الرئيسية احداث صحية

الوخز بالإبر لـخسارة الوزن بسرعة فائقة!
16-07-2017 04:51 PM

بعيدًا عن جميع الطرق الأخرى لفقدان الوزن، مثل الحميات الغذائية أو كبح الشهية إلى الطعام، ببعض الأدوية، أو شفط الدهون، أثبتت طريقة الوخز بالإبر فعالياتها في تخفيض الوزن،...

“ريجيم الكيوي”
16-07-2017 02:23 PM

للكيوي فوائد عديدة لما يحتويه من فيتامينات تساعد على مقاومة الالتهابات وإنقاص الوزن.وتمتاز ثمرة الكيويبخلوها من الكولسترول، لذا فهي توصف لتغذية من يعانون من السمنة الزائدة،...

دراسة تؤكد فوائد اليوغا في الوقاية من السرطان
16-07-2017 11:39 AM

كشفت الأبحاث الجديدة إن اليوغا والتأمل يقللان من خطر الإصابة بمرض السرطان من خلال تغيير الحمض النووي الخاص بنا. ووجدت دراسة أن الأشخاص الذين يمارسون بما يسمى الأنشطة...

احذر .. المشروبات الغازية تقتل ببطء
16-07-2017 09:45 AM

تحتوي علبة الصودا على ما بين ٣٨ و٣٩ غراماً من السكر، لا يختلف الأمر مع تغير الأسماء أو النكهات.وتشير التقارير الأميركية إلى أن ٣٣ بالمائة من السكان في الولايات المتحدة...

تناول الطماطم يوميا يحارب سرطان الجلد
16-07-2017 09:34 AM

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تناول الطماطم بشكل يومي، يخفض خطر الإصابة بأورام سرطان الجلد بنسبة 50٪. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ولاية أوهايو، ونشروا نتائجها امس...

٤ التهابات شائعة للجهاز التنفسي .. كيف تعالجها؟
16-07-2017 09:32 AM

يُزود الجهاز التنفسي خلايا الجسم بالأوكسجين الضروري لأنشطتها، ويخلصها من ثاني أوكسيد الكربون. وترتبط الكثير من الالتهابات بالجهاز التنفسي بحسب موقع هيلث غرايد...

فوائد ماء الورد وأسراره
16-07-2017 08:46 AM

على مدى أجيال، استعملت النساء ماء الورد كجزء من نظام العناية ببشرتهن لما يمتلك من خصائص تجعله قادراً على تنعيمها وعلاج العديد من المشاكل التي تتعرض لها.ويعد ماء الورد من...

علاج نزيف الأنف فى 6 خطوات
15-07-2017 12:02 PM

يتعرض الكثير من الأشخاص إلى نزيف مفاجئ فى الأنف ، وهناك عدد من الأسباب لحدوث هذا النزيف، بعضها بسبب الحوادث، وبعضها بسبب الظروف الطبية مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين...

دراسة: شم الطعام قبل تناولة قد يزيد الوزن
15-07-2017 11:29 AM

قالت دراسة أميركية أجريت في جامعة بيركلي في كاليفورنيا مؤخراً، إن شم الطعام قبل تناوله يزيد الوزن، إذ أن رائحة الأكل تلعب دوراً مهماً في كيفية تعامل الجسم مع السعرات...

هكذا يمكنك النوم بشكل أفضل
15-07-2017 11:08 AM

أظهرت دراسة أميركية أن وجود هدف في الحياة يرتبط بتحسين نوعية النوم ويقلل اضطراباته ومشاكله. إذ أوضح البحث أن الأشخاص الذين لديهم غرض من استيقاظهم كل صباح، لا يعانون كثيراً...

6 مشروبات لتخفيف الوزن ولجسم خالٍ من الدهون
13-07-2017 11:11 PM

تحوّل الريجيم في الآونة الأخيرة الى نوع من الهوس بالنسبة للعديد من الاشخاص، خصوصاً من يعانون من الدهون المتراكمة في الجسم، ويسعون للتخلّص منها بأسرع طريقة ممكنة ومن دون...

“ارتجاف العين” .. هل “ترفّ” عينك أحيانا؟ إليك السّبب
13-07-2017 01:11 PM

يختلف تفسير “ارتجاف العين” في ثقافتنا الليبية باتساع الرقعة الجغرافية، فالبعض يعتبره نذير “حزنٍ” وبكاء سيحلّ، ويراه البعض الآخر إيذانا بقُرب رؤية...

الموز "الخارق" .. لإنقاذ حياة الأطفال
12-07-2017 02:33 PM

طور العلماء نوعا جديدا من الموز، يحتوي فيتامينات تساعد على إنقاذ حياة مئات الآلاف من الأطفال، خاصة أولئك الذين يعيشون في البلدان النامية، بحسب موقع مترو البريطاني.يؤدي نقص...

لماذا ترتجف عينك فجأة بشكل لا إرادي؟
12-07-2017 01:32 PM

يعاني البعض من ارتجاف العين في مواقف معينة، مما يسبب لهم حرجاً. فما السبب في ارتجاف العين؟وللإجابة على هذا السؤال، أوضحت مجلة فرويندين الألمانية أن السبب في ارتجاف العين...

الفراولة تقي من الإصابة بمرض ألزهايمر
12-07-2017 12:30 PM

أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن مركبًا طبيعيًا موجود بفاكهة الفراولة، يمكن أن يساعد على منع الإصابة بمرض ألزهايمر وغيره من الأمراض العصبية المرتبطة بتقدم السن.الدراسة أجراها...

5 أطعمة لتحسين النظر
12-07-2017 12:28 PM

قد تكون سمعت أن الجزر والمأكولات البرتقالية اللون والخضار تساعد على حماية النظر وذلك بسبب احتوائها على مادة البيتاكاروتين، أي نوع من فيتامين أ يعطي هذه الأطعمة لونها...

الرمان: يحسن الصحة، ويغذي البشرة
12-07-2017 11:01 AM

قد يغفل البعض أهمية تناول فاكهة الرمان، والغنية بزيت قد يساعد في تغذية بشرتك ومنحها النضارة والجمال، فهو معروف بقدرته أيضاً على تخفيض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم،...

الضوء يدمر زيت الزيتون
11-07-2017 12:49 PM

وضع زيت الزيتون في الزجاجة الشفافة المخصصة له هو أمر طبيعي بالنسبة للكثير من السيدات. يتم شراء عادة زجاجة زيت الزيتون الشفافة لوضع زيت الزيتون فيها وتسهيل استخدامه في...

فوائد مذهلة للبقدونس
11-07-2017 11:18 AM

يعتبر البقدونس أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وذلك لما يضفيه من مذاق شهي ونكهة لا تقاوم للطعام، لكن هذا ليس كل شيء،...

5 أخطاء تقع فيهم إذا كنت تنوي إنقاص وزنك
11-07-2017 11:12 AM

نشرت صحيفة الكونفدنسيال الإسبانية تقريرا؛ تحدثت فيه عن خمس عادات غذائية سيئة غالبا ما يتبناها الكثير من الموظفين، مشيرة إلى كيفية تجنبها.وتؤثر هذه العادات بشكل مباشر على...