الرئيسية احداث صحية

هذه الزيوت مفيدة لصحتك
20-06-2018 12:30 PM

قالت مبادرة حماية المستهلك الألمانية إن الدهون الصحية تمثل ركيزة أساسية للتغذية المتوازنة، موضحة أن الزيوت النباتية المستخلصة من اللفت أو الجوز مثلاً تمتاز بأنها غنية...

الجمع بين لقاحين للملاريا يقلل الإصابة بالمرض
20-06-2018 12:02 PM

أفادت دراسة بريطانية حديثة، بأن الجمع بين لقاحين للملاريا، يمكن أن يوفر حماية ضد مرض الملاريا، ويقلل عدد الإصابة بالمرض بنسبة 91 بالمائة.وحسب نتائج الدراسة التي أجراها...

علماء يكشفون عن مادة فعالة لإنقاص الوزن
20-06-2018 11:33 AM

اكتشف علماء من جامعة كولومبيا في نيويورك طريقة تقلل من الرغبة في تناول الأطعمة الدسمة والحلويات وتساعد على فقدان الوزن.وأجرى الباحثون تجربة شارك فيها متطوعون يعانون من...

تناول هذه الفيتامينات لتتمتع بالصحة والشباب
19-06-2018 02:22 PM

تتمتع التغذية الصحية الغنية بالفيتامينات بأهمية كبيرة لصحة الجلد، إذ تساعد على تجدد خلاياه وتحميه من الأشعة فوق البنفسجية والشيخوخة.وقالت خبيرة التغذية الألمانية مارغريت...

التعرض للضوء أثناء النوم يؤثر على مقاومة الأنسولين
19-06-2018 01:25 PM

بحسب دراسة جديدة خرجت بنتائجها الأولية انه قد يؤثر التعرض للضوء ليلا أثناء النوم على وظيفة التمثيل الغذائي وتدابير مقاومة الانسولين .حيث جاءت هذه الداسة للتأكد من النظرية...

الدهون صديقة البشرة الجافة
19-06-2018 01:24 PM

قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر إن الدهون تعد صديقة للبشرة الجافة؛ حيث إنها تحميها من الجفاف والمؤثرات البيئية من ناحية، وتمدها بالرطوبة وتمنحها ملمسا ناعما...

3 أطعمة تحسّن حركة الأمعاء
19-06-2018 11:36 AM

هناك بعض الأطعمة التي تسبّب المشاكل للجهاز الهضمي بسبب احتوائها على الدهون ونقص كمية الألياف فيها، لكن في المقابل هناك أيضًا أطعمة تحسّن حركة الامعاء ما يخفّف من النفخة...

هكذا تتخلّصين من الوزن الزائد بعد العيد
19-06-2018 10:16 AM

بعد شهر طويل من الصيام، تتبدّل أجسامنا وتتغيّر عاداتنا الغذائية. وفيما نحاول الحفاظ على نظام غذائي صحيّ وممارسة الرياضة، لا بدّ من استعادة نشاطنا وصحّتنا بعد الصيام وكذلك...

زيادة الوزن تزيد خطر الإصابة بالسرطان
14-06-2018 02:10 PM

لزيادة الوزن والبدانة مخاطر كبيرة على الصحة، فقد أثبتت دراسات متعددة ارتباط السمنة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وصنفت زيادة الوزن كأحد أقوى عوامل الإصابة بـ18 مرضا من...

قلة النوم تؤدي لارتفاع الضغط والسكر
14-06-2018 10:06 AM

توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة سيول الوطنية بكوريا الجنوبية، الى إن قلة النوم أوالإفراط فيه يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومستويات الدهون أو السكر في الدم، وقد يزيد من...

8 نصائح غذائية لما بعد رمضان
13-06-2018 11:48 AM

مع اقتراب نهاية شهر رمضان المبارك، لابد من العودة إلى العادات الغذائية بشكل تدريجي.تقدم بنين شاهين، خبيرة التغذية في مركز فيتنس فيرست، أفضل 8 نصائح للحفاظ على صحة ولياقة...

الدهون المتحولة تهدد صحة قلبك
13-06-2018 11:43 AM

حذرت الجمعية الألمانية للتغذية من خطورة الدهون المتحولة (Trans Fats) على الصحة، حيث إنها ترفع مستوى الكوليسترول منخفض الكثافة LDL المعروف باسم الكوليسترول الضار، والذي يرفع...

الأردن :70% من ضحايا الجلطة القلبية مدخنون
12-06-2018 02:35 PM

قال رئيس قسم الأمراض الصدرية والعناية الحثيثة ومدير مكتب مكافحة السرطان في مركز الحسين للسرطان الدكتور فراس هواري ان 70 بالمئة من ضحايا الجلطة القلبية في الاردن هم من...

هذه الزيوت مفيدة لصحتك
11-06-2018 02:16 PM

قالت مبادرة حماية المستهلك الألمانية إن الدهون الصحية تمثل ركيزة أساسية للتغذية المتوازنة، موضحة أن الزيوت النباتية المستخلصة من اللفت أو الجوز مثلا تمتاز بأنها غنية بأحماض...

توصية بالتطعيم ضد المكورات السحائية قبل السفر
11-06-2018 02:13 PM

أوصى مركز طب السفر السياح بتلقي التطعيم ضد كل أنواع المكورات السحائية، التي يتوفر لها تطعيم، وهي حاليا المجموعات A و B و C و W و Y، مشددا على أهميتها بالنسبة للأطفال...

زيت شجرة الشاي بديل للمضادات الحيوية
11-06-2018 12:24 PM

أظهرت دراسة جديدة قام بها فريق من الباحثين الأستراليين فى استخدام مستخلصات زيت شجرة الشاى، وتطبيقها على المعدات الجراحية للأطباء لقدرتها على قتل البكتيريا التى يمكن أن...

حبة البركة علاج للربو دون آثار جانبية
11-06-2018 11:40 AM

حبة البركة هو اسم الشهرة لبذور الكمّون الأسود، وهي بذور تتميز برائحة ونكهة مميزة عند إضافتها للطعام. وتوجد دلائل على أن حبة البركة تساعد على الشفاء من أعراض الربو.وتعتبر...

نتائج مخيفة قد يسببها الأرق
11-06-2018 10:31 AM

أظهرت دراسة طبية حديثة أن الأرق يمكن أن يؤدي إلى تآكل الدماغ بما يُسبب أضرارا كبيرة للإنسان، من بينها الإصابة بمرض الزهايمر.ووجدت الدراسة التي نشرتها جريدة ديلي ميل...

نصائح حياتية للوقاية من السرطان
11-06-2018 10:30 AM

هل تبذل ما في وسعك لعيش حياة صحية؟ إن كنت كذلك، فأنت أقل عرضة من غيرك للإصابة بمرض السرطان، فقد وجدت دراسة حديثة للجمعية الأميركية لأمراض القلب أن من يمارسون حياتهم بشكل...

هذا ما يجب فعله فوراً لحماية جسمك
10-06-2018 02:12 PM

أكد خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذية في مصر، الدكتور مجدي نزية، أن هناك أموراً أساسية يجب أن يفعلها الصائم فور إطلاق مدفع الإفطار مباشرة لحماية جسمه،...

1 2 3 4 5 التالي الاخيرة