الوزن المثالي حلم يراود الجميع بلا استثاء، في هذا الاطار أشار أخصائي التغذية رجائي المشني الى أن الوزن المثالي هو الوزن الصحي الذي تكون فيه نسب مكونات الجسم ضمن الحد...

المفاصل هي نقطة التي تربط العظام المتجاورة. وهي التي تتيح حركة الجسم الميكانيكية وتدعم عظام الجسم. قد يظهر آلم المفاصل في حالة تطور التهاب المفاصل أو إصابة أحد المفاصل،...

إذا كان الشخص يدخّن طوال حياته وأُصيب بسرطان الرئة، فهذا ليس بالأمر المُفاجئ! آثار التدخين المُضرّة قد تمّ بحثها وتوثيقها بشكل جيّد، وتدخين السجائر هو عامل الخطر الأول...

تعتبر أفلام الكرتون من الأفلام المفضلة لدى الكثير من الأطفال وبعض البالغين أيضاً، وهى فئة قد تهتم بمتابعة مشاهدة هذه الأفلام بشغف أكثر من الأطفال، وهو ما يعود بتأثير نفسي...

حذر فريق من العلماء من ارتداء العدسات اللاصقة الملونة ذات الشعبية المرتفعة، مؤكدين أنها تضر الرؤية.ووفقاً للموقع الإخباري الأمريكي “HealthdayNews”، قال صامويل بيرس رئيس...

من منا لا يشعر بالتوتر في بعض الأحيان، بينما يحاول أن يبحث عن وسيلة تخلصه من هذا الشعور المزعج الذي قد يمتد إلى التأثير على الصحة؟فبدلا من الضحك أو النوم أو تناول فنجان من...

أفادت دراسة جديدة موسعة، أن الأزمات القلبية تحدث في كثير من الأحيان عندما تنخفض درجات الحرارة.وذكر تقرير نشر في دورية جمعية القلب الأميركية، أنه استنادا إلى بيانات طبية...

أشار مسح جديد، إلى أن قلة قليلة من المدخنين، يعرفون أن هناك كمية من السكر تضاف إلى السجائر.وكتب الباحثون في دورية (أبحاث النيكوتين والتبغ)، أنه بالإضافة إلى ذلك، أن عددا...

يضطر البعض للعمل لساعات طويلة سواء بوظيفة واحدة أو أكثر، مما يتطلب بذل الكثير من المجهود الذهني والبدني الذي يؤثر سلباً على صحة الإنسان النفسية والبدنية، ولهذا نتعرف فى...

يعاني الكثير من الناس من اضطرابات في النوم، مما يجعلهم يشعرون بالإجهاد والتعب والكآبة طوال اليوم، غير أن عدة خبراء اقترحوا حلا لهذه المعضلة من خلال تناول أغذية معينة، تمنح...

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن لأحد مكونات رائحة الخزامى اللافندر تأثيرات على القلق مماثلة لتعاطي عقار الفاليوم المهدئ.وأجرى الدراسة باحثون في جامعة كاغوشيما في اليابان،...

أظهرت دراسة إسبانية حديثة، أن الأطفال الذين لا يتناولون وجبة الإفطار، لديهم مستويات أعلى من الكوليسترول وحمض اليوريك ومقاومة أكبر للأنسولين، ما يؤثر على صحة القلب والأوعية...

يعتبر فرط الشهية أحد أكثر العادات السلبية، التي يعاني منها الملايين حول العالم، وتتمثل في تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل غير معتاد حتى في حالة الشبع.وتصيب هذه المشكلة...

أظهرت دراسة إيطالية حديثة، أن العناية بصحة الفم لعلاج أمراض اللثة تلعب دورا في الحد من ضغط الدم المرتفع.الدراسة أجراها باحثون بكلية طب جامعة لاكويلا في إيطاليا، ونشروا...

خلصت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من الأغذية العضوية يصابون بالسرطان بنسب أقل من أولئك الذين لم يأكلوا يوما هذه الأطعمة، لكنها أظهرت أيضا صعوبة...

أفادت دراسة جديدة موسعة، أن الأزمات القلبية تحدث في كثير من الأحيان عندما تنخفض درجات الحرارة.وذكر تقرير نشر في دورية جمعية القلب الأميركية، أنه استنادا إلى بيانات طبية...

كشفت دراسة حديثة أن الجرعات الصغيرة من الفطر السحري (الكمأة) يمكن أن تحسن مهارات حل المشكلات وتزيد القدرات الإبداعية لدى الإنسان.ووجدت الدراسة التي أجراها باحثون في هولندا،...

قد يشعر البعض أحياناً وكأنه صعق بماس كهربائى، أو تعرض لوخز من إبرة، أو دبوس، وهذا ما يسمى بآلام الأعصاب غير مبرر، والذى يسبب شعور الإنسان بالإزعاج والقلق من الإصابة بمرض...

اكتشف باحثون من جامعة غويلف الكندية أن العدس يساعد في تخفيض مستوى تركيز الكوليسترول وتطبيع ضغط الدم.ويقول الباحثون إن تناول العدس بصورة دورية منتظمة يحمي القلب والأوعية...

من المحتمل أن يتخلى مرضى السكري عن الحقن اليومي للإنسولين بفضل ابتكار علماء من هولندا لطريقة جديدة تساعد على الحفاظ على مستوى طبيعي للسكر في الدم.وحقق علماء هولندا اكتشافا...