الرئيسية احداث صحية

إحذروا "انفجار" أطفالكم!
19-10-2017 06:04 PM

حين يواجه الأهل والمعلمون أطفالاً أو مراهقين مكتئبين، عنيفين، عدائيين... يلجأون إلى استدعائهم وإجبارهم على الالتزام بالمبادىء الاجتماعية. ولكن من يريد نزع تصرفات غير مرغوبة...

لماذا تظهر البقع الداكنة على الموز؟
19-10-2017 01:28 PM

على الرغم من الفوائد الكثيرة والمتعددة للموز واحتوائه على كميات غنية ومختلفة من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والمغنيزيوم، غير أن بعض الأشخاص يقومون برميه...

10 أطعمة ومشروبات تخفف آلام المفاصل
19-10-2017 01:03 PM

- يصيب مرض التهاب المفاصل الأشخاص من جميع الفئات العمرية، لكن كبار السن هم الأكثر تأثرا بهذا المرض الذي يظهر بألم وتورم وصلابة في المفاصل، ويتطور لهشاشة العظام إلى أن يصل...

6 أعشاب طبيعية للحفاظ على صحة الكلى
19-10-2017 10:34 AM

يعاني واحد من كل عشرة حول العالم من أمراض الكلى المزمنة، إلا أن الكثيرين لا يدركون حتى أن لديهم مشاكل بالكلى!والعثور على وصفات طبيعية آمنة وفعالة لتعزيز صحة الكلى ربما...

البقع الداكنة للموز تحتوي فوائد مهمه
19-10-2017 09:51 AM

هل تساءلت يوماً عن سبب تشكل البقع الداكنة على قشرة الموز؟ أم ببساطة افترضت كمعظم الأشخاص أن هذه البقع ما هي إلا عفن يقودك إلى التخلص من الموز خشية من المرض. لهذا الموز...

لمحاربة الصداع النصفي .. التزموا بهذه النصائح!
18-10-2017 03:48 PM

يُعدّ الصداع النصفي من أكثر الأمراض المزعجة التي تؤثر سلباً وبشكل مباشر على حياة الإنسان، وهو إضطراب عصبي مزمن يتميز بتكرار حالات الصداع التي تتراوح بين المعتدلة إلى...

كيف تعرف أن كبدك منهك وجسدك مليء بالسموم؟
18-10-2017 03:35 PM

من المعروف أن أهم وظيفة للكبد هي التخلص من السموم، وصرفها من الجسم، وهو الأمر الذي لا يتحقق في حال كان الكبد منهكا أو متعبا، ما يؤدي إلى تراكم السموم، وتخزينها كمادة دهنية...

تحذير .. ماكينة القهوة بؤرة جراثيم
18-10-2017 02:57 PM

يبدو أن مشكلة طعم القهوة، وجودة البن المستخدم لن يكون الشاغل الوحيد لمحبي القهوة، إذ أن دراسة ربطت بين فنجان القهوة والعديد من الأمراض.وبينت الدراسة الخطر الكامن لكبسولة...

ما كمية الخضروات والفواكه اليومية الصحية؟
18-10-2017 02:10 PM

تمثل الخضروات والفواكه ركيزة رئيسية من ركائز النظام الغذائي الصحي والمتوازن؛ حيث إنها تزخر بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية المهمة للصحة.ولكن ما كمية الخضروات...

دراسة: الرياضة تصغّر السن وتطيل العمر
18-10-2017 02:08 PM

في الحركة بركة، هذه المقولة قد تثبت صحتها علميا، خاصة بعد أن أكدت دراسة ألمانية أن الرياضة تساهم في إبقاء الأشخاص أصغر من عمرهم الفعلي.إن كنت تريد أن تصغر حتى 10 أعوام،...

البوتاسيوم صديق القلب
18-10-2017 12:07 PM

أوردت مجلة 'وومان' النمساوية أن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز والبروكلي والبطاطس والسمك والدواجن، تعد صديقة للقلب، حيث إنها تساعد على الوقاية من تصلب...

4 نصائح تقيك من نزلات البرد خلال الخريف
18-10-2017 11:33 AM

بمجرد دخول فصل الخريف يصاب الكثيرون بنزلات البرد رغم الاستعانة بالملابس الدافئة. وينصح الخبراء باتباع نظام غذائي موسمي والتأقلم مع هذا الفصل بشكل جيد. هنا تتعرف على أربع...

مشروب مذهل لانقاص الوزن والحفاظ على الكبد
18-10-2017 11:31 AM

17 أكتوبر 201712صورة2/2وزن معتدل وكبد سليم.. عنصران مهمان لحياة صحية خالية من الأمراض.قد يبدو الأمر صعباً لأول وهلة، فنمط الحياة التي نعيشها في وقتنا هذا تجعل من الصعب...

اغلاق ٢١٠٠ مؤسسة غذائية .. تقدم مواد غير صالحة للاستهلاك البشري
17-10-2017 04:35 PM

نفذت كوادر الرقابة والتفتيش على الغذاء التابعة للمؤسسة العامة للغذاء والدواء ٣٥٢٦٠ زيارة تفتيشية منذ بداية العام في جميع محافظات المملكة، نتج عنها ٢١٠٠ حالة ايقاف واغلاق...

كيف تختار طبيبك النفسي؟
17-10-2017 04:31 PM

التوتر والاكتئاب والمضاعفات النفسية المرتبطة بهما من المشاكل الصحية الأكثر انتشاراً في العقود الأخيرة، ويلجأ كثيرون إلى أخصائيين أو أطباء نفسيين التماساً لنوع من المشاركة،...

6 نصائح لعدم استعادة الوزن بعد خسارته .. عملية وسهلة التطبيق
17-10-2017 04:30 PM

يخاف الكثير من الأشخاص من استعادة وزنهم الزائد مجدداً بعد خسارته، فإذا كنتم من هؤلاء يقدم لكم موقع health.clevelandclinic الصحّي عدداً من النصائح التي تساعدكم على التخلص من...

نظام غذائي يخلصك من المزاج السيئ
17-10-2017 02:01 PM

يعاني كثير من الأشخاص من المزاج السيئ الذي يضربهم فجأة، حتى أثناء أكثر اللحظات فرحاً ونشاطاً.ويعود السبب، إلى جانب العوامل المرضية، لنمط الحياة التي يعيشونها، والأوضاع...

رجيم "3 أيام سعادة"
17-10-2017 01:05 PM

اذا كنت تعاني من الاكتئاب وفقدان الدافع والحماس، وإذا كانت لديك صعوبة في العثور على السعادة خلال حياتك اليومية، فقد حان الوقت لإعادة النظر في نظامك الغذائي.إذ يمكن أن يكون...

5 أطعمة صحية تتحول إلى سموم
17-10-2017 11:52 AM

يظن البعض أن الإكثار من بعض أنواع الأطعمة الغنية بالمواد والعناصير الغذائية الأساسية يمكن أن يعود بالنفع على الصحة، إلا أن بعض الأطعمة تتحول إلى سموم في حال المداومة على...

6 حقائق مدهشة عن جهازكم الهضمي
16-10-2017 05:03 PM

ذكر موقع health.clevelandclinic مجموعة من الحقائق المهمة التي لا يعرفها كثيرون عن عمل الأمعاء. كما أنه صحح بعض الاعتقادات الخاطئة، وهي على الشكل التالي:1- يمكن لحمض الأمعاء...

1 2 3 4 5 التالي الاخيرة