الرئيسية أحداث صحية

عادات تتحكم في ضغط الدم والسكري
22-10-2019 12:52 PM

وجد أطباء أمريكيون، أنه بالإمكان التحكم بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع الكولسترول وارتفاع ضغط الدم والسكري من خلال اتباع عادات ونظام غذائي خاص.ويتفق معظم الخبراء أن تناول ما...

لهذا السبب تشعر بألم من لقاح الإنفلونزا
22-10-2019 12:34 PM

يلجأ البعض للحصول على لقاح ضد الإنفلونزا للتخفيف من احتمال الإصابة بنوبات البرد وخاصة خلال الشتاء.وغالباً ما يترافق لقاح الإنفلونزا مع ألم في مكان اللقاح، وهناك عدد من...

كيف تبطئ تساقط الشعر وتحمي نفسك من الصلع؟
22-10-2019 10:32 AM

إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى أدوية أو شامبو لتقليل تساقط الشعر ووقف الصلع، ربما عليك التفكير في الأطعمة كوسيلة فعّالة لإيصال المغذيات المطلوبة لصحة فروة الرأس. يحتاج الشعر...

3 مشروبات شائعة “تساهم” في إطالة العمر
21-10-2019 02:24 PM

يلعب النظام الغذائي دورا محوريا في العيش حياة مديدة وصحية، وتبين أن بعض المشروبات تزيد من فرص العيش لفترة أطول.ويُحدد متوسط ​​العمر المتوقع، إلى حد كبير، باختيارات نمط...

نزلة البرد قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة
21-10-2019 11:48 AM

حذر الدكتور هانز ميشائيل مولنفيلد من إهمال علاج نزلة البرد جيداً، قائلاً إنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تتمثل في التهاب عضلة القلب، والالتهاب الرئوي، والتهاب الجيوب الأنفية،...

لهذه الأسباب زيت السمك ضروري في بداية الحمل
21-10-2019 11:46 AM

يتوفر زيت السمك في أسماك السلمون التونة والسردين والهلبوت والمكاريل والقد. ويحتوي زيت السمك على دهون أوميغا3 وأحماض دهنية أخرى توفر مزايا صحية هامة. وتزداد أهمية زيت السمك...

فوائد المنسف
20-10-2019 03:10 PM

يعتبر المنسف الاكلة الوطنية الاولى في الاردن ، ويعد مصدرا للفخر بين الأردنيين، ولكن هل يعرف الأردنيين ما فوائده؟.للمنسف فوائد كثيرة، ومنها:1- غني بالعديد من العناصر...

كم سعرة حرارية يحرقها الجسم للقيام بأعمال المنزل؟
20-10-2019 01:10 PM

هل تجد صعوبة في تنظيم وقتك، وتخصيص جزء منه لممارسة التمارين الرياضية في الجيم؟ قد تكون أعمال المنزل بديلاً ولو جزئياً يساعد على حرق السعرات الحرارية شرط أن تقوم بها على...

5 طرق لزيادة هرمون السعادة
20-10-2019 12:15 PM

يعرف الدوبامين باسم هرمون السعادة، وهو مادة كيميائية تفرزها الدماغ عند الشعور بالمكافأة، وتسبب زيادته شعوراً بالرضا عن الذات، كما يشارك هذا الهرمون في بناء الذكريات. ويؤدي...

كيف تعزز مهارات الأطفال في حل المشكلات؟
20-10-2019 09:15 AM

أظهر لطفلك أن هناك عواقب لسلوكه يجب أن يرى الطفل نتائج سلوكه كي يدرك أنه ارتكب خطأ ما. هذا يساعد الطفل على فهم الحياة بشكل أفضل، وجعله أكثر استقلالية وقدرة على توقّع عواقب...

سبب صحّي قد يمنعك من استعمال سماعة الأذن
19-10-2019 04:36 PM

أكدت خبيرة الصحة، ليزا هيلويغ، المديرة في مؤسسة إيرويركس، أنّ ارتداء سماعات الأذن يمكن أن يتسبب في تراكم الأوساخ والعرق والزيت والجلد الميت وحتى الشعر داخل الأذن.وأوضحت...

تجنّب هذه الأطعمة وأنت مصاب بالبرد
19-10-2019 12:34 PM

قد يخطر في بالك أن أفضل ما تفعله إذا شعرت بأعراض البرد هو تناول كوب من العصير، لكن الحقيقة أنه خيار غير صحي، فالسكر الزائد في الجسم يضعف عمل خلايا المناعة، ويعيق مكافحتها...

الإجهاد أثناء الحمل يؤثر على دماغ الجنين
19-10-2019 12:30 PM

أظهر بحث جديد بأن النساء اللواتي يتعرضن للإجهاد أثناء الحمل، يعرضن أطفالهن لخطر الإصابة باضطرابات في الشخصية مستقبلاً.وبحسب الدراسة التي أجريت في بريطانيا، فإن الأطفال...

دراسة علمية: القهوة تسبب الإجهاض
18-10-2019 01:16 PM

أعلن المعهد القومي الأمريكي للصحة أنه لا يجب على النساء الحوامل شرب القهوة، حيث أعلنوا عن نتائج دراستهم العلمية في مؤتمر عقد مؤخرا في فيلادلفيا.وقال العلماء إنهم أجروا...

إنجاب الأطفال يطيل شبابية دماغ النساء
18-10-2019 12:00 PM

اكتشف العلماء من دراستهم لدماغ نساء متوسطات العمر، أن دماغ اللاتي أنجبن أفضل ممن لم ينجبن أطفالا، وهذا يعني أن الآلية الدفاعية التي تظهر لدى الحامل تبقى مدى الحياة.وتفيد...

اكتشاف وسيلة ضد النوبات القلبية القاتلة
17-10-2019 11:08 PM

اكتشف فريق علمي دولي أن آلية النخر التي تتطور عند النوبة القلبية والجلطة الدماغية، سببها تكون وتراكم مادة تسمى deoxyhydroceramide التي تكبح وظيفة الخلايا.ويفيد موقع...

السجائر الإلكترونية تهدد غير المدخنين بعد شهر من استخدامها
17-10-2019 09:44 PM

كشفت دراسة جديدة أن غير المدخنين، الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية، معرضون لخطر الإصابة بالتهاب مرتبط بالسرطان.وعلى الرغم من انتشار الأمراض والوفيات مؤخرا، ما يزال...

دراسة تؤكد: الفطر يقلل خطر سرطان البروستات
17-10-2019 10:01 AM

أثبتت نتائج دراسة علمية، تم إجراؤها على مدى ما يقرب من 25 عامًا، أن تناول الفطر بشكل منتظم يؤدي إلى انخفاض فرص الإصابة بسرطان البروستات، وفقاً لما نشرته مجلة نيوزويك...

أفضل مكمل غذائي يمكن تناوله قبل النوم
17-10-2019 09:50 AM

يلعب النوم دورا أساسيا في صحة الإنسان ورفاهيته بشكل عام، ويمكن أن يسبب الأرق العديد من المشكلات الصحية بالإضافة إلى الإصابة بأمراض خطيرة، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب...

كوب شاي يوميا يكفي لتعزيز جهازنا المناعي
17-10-2019 09:48 AM

ارتبط الشاي في العديد من الدراسات، ومنذ فترة طويلة، بالصحة الجيدة، أهمها أنه يخفض الكوليسترول وضغط الدم ما تعد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والسكتة الدماغيةووجدت...

1 2 3 4 5 التالي الاخيرة