يصيب الأطفال بالشلل، إذ أكدوا وجود حالات من المرض الغامض في 22 ولاية، وفق ما ذكرت وسائل إعلام أميركية، الأحد.وأفاد موقع ليكسينغتون في ولاية...

يعرف غالبية الناس أن البروتين مفيد لهم، لكن كثيرا منهم لا يعرفون السبب وراء ذلك، فالبروتين عنصر مهم في بناء خلايا الجسم وهو لبنة أساسية في بناء الشعر والجلد والأظافر...