على الرغم من عدم وجود علاج يشفي من السكري، إلا أن إدارة الحالة ممكنة لضبط نسبة السكر عند حدود مقبولة. وتلعب التغذية الجيدة والنشاط البدني دوراً هاماً في تحقيق هذا الهدف،...

تتكرر إصابة المسنين بالإنفلونزا ونادراً ما يحصلون على مناعة ضد فيروس المرض بعد التلقيح، لأن جسمهم توقف عن إنتاج مختلف الأجسام المضادة. وبحسب العلماء فإنّه إتضح أن تفاعل...

يعاني كثيرون من مشكلة تململ الساقين أو ما هو معروف تسميته تنميل الساقين، وهي الحالة التي يشعر كثيرون إثرها بصعوبة في مزاولة السير أو القيام بأبسط الأمور العادية. وتُعد هذه...

استطاع بعض الأطباء في إحدى الجامعات الألمانية أن ينجحوا في الكشف المُبكر عن سرطان الثدي بوسيلة جديدة، بما يمهد الطريق أمام زيادة فرص الشفاء منه بنسبة 95 بالمئة.وصرح فريق...

وجد باحثو جامعة Qingdao في الصين أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون في العشرينات والثلاثينات من العمر، يزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض في وقت لاحق، ولكن ليس بسبب زيادة الوزن...

إن استخدام غسول الفم بات من الأمور اليومية المألوفة للنظافة الشخصية، حيث يسمح بإزالة الترسبات على الأسنان ويحسن رائحة الفم ويخفف من تأثير الحموضة الناتجة عن نشاط...

يعتبر خبير الصحة في موقع بابا ميل أن رفع القدمين بموازاة الحائط مناسب جدًا لمن يجلس طويلًا بحكم عمله، فهو تمرين رائع له مفعول السحر لمكافحة التوتر. إليك الفوائد التي يُمكن...

ثمة أطعمة قادرة على تحسين المزاج، ودفعكم إلى التفكير بإيجابية، والإحساس بتفاؤل أكبر...السمك (أحماض أوميغا 3)تبين أن أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة بكثرة في الأسماك الدهنية...

ربطت دراسة حديثة بين إتباع نظام غذائي يتضمن كميات كبيرة من الحبوب الكاملة وتراجع خطر الإصابة بسرطان الكبد، وخصوصاً الشعير والشوفان والقمح والخبز الكامل والفريكة والكينوا....

أكد خبراء بريطانيون أن إخفاء متاعبنا وأحزاننا عن المحيطين بنا برسم البسمة على وجوهنا والاكتفاء بقول إن الأمور بخير قد يكون مرتبطاً بما يعرف بـالاكتئاب المبتسم.وهذا هو...

نشرت مجلة ذا أميركان كوليج أوف كارديلوجي الأميركية المتخصصة في طب القلب، تحذيراً من دراسة طبية حديثة، تشير الى أن طريقة قياس ضغط الدم التقليدية والمتعارف عليها حتى الآن، لا...

أصيبت فتاة بأضرارٍ في عينَيْها غير قابلة للعلاج نتيجة استخدامها هاتفاً ذكياً بأعلى درجة سطوع لشاشته لمدّة سنتين.وتفيد International Business News بأنّ الفتاة (25 سنة) التي...

حذرت مبادرة سي أو ماتش كي أو (CO macht KO) الألمانية من استخدام الشواية في الغرف المغلقة أو المرآب، وذلك لتجنب خطر التسمم ‫بغاز أول أكسيد الكربون.وفي التفاصيل أنّ الخبراء...

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة الصين الطبية في شينيانغ، أن تناول الخضراوات التي تنتمي إلى الفصيلة الثومية مثل البصل والثوم والكراث، يساهم في الوقاية من سرطان الأمعاء.وخلال...

وفقا للأطباء، هناك مجموعة أسباب تمنعنا من النوم:- الأجهزة الإلكترونيةوفقا للدكتورة ماريانا فيغويرو، من مركز البحوث العلمية في معهد رينسيلير للتكنولوجيا بمدينة تروي...

يعتبر الماء من أبرز العناصر المكونة لأيّ نظام غذائي صحيّ يساعد على خسارة الوزن. ولهذا يمكن اتباع حمية يطلق عليها اسم رجيم الماء. ولتطبيقها يجب شرب الماء عند الصباح وقبل...

نشرت مجلة BMC Medicine توصيات لخبراء تغذية، تساعد في الحفاظ على الرشاقة وتساعد في التخلص من الشحوم المتراكمة في منطقة البطن.ومن أجل التخلص من شحوم البطن، يجب قبل كل شيء...

وجدت دراسة جديدة أن مشاهدة الأفلام المرعبة والعنيفة يمكن أن تدفع إلى تناول أطعمة دهنية وبالتالي اكتساب وزن زائد.وثبت أن أفلام الرعب التي تتضمن مشاهد عنف تزيد من توتر...

مراقبة نسبة الكولسترول الضار والجيد في الدم من الأمور الحيوية عند رصد ارتفاعه، لأن تراكم النوعية الضارة داخل الشرايين يؤدي إلى انسدادها وحدوث جلطات.وبشكل عام كلما كان...

ضجيج بالقرب من أذنك تسمعه غالباً في منتصف الليل تسببه بعوضة مزعجة، غير أن الإزعاج، الذي تسببه هذه الحشرات الصغيرة لا يتوقف على الضجة، بل قد تؤدي لسعتها إلى إصابتنا بأمراض...