الرئيسية احداث صحية

ولادة طفل بقلب يميني في سوهاج
20-07-2017 02:41 PM

كلف أيمن عبد المنعم، محافظ سوهاج، مديرية الصحة وإدارة الطب العلاجي بالديوان، بالتوجه إلى مركز الأطفال المبتسرين بالمركز الطبي التابع للجمعية الشرعية لمتابعة حالة الطفل...

انقص وزنك باللحم المفروم
20-07-2017 11:25 AM

هل ترغب في إنقاص وزنك لكن مقاومتك تنهار أمام وجبات اللحوم؟ باحثون أميركيون قدموا فكرة لإنقاص الوزن باستخدام اللحم المفروم المخلوط مع الخضار.وتعد شطيرة الهامبورغر الضخمة...

فوائد عديدة للملفوف الاحمر
20-07-2017 10:27 AM

-ترتبط الألوان المختلفة للأطعمة بالعديد من التأثيرات المختلفة أليس كذلك ؟ . بينما المفلوف الأحمر له لون صحي فهو يذكرنا بالتفاح الأحمر و الطماطم و الفلفل الأحمر و ما إلي ذلك...

دراسة: النظام الغذائي الشرق الأوسطي يقي من الخرف
19-07-2017 09:19 PM

يؤثر النظام الغذائي الشرق أوسطي بشكل ايجابي على قوة العظام، والقلب القوي، وطول الحياة، وخفض الإصابة بأمراض السكري، وضغط الدم.وأثبتت الدراسات مؤخراً، أن النظام الغذائي الشرق...

الهليون .. يطرد السموم من جسمك
19-07-2017 12:25 PM

قالت الغرفة الزراعية بمدينة مونستر الألمانية إن نبات الهليون يساعد على طرد السموم من الجسم؛ حيث إنه يعمل على تحفيز الكلى من ناحية وتنشيط حركية الأمعاء من ناحية أخرى، مما...

5 عصائر لضبط نسبة السكر وخفض الوزن
19-07-2017 10:42 AM

يحتاج مريض السكري إلى أكل المزيد من الخضروات والفواكه للحصول على الألياف. فإذا كنت تجد صعوبة في الحصول على الكمية المطلوبة من الألياف يومياً يمكنك إعداد عصائر طبيعية من...

أطعمة ومشروبات تواجه بها حرارة الصيف
19-07-2017 10:36 AM

الصيف هو إنطلاقة يعني ماء وهواء وشمس، الماء والهواء لا ضرر منهما لكن درجة الحرارة المرتفعة تسبب العديد من الأضرار للانسان في فصل الصيف، لهذا يجب الاتقاء منها قدر الامكان،...

عادات شائعة تضر الكلى
19-07-2017 09:42 AM

الكلى هي الجهاز المسؤول عن إزالة السموم من الدم وتساعد الجسم في تصفية النفايات من خلال البول، الوظيفة الأساسية الأخرى للكلى هي إزالة المياه الزائدة من الجسم، كما تساعد على...

الركض لمدة دقيقتين يوميًا يحسن صحة عظام السيدات
19-07-2017 09:37 AM

أفادت دراسة بريطانية حديثة، بأن ممارسة رياضة الركض لمدة دقيقة واحدة إلى دقيقتين يوميًا، يحسن صحة العظام لدى النساء.الدراسة أجراها باحثون بجامعة إكزتر البريطانية، ونشروا...

6 فوائد صحية وجمالية مدهشة للسباحة!
18-07-2017 05:18 PM

يعتبر موسم الصيف أفضل موسم للسباحة، حيث تكتظ الشواطئ بشكل ملحوظ، كما تستقطب المدن الساحلية عدداً كبيراً من السياح القادم، إضافة إلى الاستمتاع بالمياه الباردة وقضاء وقت ممتع...

الجزر .. فوائد جمّة تجعلك تتناوله يوميا
18-07-2017 02:43 PM

أكد فريق من العلماء الأميركيين أن الجزر هو أهم أنواع الخضار وأكثرها فائدة للإنسان لما يحتويه من العناصر الغذائية التي يمكن أن تشفي الإنسان من عدد من الأمراض.وقال العلماء إن...

كيف تشحن جسمك بالماء في الصيف؟‬‬
18-07-2017 11:17 AM

في ظل درجات ‫الحرارة الشديدة خلال فصل الصيف يفقد الجسم الكثير من السوائل عبر ‫العرق، فكيف تشحن جسمك بالماء؟يعد شرب كميات كافية من السوائل الوسيلة المثلى لزيادة مخزون الماء...

5 أسرار وراء نجاح إنقاص الوزن
18-07-2017 10:38 AM

ما هو أفضل نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن؟ سؤال يطرحه كثيرون ممن يبحثون عن القوام المثالي ويمكن مناقشته لساعات طويلة دون جدوى، لكن بدلا من التركيز حول أيهما أفضل الحمية...

12 أثرا للكافيين على جسمك
17-07-2017 03:44 PM

يبدأ العديد منا يومه بجرعة كافيين، في فنجان قهوة أو كوب كابتشينو أو نسكافيه، أو ما شابه، لأن تلك المادة تعطينا جرعة من الطاقة والنشاط، ولكنها تأتي بأعراض سلبية أيضا.ويعتبر...

أول علاج للسرطان يكلل بالنجاح .. وسيطرح قريبا في الأسواق
17-07-2017 12:58 PM

السرطان هو مصطلح طبي يشمل مجموعة واسعة من الأمراض التي تتميز بنمو غير طبيعي للخلايا التي تنقسم بدون رقابة ولديها القدرة على اختراق الأنسجة وتدمير أنسجة سليمة في الجسم، وهو...

شم الطعام قبل تناوله قد يزيد الوزن
17-07-2017 12:25 PM

قالت دراسة أمريكية أجريت في جامعة بيركلي في كاليفورنيا مؤخراً، إن شم الطعام قبل تناوله يزيد الوزن، إذ أن رائحة الأكل تلعب دوراً مهماً في كيفية تعامل الجسم مع السعرات...

الكينوا .. منجم للفيتامينات وفوائد جمة
17-07-2017 09:27 AM

تعد الكينوا من أنواع الحبوب وتؤكل أوراقها أيضا كخضراوات، وهي نبات له القدرة على النمو في ظل أقسى الظروف، حيث يتحمل درجات حرارة تتراوح بين -8 و38 درجة مئوية.وتحتوي الكينوا...

ماذا يعني البكاء أثناء الحمل؟
17-07-2017 09:25 AM

خلال فترة الحمل تتقلّب المشاعر صعوداً وهبوطاً، وتجد كثير من السيدات أنهن انخرطن في البكاء بسهولة لأقل سبب مقارنة بما اعتدن عليه قبل الحمل.قد تبكي الحامل عند مشاهدة مادة...

الوخز بالإبر لـخسارة الوزن بسرعة فائقة!
16-07-2017 04:51 PM

بعيدًا عن جميع الطرق الأخرى لفقدان الوزن، مثل الحميات الغذائية أو كبح الشهية إلى الطعام، ببعض الأدوية، أو شفط الدهون، أثبتت طريقة الوخز بالإبر فعالياتها في تخفيض الوزن،...

“ريجيم الكيوي”
16-07-2017 02:23 PM

للكيوي فوائد عديدة لما يحتويه من فيتامينات تساعد على مقاومة الالتهابات وإنقاص الوزن.وتمتاز ثمرة الكيويبخلوها من الكولسترول، لذا فهي توصف لتغذية من يعانون من السمنة الزائدة،...

1 2 3 4 5 التالي الاخيرة