أحداث اليوم - يعطي الفلفل المذاق اللذيذ للطعام، ويحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم والبشرة. وللفلفل الملون الكثير من الفوائد على الجسم، أبرزها:

1- يحتوي الفلفل على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي.

2- تناول الفلفل الملون يعمل على تعزيز صحة ونضارة البشرة وحمايتها من الجفاف.

3- يحتوي على مواد تساعد على علاج الالتهابات والإحمرار وتسكين الالم.

4- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويحميها من الجلطات.

5- يحافظ على صحة الجهاز العصبي ويحميها من المشاكل التي يتعرض لها كما انه يحد من خطر الاصابة بالخرف والزهايمر.

6- يحد من خطر الاصابة بمرض السكري ويساعد على ضبطه.

7- يحتوي الفلفل الملون على العناصر الغذائية المتعددة والتي تساعد على الوقاية من خطر الاصابة بمرض السرطان.

[13-03-2019 02:08 PM]